カラダファクトリー湘南台店のブログ

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まぐろと私＠わだ

2012-02-08 20:45:39

テーマ：ブログ

みなさんこんにちわ♪和田です
最近我が家は刺身がブームです

忙しいときに買ってきてきるだけなので
とてもらくちん♪

しかもまぐろやしじみは肝臓にもいいです

我が家はまぐろが余るとから揚げにします
醤油とお酒を同量、しょうがを少々
いれてたやつに付け込んで片栗粉であげます

そうすると翌日までおいしくたべられます

たまにはお刺身でいかがですか？
肝臓の疲れ具合を確かめたかったら
フットでも受けに来てみて下さい

ではではまた

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予防と私＠わだ

2012-02-07 17:22:20

テーマ：ブログ

みなさんこんにちわ♪和田です

最近インフルエンザが猛威をふるってますが

いかがお過ごしでしょうか？

今回のインフルエンザは予防接種を

してる人でも高熱をだすほどの

猛威だそうです

予防接種をしたと安心してはだめみたいですよ

かかる時はかかってしまうものですが

できる限り予防をしてみましょう！

まずは手洗いうがい！

和田は毎回書いてますが音階うがいをします

うがいをするとき「ドレミ」を歌います

これをするとのどの奥までうがいができます

あと疲れてると免疫力もおちてくるので

こまめにお店にきて免疫力を落とさないように

してみてください

ではではまた♪

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バレンタインと私＠わだ

2012-02-03 14:19:24

テーマ：ブログ

みなさんこんにちわ♪和田です

節分も終わって次のイベントといえば

バレンタイン！

最近はともチョコだの誰でもいいから

チョコレートをあげる日みたいになってきましたね

うちも娘は友達にチョコレートを作ってあげる

といってました

娘が作りたいのはチョコレートムース

理由は簡単だからとのこと

ちなみにチョコレートにはポリフェノールが

たくさん入ってます！！

ポリフェノールには活性酸素の働きを
抑える働きがあります

活性酸素が活発になると生活習慣病になったり
老化をすすませるようになります

なのでチョコレートはアンチエージングに

いいですよ！！

ただ食べすぎは気を付けてくださいね

整体も骨盤を整え代謝があがるので

アンチエージングにいいですよ

整体できれいになってチョコレートを

渡しにいってはいかがですか？

ではまた♪

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あけましておめでとうございます＠和田

2012-01-13 12:12:31

テーマ：ブログ

みなさんあけましておめでとうございます。

今頃のブログ更新で申し訳ありません

今年一年も湘南台店は元気に

皆様の健康を応援します！！

元旦早々から当店は営業しておりました

元旦から足を運んでくださった患者の

みなさまありがとうございました

よい一年の幕開けになればと

心からお祈り申し上げます

さて

最近こられる方で「冷え」「コリ」

を訴える方が多くなっております

寒いからといって縮こまってるようでは

ますます悪化するばかり！

ストレッチをしてぜひ

体をほぐしてください

自分ではもう限界！ってかたは

ぜひ早めにお店にきてほぐしてください

整体＆漢方フットがおすすめです

施術してる私も漢方のオイルとクリームを

使うと汗をかくくらいぽかぽかしてきます

足先までぽかぽかしてきます

冷えた心も温められるといいんですが　(笑)

和田は逆に空気を凍らせるのが得意です（泣）

そんなわけで今年一年もよろしくおねがいします

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