来週に備えて…

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今日はまたまたこちらへ。


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日曜ですが格闘家に曜日は関係ありませんから。












間違ってもデートしに行く彼女が居ないから治療しに来たなんて事はありません。









間違っても。








さて、独身貴族の話は置いておきまして。




実はね。




私、来週から新たなスケジュールを考えているんです。










コレはかなりハードになるけれど強くなる為には致し方ない。









無事にやり切れるか非常に不安だけどもww












でも真面目な話。

物事はやれるか、やれないかじゃなくて、やるか、やらないか。










まずはトライする事が肝心だと思っているので、トライしてみます。















(´-`).。oO(人生は挑戦あるのみ!






















見切り発車でスケジュールを組んでみたアスリートからの投稿
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Team Over The Top vol.56

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ハイハイ、こんばんは。









今にも寝落ちしてしまいそうな私です。









そんな現実と睡眠の狭間を彷徨っている私ですが、本日はこの人のトレーニング。










ダイエッター庭師こと和尚氏です。


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本日もスタートは胸から。


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筋肉に疲労を残しつつも100kgをクリア。









その後はウェイトを下げながら追い込み…







ダンベルでも効かし…


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お次は肩を鍛えます。


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からの足。


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最後は腕。



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こんな感じでフィニッシュ!












二頭筋はいつもより重いウェイトで追い込んだので、明日にはお亡くなりになる事でしょう。











さようなら二頭筋ww










私も今日はオフでしたが、しっかりストレッチだけはやります。













オランダでSamと約束したもので。













(´-`).。oO(寝落ちする前にやらねば…

























現実と睡眠の狭間からの投稿
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あの名店に潜入…

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先日生まれて初めて牛かつと言うものを食べて以来…






すっかりハマってしまった私。








なのでトレーニングの合間に前から気になっていたこちらの名店に潜入してきました。


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牛かつ壱弐参。







東京メトロ銀座線末広町駅より徒歩2、3分とアクセスも便利!









人気店とあってちょっとだけ並んでましたが、ものの数分で着席。









今回頂きましたのはコチラ!


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見ての通りの牛かつ。







でも先日食べた牛かつより美味かった。







美味過ぎてご飯もアッと言う間に闇に葬りました。










もちろんその後は再びトレーニングしてきましたよ。








動いたら食う。

食ったら動くは基本ですから。











もしかしたら次はあの名店にお邪魔するかも知れません。










減量を始める前に行くか悩むなw












さてさて、本日最後のトレーニングである睡眠に入りましょうかね。












(´-`).。oO(デブ一直線!!!



















牛かつにハマっているエセ評論家からの投稿
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ダイエットスイーツ

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先日とある筋肉おじさんから頂いたスイーツ。


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クレーム処理や謝罪に行く時にとらやの羊羹を持って行くと何故か許してもらえると言う都市伝説を持っている『とらやの羊羹』でございます。










重さもズッシリ。







コレで引っ叩かれたら真面目に血が出そうなぐらい重いです。









少し話が逸れましたが、ダイエットにもかかわらず甘い物がやめられない。









そんなスイーツ好きのあなた。








ダイエット時にスイーツを食べるなら洋菓子よりも圧倒的に和菓子の方が太りにくいのです。










でもいくら和菓子だからって食べ過ぎたら太る事は言うまでもないでしょうw









さてさて、本日の練習は全くと言っていい程上手くいかなかった。










なので本日、高田氏に頂いた特製キムチをヤケ食いし、デザートに羊羹で〆たいと思います。










(´-`).。oO(明日は今日の分までやったるぞ!!


















バッグの中がキムチの匂いで充満していた人からの投稿

試合動画入手!

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先日のHamさんの試合動画をとある経路から入手する事に成功。










今回はこのブログの読者様に惜しげもなく公開してしまいましょう!










ハイ!












実は対戦相手の白坂選手の応援団の方々が撮影したものを勝手に拝借してしまいました。









お許しを( ;´Д`)w








でもって話は試合に。








最初に奪った崩しからの膝のダウン。










正に名セコンドの指示通りですね。












分かり過ぎます。










ちなみに本人いわくダウンを奪った時、セコンドの声は全く聞こえていなかった事はここだけの話としておきましょう。













何はともあれ…










改めておめでとうございます( ´ ▽ ` )!






















滑舌が悪過ぎてやっぱりセコンドには不向きなベテランファイターからの投稿