静岡県島田市の整体院・希望回復堂です!腰痛・肩こりなど全く痛くない施術で、身体の歪みを整え、痛みや不調を解消します!

静岡県島田市で口コミで評判の整体院・希望回復堂です!
・痛みのない からだにやさしい緩やかな技術の整体療法です☆
・ここにもっと早く来ていればよかった
・来ていなかったら、未だに辛い思いをしていたと思います

当院は、「やさしく 緩やかな技術の整体療法です!!」


つら~い 肩こり・首こり・腰の痛み・背中の張り・膝の痛み


などでお悩みの方々が、多数来院されております。


“不調”や“痛み”でお悩みの方は、当院へ


「お気軽にご相談」下さい!!

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みなさん、こんばんは~お月様星星空

当院のブログへようこそ~ニコニコ

ご訪問頂き、ありがとうございます音譜

静岡県は、島田市で整体院「希望回復堂」の院長やってます・・・

「走る整体師~☆」こと、相原正大でございます(*^^*)

 

本日も一日、お楽しみ様でした~(*^_^*)

これ、以前にとある「書籍」に書いてあったことです^^ 
ちょっと「ビビッ」っときたので・・・(笑) 

蔵の財・・・お金、財産のことです。 
身の財・・・健康であることです。 
心の財・・・心が満たされて幸福感に包まれていること。 


なんだそうですぴかぴか(新しい) 

 

自分なりの「解釈」は・・・電球 

お金や財産がたくさんあっても、健康と心の充足は得られるとは限らず・・・涙 

健康で五体満足でも心が乏しければ「幸福感」は得られないふらふら 
心が満たされて「幸福感」に包まれていることが大切!! 
なんだと思いましたふらふら 

すべては、まず「心」からなのだと思います。

 

 
蔵の財、身の財も全て「心」と繋がっているので、 
心からまず「磨きなさいっ」って云われてる感じがしましたたらーっ(汗) 

世の中には、色んな「誘惑」があるので・・・ 
「心」を鍛えて揺れない自分を作る努力を心がけていきたいものですあせあせ
 

明日も、どうぞよろしくお願い致しますm(__)m

 

 

 

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本日も一日、お楽しみ様でした~(*^_^*)
明日より、来年2月~3月に開催予定の「フルマラソン」のレースの申し込みが
続々とはじまりますひらめき電球

 

何とか、願いどおりのレースに出場出来ればよいのですが・・・
その前に「抽選」というハードルがある訳でして・・・ガーン汗
そのハードルを突破しない限り「出走権」すら与えてもらえないのが昨今のレースです泣
 

そういった訳で・・・今年も先ずは「3本の矢」を放とうと思っています(笑)


 

出場してみたいと考えているレースは・・・


・世界遺産姫路城マラソン 2017年2月26日(日)

・愛媛マラソン 2017年2月12日(日)

・泉州国際市民マラソン 2017年2月中旬?

・北九州マラソン 2017年2月19日(日)
・熊本城マラソン 2017年2月下旬?

 

あたりが、狙いどころ、、、なのですが・・・
今年の3月のレースで「サブ3」が達成できたこともありまして、、、

 

・別府大分毎日マラソン 2017年2月初旬?

・延岡西日本マラソン  2017年2月下旬?

 

あたりも、検討の範疇と考えています(こちらは、抽選ではないのですが・・・)
・・・が、正直、今のレベルでは、時期早々とも思っているのが現状です涙

 

また、今年走った「鹿児島マラソン」も、運営の素晴らしさと、
鹿児島挙げての「盛り上がり」、「コースの景観」を考えると・・・
候補の一つに挙げたいところです(*^_^*)

 

先ずは、いずれにしても「申し込み」ないし「抽選」からですので、
あとは、申し込んで・・・「願う」のみです(笑)

 

明日も、どうぞよろしくお願い致しますm(__)m

 

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「走る整体師~☆」こと、相原正大でございます(*^^*)

 

本日も恒例の「チーム練習」へ行ってきました~o(^-^)o
天気は曇り、気温は27度で湿度はあるものの、ここ最近では
すごく「練習しやすい」コンディションです音譜

 
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今日は、総勢12名の参加者で大盛況です(*^_^*)
自然と気合も入りますアップ
こちらは、ウォーミングアップの様子ですひらめき電球

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練習メニューは、400m×10本(リカバリー200mジョッグ)ですショック!あせる
若手メンバーに付けるところまで付く!!・・・を目標に(75~77秒が目標)、

通しでのインターバル練習は、久々とあってちょっとピリッとした感じで
1本目スタートです走る人

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我がチームの若手選手にしっかり引っ張ってもらって、
練習を消化していきますあせる

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元気が良い「若手選手」に混じって、40過ぎのオヤジも頑張りますショック!あせる
すごくいいペースで引いてくれますひらめき電球

 

 

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ガンガン引いてくれるので、離れない様に・・・必死ですあせるあせる
しっかり、若手メンバーの頑張りに便乗しての消化タイムは・・・
75-74-74-75-77-77-77-77-74-72で終了
ショック!あせる
今の力では、目一杯のタイムですガーンあせる
しかも、「完全グロッキー」状態で・・・終わった後は「酸欠!?」でした(@Д@;
 
お陰で、午後は完全に「KO状態」でしたが・・・充実度は◎ですニコニコ音譜
一緒に練習してもらった全てのメンバーに感謝ですm(__)m

もう少し、夏の過酷な練習は続きますが・・・しっかり乗り切っていきたいと思います(*^_^*)

明日も、どうぞよろしくお願い致しますm(__)m
 
 

 

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