広島で19年!腸や身体のデトックスエステ・KIARA広島本店

女性のからだや肌はライフサイクルの移り変わりにより大きく変化します
KIARA(キアラ)ではその変化に向き合いマンツーマンでお応えします

NEW !
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先日はお客様Hさまの

ファスティングの素晴らしい結果報告をさせていただきましたキラキラ


そして

Hさまが絶賛されていたのが


〝お白湯〟






いつもブログをご覧いただき
ありがとうございますルンルン


Hさま

『お白湯の良さはわかったけど…
お湯だし…』

最初はそんな感想だったそうですてへぺろ

 

 

実際ファスティングスタートされて


まず


〝お白湯〟の効果を1番に感じられたんです!!


『お白湯スゴイ~~~』



お白湯の効果


ブルーハート体を温める

ブルーハート消化力アップ

ブルーハート内臓機能アップ

ブルーハートデトックス

ブルーハート便通の改善

ブルーハート血行促進

ブルーハート免疫力アップ



誰でもいつでも手軽に飲める


そして経済的な


お白湯




先日

久々の飲み会がありましたが


まずビールで乾杯をして


温かいお茶をいただき


レモンサワーを飲んでみて


そしてお白湯をいただき…



外食でも

お白湯は手軽にいただけるんですラブ


アルコールは体をとても冷やしますので


お白湯を間に入れながらが


オススメです音符




お客様情報で…

ちょっと小耳にした話です…


アジアのある国に旅行に行ったとき

暑い季節でも関係なく

食事のときは常に

温かい飲み物が出たそうです


🔷体を冷やさない

🔷消化機能が正常に働く

🔷デトックスされる


などの体への効果で

たくさん食べたけど


全く太らなかったそうです!





お白湯情報は

キレイの鍵でもご紹介させていただいておりますカギ




たかがお白湯、されどお白湯


ですが


美容と健康には必須なのですウインク




ゆみこ




 

◆ KIARA広島本店 ◆

 

〒730-0044
広島市中区宝町4-1 ウィンディア宝町7F  

TEL 082-249-5148

 

KIARA SHOP ↓

http://shop.kiara-setre.com

 

ホームページ ↓

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先日、お客様・Hさんが

ファスファスでファスティングに挑戦されましたキラキラ

 

 

 

妊娠をする前に体重を落としておきたい。

との事でしたびっくりまーく

 

 

とても良い妊活の1つだと思います!

 

痩せるだけでなく、

内臓を休めることにより、

ホルモンバランスも整いますし、

血流も良くなります

 

 

 

 

良い効果を得られた!という、

お客様・Hさんの生の声を

今日はご紹介します!!

 

 
 
まず、1つ目。
 
よーーーーく眠れた
 
こんなに眠れたのは本当に久しぶりです。
 
との事でした夜
 
 
 

 そして、朝の目覚めもスッキリ朝日

 

 

この当たり前のようで当たり前でない

睡眠と朝の目覚めは

得られた人にしか分からない快感ですよねうんうん

 

 

こんな風に気持ちよ~く眠れたら幸せですZzz・・・

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(この子は斉藤の愛孫ちゃんです)

 

 

2つ目

 

手強い便秘もありましたが、

ファスティング中は毎日便が出ました!

 

 

3つ目

 

胃薬を飲まないといけないぐらいだった

朝の胃もたれもなくなりましたぐぅ~。

 

 

 

そして、素晴らしいことに

 

3歳になる娘さんがいらっしゃって

ファスティング中も

ご家族の為にご飯も作り、

目の前で美味しそうに食べていて。。

 

それでも

その食欲に勝てたことが

本当に素晴らしいです!!!!!!

