■心屋流・大人の遠足―高尾山
先週は海へ
今週は山へ
大人の遠足 (*^^*)
イライラ解決人
心屋認定カウンセラー
おおせまち清子(きよちゃん)です 
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
今日は
たぼっしー主催の
「ゆるっと！高尾山で大人の遠足」に
行ってきました～
雨と寒さを想定して
家を出たけど
雨にも降られず
気温もちょうど良くて
とっても気持ち良かった～
で、
お天気以上に
不安だったのが
自分の体力 (^_^;)
高尾山は
私が中学生ぐらいまで
家族の年中行事で
少なくとも年に２回は
登っていた山
大人になっても
ちょこちょこ訪れていた
とは言え
現在の私は運動不足｡｡｡
「果たして登りきれるのか？」
と不安を覚えつつスタート
「ゆるっと！」と
タイトルにある通り
ゆるゆると
休み休み登ったので
みんなに遅れることなく
山頂まで
たどり着くことができました～ 
自然の中を歩いたおかげて
癒されました (*´ω｀)
意識的に自然の中で
過ごす時間を作ることは
とても大切ですね
このイベントの
今後の予定については
たぼっしーのブログで
チェックしてくださいね～
