腸や身体のデトックスエステ・KIARA広島本店

女性のからだや肌はライフサイクルの移り変わりにより大きく変化します
KIARA（キアラ）ではその変化に向き合いマンツーマンでお応えします

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7月の定休日のお知らせ

NEW !
テーマ：

こんばんは！

 

今日もブログをご覧くださり

ありがとうございます！

 

 

このストレッチポールで

ぎっくり腰を防止できた

カワシマですキラキラ

（写真は斉藤です）

 

 

 

image

 

そういえば

昨年の今頃も

ぎっくり腰のお尻ヴァージョンを

起こしましたビックリ

 

ずっと前は首をビックリ

 

 

年を重ねた今年は

鍼灸師さんに頼らずに

良くできたので

とても嬉しいですウシシ

 

みなさんも

体のＳＯＳには

早めの対処をオススメしますキラキラ

 

 

さて、話は本題に！

 

 

７月の店休日のお知らせです。

 

先月から定休になりました

 

第１月曜日の３日

 
研修のため
６日は１８～２０時
営業致します。
 

７月はまだまだご予約が

お取りできますので

皆様のご来店を

心よりお待ちしていますルンルン

 

えりこ

 

 

○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*


女性のからだや肌は　
ライフサイクルの移り変わりにより大きく変化します

私たちＫＩＡＲＡは、その変化に向き合い
あなたのお悩みにマンツーマンでお応えします


◆ＫＩＡＲＡ広島本店◆　 

広島市中区宝町4-1　ウィンディア宝町7Ｆ
ＴＥＬ　０８２－２４９－５１４８
 
ＨＰ　こちら　http://kiara-setre.com/

 


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嬉しいお言葉！


テーマ：

こんにちは！

 

いつもブログをご覧くださり

ありがとうございますキラキラ

 

竹山ですおねがい



先週土曜日に

エクシーズジャパン顧問の

大山招子先生にお時間を作っていただき

 

ＫＩＡＲＡの顧客様へ

カウンセリングをしていただきました

 

{D9CDBEFC-7E29-4D15-A23D-C2E987245284}

↓こちらをご覧ください☆

変われるイメージがついた１日になりました

 

とても嬉しいアンケート結果をいただいたので

ご紹介させてくださいピンクハート

 

 

O.Y様

先生の言葉一つ一つが

すごく力強くて

心にグングン入ってきました

 

自分の生活のこと・食事のことを

見直す大きなきっかけになりました

 

あと「大丈夫」の言葉で

すごく安心出来て

これからの毎日が

明るくなっていきそうです

 

 

H.A様

自分の身体との向き合い方

付き合い方を見直したいと

心から思っていたので

とてもヒントになる事が多かったです

 

また自分の性格と身体の体質について

ズバッとあてられて

感覚的にたくさんのものが

受け入れることができて

納得できました

 

この変化のタイミングに

変わっていきたいと思います

 

 

みなさんありがとうございます！

他にもたくさんお言葉をいただきました星

 

普段のサロンケアの中では

なかなか深くお話しできない内容も

たくさん聞けて


私たちもとても勉強になりました100点


{17DBDA9B-1AEF-4B62-B4FC-ED1500139FDB}


みなさんが想い描く未来に進めるよう

サポートさせてくださいねおねがいおねがい


梅雨の季節

身体も重くなり

なんだか悶々とされてる方


是非サロンでストレス発散キラキラ

たくさんお話しして笑い泣きしましょうウシシ



あや



 

 

 

 

 

○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*


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正直なところ、食べてます


テーマ：

 

 

「デトックスが大事！」

「甘いもの、食べ過ぎですよ！」

 

 

と、言いながらも…

 

 

甘いものが大好きな

ＫＩＡＲＡ広島本店スタッフですてへ汗

 

 

本日、タイミングが重なり！？

たくさん差し入れを頂きました

 

 

 

 

戴くことももちろん！ですが、

お心遣いなどの

お気持ちが嬉しい！・・・泣２

 

 

お土産を用意…となると、

自分で買うときにも

甘い物が多い気がしますｲﾁｺﾞｹｰｷ

 

 

戴く際にも、

「スタッフさんに、甘い物は

　よくないかな～と思ったけど…えへへ…」

 

 

…とお気遣いいただくことがありますが

 

 

いやいや、

甘いもの、大好きです！

ペロリです

 

 

と、声を大にして言いたい…！！

…いや、言っておりますね

 

 

 

 

お店では、よく

「糖質（甘い物や炭水化物）

　は控えましょう～！」

 

 

と発信しているので、

「スタッフは甘い物を

　食べないように

　努力しているんだろう無」

と、思われることも

 