 

 

 

 

 

ファスティングをすると決める前までは

食べないなんてムリバツだと思われていましたが、

 

実際にしてみると

5月もまたしよっかな〜おんぷ

ファスティングのイメージが

ガラリと変わったようです驚くキラキラ

 

 

3日間終わった翌朝には

 

心も体も綺麗になれました

ありがとうございますキラキラ

 

と、Hさんから嬉しいラインを頂きましたてへ

 

 

家族や予定などがあると思いますが、

 

えいっ!とやってみると

 

「もっと早くやっておけば良かったー」

 

そんなお客様のお声をとても頂きますペコリ

 

 

 

そんなKIARAおすすめの

ファスティングについてのセミナーを

5月22日に開催します!

 

 

 

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皆さまのご参加お待ちしております!

 

 

えりこ 

 

 

 

 

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こんばんはキラキラ

いつもブログをご覧くださり

ありがとうございます

 

竹山ですウインク

 

 

今日は午前中

息子の授業参観でした学校

 

 

みんなの前で

自分の名前と好きなものを

発表ですはーい

 

 

堂々と話す子がいたり

ちょっぴり恥ずかしくって

声が小さくなってしまったり・・

 

聞いている親の方が

ドキドキしたのでは

ないでしょうかキョロキョロ

 

 

そんな中

気になることがありましたキョロキョロ

 

 

1人の女の子が

可愛い髪形をしていたのですが

前髪が長くて

 

常に左に首をかしげている折れる

 

スプラトゥーン 画像 かっこいい に対する画像結果 

画像の女の子は

小学生に人気の

スプラトゥーン2のキャラクターお願い



こんな感じの立ち方ですアセアセ





みんなの前で

発表しながらも

前髪が気になって

何度も触ってしまうびっくり

 

 

話す内容よりも

職業柄、姿勢が

気になってしまいましたもやもや




子供は6から12歳の間に

40センチほど背は伸び


体重は2倍以上になります!




この大事な成長期の時期に

体の歪みがあれば



成長の妨げに足雷



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お客様の中で

慢性的な肩こりや腰痛がある方は

子供の頃から症状があったえーん

とおっしゃる方も多いですハートブレイク






子供の頃の姿勢は

大人になってからも

影響します!!





骨格の歪みは

血流を悪くしたり、、、

内臓の働きを低下させたり、、、ガーン




たかが髪型1つかもしれませんが

体が歪むほど

邪魔な前髪は考えものですねガーン




子供の髪型は

やっぱりこれがいいのかも?チュー



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大人も同じく
どちらかの耳に髪をかける
(あ!私でした笑い泣き

長い髪をどちらか左右で結ぶ


など習慣がある方も
気をつけてくださいねおねがい


私も気をつけますアセアセ


あや



 

 

 

 

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今日は弁当のおかずに

母から差し入れの


〝たけのこの煮物〟を入れてみましたキラキラ


写真を撮る前に

いただいてしまいましたがてへぺろ



いつもブログをご覧いただき

ありがとうございますルンルン




たけのこは今が旬のもの星


とーっても美味しかったですグッ




旬のものをとりいれるメリット


星香りやうまみが豊富で味が濃く感じる


星栄養価が高い


星鮮度が良く安い



そして何よりも

その時期の体に必要な栄養が含まれています!!


 四季で言いますと…


春は

冬に溜め込んだものをデトックスできる栄養



夏は

暑さで夏バテしないように体を冷やす栄養



秋は

夏の疲れと気温の低下に対応できるために免疫力アップの栄養



冬は

寒さから守るために体を温める栄養




自然の摂理ですグリーンハート

 

 

 昔は

旬は旬の時期に売られていましたが



便利過ぎる現代では


いつでもどこでもなんでも


手に入れることができますので


(残念ながら)


旬のものもわからなかったりしますチュー


これでは当然

自然の摂理は成り立ちませんもやもや



〝旬のものをとりいれる=健康への近道〟


と言えるでしょう足




ちなみに


4月の旬の一部

ご紹介いたします


 

キャベツ・さやえんどう・にら・みつば・ふき・たけのこ・しいたけ


いちご・グレープフルーツ


カレイ・イカ・タコ・サヨリ・ホタテ・ひじき・わかめ



スーパーなどで

安く売り出されていますラブ





ゆみこ






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ダイエットで頑張っても、

すぐに戻っちゃうのよ~カスパー11あせる

 

 

という皆様へ!!

 

 

 

 

こんにちは、タケナミですやあ

 

 

先日、

SROTAS商品を扱っている

エクシーズジャパンさんの、

体質や商品についての講習会に

参加してまいりました鉛筆

 

 

その中で、

私の心に響いた言葉が

 

 

ダイエットや、疲労、体の強張り、

美肌、妊活、などの時に、

必要になってくる“体質改善”

 

 

この体質改善に対して、

「体質改善は、生活改善である」

 

 

当たり前のことなのですが…

ハッとしました驚く!

 

 

冒頭でもお伝えした、

「ダイエット(だけではないですが)

 って、頑張っても

 すぐに戻っちゃうのよ~てへあせる

 

 

と言ってしまう人(私も含め)は、

その時しか頑張らない人!!

 

 

そうなると、私たちの体は

元に戻って当然です苦笑

 

 

大切なのは、生活改善!!

 

 

これができてない限り、

いつまでも繰り返す、

もしくは現状維持

(↑維持したいわけではないのにあせる

 

 

心に刺さる~~ビックリ!

と思いながら、

頑張っていきたい!!

と、改めて思いますうーん

 

 

地道に、コツコツと!!

 

 

その講習会で、

体脂肪や筋肉量などを

かなり精密に測れる計測器に乗ると、

筋肉量が圧倒的に少ないビックリ!叫び

 

 

やっぱりそうですよね、そうですよね!!

と思い、運動します~~ダッシュ

 

 

 

さよ

 

 

 

 

 

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昨日は代表・岡田による

セルライトケアの伝授が入りましたキラキラ

 

 

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いつもブログをご覧くださり、

ありがとうございますキラキラ

 

KIARA広島本店には

スタッフが4人+岡田がいますが、

個性があります。

 

なので、お互いの施術を受けて

学ぶことも人数の分だけあるわけです書く

 

 

 

岡田のセルライトケアを受けた

美容部長・宅野によると

「究極のセルライトマッサージじゃけぇぐぅ~。」とのこと。

 

昨日は背中だけでしたが、

とても勉強になった30分でした。

 

痛みなくして、でも身体もスッキリする技術。

 

モデルになったゆみこさんも

気持ちよさそうらぶ1

 

 

早くお客様に習ったセルライトケアを

施術してみたいですアップ

 

 

 

 

そもそも、

岡田の講義が始まることになったのも

まだ考案中の上半身集中コースを

考えていたことから始まりました。

 

 

 

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考案をしているうちに

5月=薄着の季節が

来てしまいますが、

結果の出るマッサージを考え中ですので、

もうしばらくお待ちくださいませおじぎ

 

 

えりこ

 

 

 

 

 

 

 

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旬の食材は、すごい!!

 

 

 

 

こんばんは、タケナミですやあ夜

 

 

皆さん、

旬の食材、食べていますかはてな

 

 

なぜこんなことを聞くかというと、

旬の食材を

食べていないお子さんよりも

食べているお子さんの方が

元気に育つ!!

 

 

という、

研究データもあるほどですびっくり

 

 

よく聞く理由としては、

“栄養価が高いから”

というのがあります

 

 

ですが、それだけでなく

実は“自律神経を整える”

という働きもしてくれるんです!!!

 

 

すごいです~~~キラキラ

 

 

「え、子供なのに

 自律神経のこと

 そんなに気にしなくても…うーん

 

 

と、思われる方も

いらっしゃるかもしれません

 

 

ですが、現代の

パソコン、スマートフォン、テレビ、

ゲーム、電子レンジなどなど

 

 

これらから発せられている、

目には見えない電磁波

自律神経系に大きな影響を

もたらすことも、わかっています

 

 

現代社会は、

自律神経が乱れまくりやすいんですムンクの叫び!