 

なぜそんなに

発信しているかというと？？

 

 

甘いものや炭水化物などの、

糖分は！！

 

 

摂りすぎる＝太る＝体のこと

 

 

と思われがちですが…

それだけではないんです！！

 

 

一日3食(一回一膳)分の

ご飯以上の糖分を食べる、

もしくは

空腹時の糖分は！

 

 

・お肌のたるみ、ハリのなさ

・乾燥

・冷え

・ガチガチのセルライト

・アレルギー体質

・代謝の悪さ、痩せにくい体

・イライラや落ち着かない心

 

 

などを引き起こしてしまいます！！まじめビックリ

 

なので、

お肌や体質にとっても

糖分の摂り方は重要なんです！

 

 

 

 

と、言いながら…

正直なところ、食べてますてへ汗

 

 

大切なのは、

時間やタイミング、糖分の質

 

 

どうしても難しいときは？？

 

 

それについては、

 また後日書かせていただきます手ビックリ

 

 

 

さよ

 

 

 

 

○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*


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変われるイメージがついた1日になりました


テーマ：

こんにちは！

 

いつもブログをご覧くださり

ありがとうございますキラキラ

 

 

昨日はたくさんのお客様

お客様の旦那様もご一緒にラブラブ

ご来店くださりありがとうございました！

 

福岡から

エクシーズジャパンの大山先生に

お越しいただき

直接お客様とお話し、

カウンセリングしていただきました！

 

 

image

 

 

いつもはこんな風に

スタッフに向けての

講習会をしてくださっているのですが、

昨日は特別にキラキラ

 

 

カウンセリングをしているお部屋からは

お客様の楽しそうな笑い声が

よく聞こえていた１日でした音譜

 

 

自分の体や体質、

今抱えているトラブルの原因

改善策など、

マジメな話をしているけれど

とても楽しい時間になっていました音譜

 

 

それもそのはずです。

 

初対面１０分もかからないうちに、

性格から生活習慣・体質など

見破られ、わかってもらえるんですびっくり

 

私も経験ありますが、

自分のことをわかってもらえる！って

すごく嬉しいことですよねニコニコ

 

分かってもらえ、

さらに的確なアドバイスと

それをがんばったら・・・ルンルン

 

なりたい自分になれる！と

イメージついたら

なかなかやる気スイッチが入らなかったのに

「今夜からやってみる！」と

自分の変化を楽しみにしている

お客様がたくさんいらっしゃいました。

 

大山先生、ありがとうございますキラキラ

 

 

しっかり目標達成ができるよう

そばでサポートしていきたいと思います頑張る

 

 

えりこ

 

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カナシミは必要？


テーマ：

頭の中には

何人の人がいるのかな？

 
見てみたいな(°▽°)
 