 

子供・大人関係なく

電磁波アレルギー

というものまで、あるくらいです

 

 

花粉症のように、

「コップがいっぱいになったら

 アレルギーのように発症する」

というもので

 

 

過度な自律神経の乱れや、

めまい、鼻血が出やすい、

発達障害のような症状

などを引き起こしますえーん

 

 

これらを避けて生活するために、

電磁波の少ない田舎や島で

スマホを持たずに生活する…

 

 

という対策を取れればいいのですが、

現実的にはなかなか難しいものですガクッ

 

 

 

 

この電磁波が脳に作用して、

自律神経を乱すんですがあせる

 

 

自律神経を整えるには、

リズムがとても大切です!!

 

 

朝起きて、ご飯を食べて、寝る、

などの時間が

できるだけ決まっていること

 

 

これだけで体のリズムが整い、

自律神経が安定します

 

 

それと同じように、

季節に合わせて

野菜・果物・魚をいただくことで、

身体はリズムを感じ、季節を覚えてきますぐぅ~。

 

 

自律神経は、季節に合わせて

身体の体温から臓器の動き、

神経やホルモンなどを調整しているので

 

 

季節を覚えることで

1年を通して心身が安定し、

さらに免疫力が強くなり、元気に過ごせますぐぅ~。

 

 

…と、

話が長くなりましたが(笑)

旬の食材をいただくって、

とっても大切らぶ1

 

 

…と言いながらも、

今の旬の食材って何はてなと、

そら豆や絹さやが

並び始めたな~ぐらいにしか

分かっていない私…ムンクの叫び

 

 

特に、

年中ある野菜の旬って

わからないえーん

 

 

今日は長くなりましたので、

調べてまたお伝えしますやあsao☆

 

 

 

 

 

さよ

 

 

 

 

 

 

 

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この前の続き。。。

 

 

ボディフィットジェルについて、

今日はきちんとご紹介しますニコニコ

 

 

 

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塗るだけでセルライトを分解し、燃焼する

 

 

ボディジェルです!!
 
セルライトだけでなく、
お肌もすべすべに潤いますキラキラキラキラ
 



お風呂上がりに塗るだけですが、
塗った箇所はこんな風に動いていますコレ
 
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老廃物が固まり、セルライトが発生。
肌表面が凹凸している。
 
       
1、ボディジェルに含まれたレグースリムが
セルライトをほぐし、脂肪を脂肪酸に分解
 

 

------------------

 レグースリム

カフェイン、ガラナ種子エキス、

システイン酸、カルニチン、

パンテテインスルホン酸Caといった

独自の引き締め成分の組み合わせで

セルライトを分解する

------------------

 

2、脂肪酸をミトコンドリアに運搬

 

 

3、脂肪燃焼を助け、

どんどん燃焼させることで

サイズダウンを実現

 

4、脂肪が燃え、脂肪細胞が小さくなり

サイズダウンする。

 

 

 

 

ボディフィットジェルのこだわり

 

 

●レグースリムをキャリアで配合

サイズダウンさせる有用成分(レグースリム)を

細胞のサイズまで微細化されているので、

細胞に働きかける

 

●引締め成分(レグースリム)でセルライトを分解

 

●デトックス

α−リポ酸が老廃物に吸着して、

排出を促進。

 

●こだわりの無添加

パラベン、フェノキシエタノール(防腐剤)フリー。

鉱物油、香料、色素、合成界面活性剤も無配合。

 

 

●カット・ソッド・アッセイ法通過

活性酸素を発生しない成分だけを配合

 

 

 

使ってくださっているお客様の中には

 

太ってきたらマッサージしながら毎日塗っている

 

      これこれこれ

 

そして、

2週間後のお手入れの時には、

セルライトが減り元に戻っている!