 
こんにちは
いつもブログをご覧くださり
ありがとうございますラブ
 
 
先週の金曜ロードショー
ご覧になられましたか？
 
 
『インサイドヘッド』
（ネットより画像お借りしました）
 
あらすじをご紹介しますビックリマーク
 
 
主人公の女の子（ライリー）
田舎育ちの彼女が
父の転勤で都会へ引越します
 
新しい生活に慣れようとする
ライリーを幸せにしようと
 
彼女の頭の中の司令部では
 
ヨロコビ
人をハッピーにするし
面白い遊びを思いつく
 
ビビリ
人を恐怖や危険から守ってくれるが
慎重にし過ぎてしまう
 
ムカムカ
嫌なものを遠ざける
断る力を発揮してくれるが
怒りの導火線を引いてしまう
 
イカリ
時に決断力になるが
如何せん怒りなので
抑制が効かない
 
カナシミ
みんなを盛り下げるし
足手まといだし
ネガティブに次ぐ
ネガティブで救いようがない
 
5つの感情たちが奮闘します星
 
 
ある時カナシミが
ライリーの大切な思い出を
悲しい思い出に変えてしまう、、、
（ネットより画像お借りしました）
 
公開当初（２０１５年７月）に
１度見ていたのですが
 
今回は主人公と同じように
我が家の息子（５歳）も
引っ越しを経験し家
 
お友達と離れ離れになり
知らない土地で
新しいお友達の中で
涙しながら頑張っていたので
 
気持ちがさらに入ってしまいましたえーん
 
 
この映画の命題は
「カナシミは本当に
　必要なのか？」
 
悲しさなんていらない
喜びの多い人生がいいキラキラ
 
そう感じていましたが
この映画を見て
心が揺さぶられ
 
母号泣でしたアセアセ
 
 
当の本人（息子）は
これめっちゃ面白い～！！
 
俺の頭の中にも
何人も人がいるの？？
見てみたいなぁラブ
 
とケラケラ笑って楽しんでましたウシシ
 
 
そして、日本語版の主題歌
「愛しのライリー」
 
歌詞がとっても素敵なのですおねがい
 
悲しみも怒りもいっぱい知って
タノシイもツライも
どんどん食べて大きくなれ！
 
毎日変わるあなた見ていることが
一番のしあわせ
なのにね　
ちょっぴりさびしい・・・なんてね
 
 
と歌でも涙してしまう母宝石ブルー
 
 
普通の毎日が
ただただ幸せなんだなと
改めて思ったここ最近の
出来事でしたほっこり
 
 
みなさんのお好きな映画
オススメのものがあれば
是非教えてくださいねお願いラブラブ
 
 
あや
 
 
○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*


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代謝が高い時・低い時


テーマ：
 
 
突然ですが、問題です！
 
 
一年を通して、
一番痩せやすい＝代謝が高いのは
何月でしょうか？？
 
 
シンキングタイムですピンポン
 
 
 
 
チッチッチッチッ…時計
(秒針の音です)
 
 
解毒の春？
 
 
汗をたくさんかく夏？
 
 
 
 
正解は、1月！！
 
 
なんと、真冬さむい。びっくり
 
 
 
 
では、逆に
一番痩せにくいのは
何月でしょうか？？
 
 
 
 
正解は、8月！！
 
 
 
 
 
 
夏＝汗をかいて痩せる！
とお思いの方が
多くいらっしゃいますが
 
 
それはきっと
代謝が高かった
学生くらいの時のお話…！
 
 
どうして夏の方が
代謝が低くなるのかと言うとびっくり
 
 
 
 
外気が寒い冬は
冷えないようにと
体が必死に活動します
 
 
冷えるということは
生命活動に
支障をきたしてしまうからです透視
 
 
必死に活動することで、
エネルギーをしっかり消費し
＝代謝が高くなります炎
 
 
 
 
ですが!!
 
 
 
 
夏は外気が暑く
一生懸命活動せずとも
問題なく体は
温かいまま～Э
 
 
なので、
必死に活動したりなどは
しなくなります顔
 
 
本来、きっとこれでも
問題はないのですが…
 
 
現代は、
クーラーや冷たい飲み物など
 
 
体が冷えてしまう環境が
身近に溢れていると
 
 
温めない、冷えていく、の
悪循環から
とても代謝が下がります↓↓
 
 
だからといって、
過度に体を温め過ぎるのも
危ない季節になってきます！
 
 
え、じゃあどうしたらいいの*ぁｱｾ
 
 
体質に合わせた
代謝の上げ方があります！
 
 
是非、KIARA広島本店で
是非ご相談くださいっうぉーっ！キラキラ
 
 
 
 
さよ
 
 
 