 

 

と、いった使い方のお客様もいらっしゃいます。

 

 

しかも、ジェルなので

肌に浸透して表面はスベスベに潤いますぐぅ~。

 

 

ぜひ、お試しくださいキラキラ

 

 

 

えりこ

 

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皆さん、休日は

いかがお過ごしでしょうか?

 

 

 

 

こんばんは、タケナミですニコニコ

 

 

本日は店休日を

いただいておりました!

 

 

私の休日は、

親しい人に会いに行くか、

それがなければ

ゴロゴロして、寝て…

といった、ゆる~い感じが

最高に幸せですラブ

 

 

疲れが取れて、

元気いっぱい!

…と思っているのですが、

 

 

“休んだのに、疲れてる”

といったことが、時々ありますウシシアセアセ


  

いろんな原因が考えられますが、

例えば、

リフレッシュの方法が

間違っていることがあります

 

 

肉体が疲れているのに、

気分転換にと

はりきって遠出してみたり

 

 

内臓が疲れているのに、

精をつけようと

食べ飲みをがっつりしたり

 

 

気持ちが疲れているのに、

“あれもこれもしなきゃ”と

気持ちが追われていたり

 

 

こうなると、疲れは取れずに、

繰り越し、もしくは増加笑い泣き



ず~っとしんどさが残りますガーン

 

 

そこで、

まず自分はの疲れはどこなのか

考えてみるのはいかがでしょうか?



肉体・内臓・気持ち

だったら、どこでしょうか?

 

 

考えると意外に?わからない

という方も多いです!

 

 

知ったからといって、

対処できるかどうかは別ですチュー

 

 

ですが、

知る、自身と向き合う、

ということで

過ごし方が少しでも

変わるかも?しれません



例えば、



遠出をしても、

はりきりすぎず照れ



食べ飲みも

がっつり!!ではなく、

美味しいものを少しずつ、

に変えてみたり照れ



“あれもこれもしなきゃ”は

もしかすると今しなくても

いいこともあったり?するかも?

しれませんびっくり





時間が中々ない方も、

ご自身に合わせて

より元気になるリフレッシュ法を

考えてみるのはいかがでしょうかほっこりキラキラ




 さよ

 

 



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今日も

私が強化していますアイテム


クリスタルフレッシュエクストラ



について

ご紹介させていただいますウインク

 



いつもブログをご覧いただき

ありがとうございますルンルン




毎朝の身仕度のときに


まだまだ女子なので


ヘアアイロンで毛先をクルクル

しておりますピンクハート



ですが

たまーーーーに


『あっつ!!』と


皮膚にあたって

やけどしちゃいますえーん


 

先日もなぜか腕





かる~いやけどしちゃいましたアセアセ

ちょっと赤くなったので

急いで
クリスタルフレッシュエクストラ
を塗布しました!!

 


クリスタルフレッシュエクストラ


成分は

星プラセンタ

星ヒアルロン酸

星美白特許天然エキス


効果は

イエローハートシミ・そばかす・ニキビあとの黒ずみに

イエローハートデリケートゾーンの黒ずみに

イエローハート紫外線防止に

イエローハートピーリングに

などなどですが



日焼けをして火照ったお肌を

鎮静してくれる効果も優れているんです⤴⤴⤴


(傷などがある場合は控えてください)



そこで

今回のヘアアイロンでのやけど


赤みがちょっと出た程度で


水ぶくれにもなりませんでしたので


クリスタルフレッシュエクストラ


鎮静させたわけです照れ



おかけで

シャワーでもしみることなく


あとはキレイに治るのを

待つだけですチョキ


楽しみですラブ



これからの季節


思わぬ陽射しで


お顔や体が火照ったときは


ぜひ!

 

クリスタルフレッシュエクストラ


オススメですキラキラ


今の季節に限らず


常備されておくと良いかと思います口笛




ゆみこ




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