 
○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*


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便秘におすすめ


テーマ：

残りあと10個です！！




いつもブログをご覧いただき
ありがとうございますウインク


いつでもどこでも〝ぷるん〟っと食べれられる音譜

『春ファスファスゼリー』です


今回のみの数量限定商品で、
中国地方ではキアラのみの入荷

とても貴重な商品ですビックリマーク


デトックス・免疫力アップ・代謝アップなど

体に必要な酵素


ゼリーにはプラスで
◆ヒト乳酸菌

◆難消化性デキストリン

◆マンナン

これらの成分が入っています

腸をお掃除してくれる優れものですアップ


便秘ではないのですが
最近快便でなかった私でして…

この5日間ゼリーを食べてみました

梅雨で体がだるおも～だったので食べていたのですが

気づくと
昨日から快便です口笛

これはゼリー効果ですね！！






ぷるんっと食べやすいサイズで
携帯にもとてもいいです


残念ながら
在庫が数えるしかございませんので

早い者勝ちになってしまいますがえーん


ザクロも入っていますので
お肌にもうれしいですラブラブ



ゆみこ



○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*


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体内の水分は綺麗でしょうか


テーマ：
こんにちは！
 
今日もブログをご覧くださり
ありがとうございます！
 
いろんな場所で
クーラーがつき始め、
さらに生理前も重なり
下半身を中心に冷えを感じる
カワシマです。
 
 
約７０％が水分と言われている
人間の身体です。
 
突然ですが、
自分の体内の水分の
イメージはどちらですか？？
 
流れの良い清流キラキラ
{F36C203D-B42C-4C84-A1E4-F25A9FCD4AB8}

もしくは
 
流れの良くない淀んだ川。もやもや
 
{6F593D95-9649-4F8B-A411-4C5A686058FA}

 
自信持って清流OKと言いたいところですねスライム
 
 
淀んだ川のイメージの方は
 
■セルライト
■むくみ
■冷え
■アレルギー
■片頭痛
■便秘
■生理不順
など、体内に不調が出てきています。
 
 
そうです。
先日もセルライトマッサージについて
お話させていただいたのですが、、、
 
今日もまたハッ
足のセルライトの話。
 
 
自分で気にしているから
セルライトネタが増えてしまいますアセアセ
 
 
そんな私に救世主が
家の片づけをしていたら
現れました！！！！
 
 
履いているだけで
体内の水分をサラサラにしてくれる
生育光線のスパッツです。
 
{1D036F2D-F12C-4FD6-9D71-D73FFAE63F55}
このスパッツにも使われている
生育光線で作られた
タイツでメーカーさんが
実験した結果を出してくださっています。
 
{8B6AFE53-A5D9-4B8B-A37D-C0DC49AE070B}
 
 
こんな風に冷たいところを
お肉の芯から温めてくれる
生育光線でできたスパッツを
見つけたんですおねがいハッハッ
 
さらに！
 
温めるだけでなく
冷えや老廃物が原因で
体内の淀んだ水分を
生育光線で流れの良い水分にし、
血流促進・サイズダウン効果が
期待できます。
 
{848D176A-6CB5-4574-A0A0-B9E434901FF0}
 

暑いですが
クーラーなど冷房が
効いているところに長時間いる時は
スパッツを着用してみます頑張るキラキラ
 
目指せ！清流！！です。
 
 
えりこ
 
 
○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*


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食べたいものを食べるにも


テーマ：
 
 
大変個人的なことですが、
先日、初めて！
馬刺しを食べました鹿毛
 
 
美味しかったです箸キラキラ
 
 
肉刺しがとても好きで、
飲食店で見つけると
テンションが上がります
 
 
その写真を！！
 
 
…なんと撮っておらずgakuri*
 
 
代わりに、
肉刺しではないですが
ちょっと生めの
他のお肉の写真を
 
 
 
 
 
 
（↑この写真を見た河嶋が
　「お肉食べたい！！」と
　盛り上がっておりますぷぷｯ(笑)笑）
 
 
 
 
 
 
 
話を肉刺しに戻して
 
 
よくご飯に行く友達は、
肉刺しを食べると
必ずと言っていい程下しますビックリ
 
 
なので、
一緒に行っても
食べたいのに食べれないそんな～～～～！！汗
 
 
生のお肉ばかりを
普段から率先して食べることが
いいことだとは思いませんが…ぷぷ
 
 
ですが、
そんなに下すのも
身体がどうなっているのか
気になります質問！
 
 
もちろん鮮度や量、
その時の体調にも
よるかと思いますが
 
 
 
 
調べてみると、原因の一部として
 
●腸内に善玉菌が少ない
　（悪玉菌が増殖）
 
●ストレスが多い
　（免疫力ダウン、悪玉菌が増殖）
 
●胃酸が少ない
　（菌を殺す力が弱い）
 
などが挙げられます
 
 
食べたいものを食べるのにも
元気な身体が必要ですね！！びっくり

 

 
一緒に食べれるよう、
今度ご飯に行ったら
腸の話をしようと
決意した次第です頑張るキラキラ
 
 
みなさんも、
「これを食べたら…」
ありますか？
 
 
何か体の
サインかもしれません目

 

 
 
 
さよ
 
 
 
 
 
○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*


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現実逃避したくなりますが


テーマ：

最近、店舗専用の新入りiPadで
Before→After
撮影しています




おつかれさまです！
いつもブログをご覧いただき

ありがとうございますニコニコ


新入りのiPadが
お客様のbefore・afterに活躍しています


後ろ姿は
なかなかご自身で把握できていないので


現実がきちんと見れて
これはいいですビックリマーク

目を塞ぎたくなることもありますがおーっ！

先日、私の母の背中を撮影し
本人に見せますと

『まぁーーー！！！』
初めて見たと、かなり驚いていました叫び



しかし、
体に変化があったときにとてもわかりやすいのも

before・afterの画像ですパソコン


ご自身のお肌やお体の変化に
なかなか気づきにくいタイプの方もいらっしゃると思いますが


画像で見ると
とてもわかりやすく


変化があると
モチベーションも上がりますアップ


なので、これから
ジャンジャン活用させていただきたいと思います音譜


そのために…

私は先ず…


iPadの使い方のお勉強
がんばりますチュー



ゆみこ



○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*


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