キーシャインのホームページ
October 11, 2010
こんにちわ～♪
キーシャインです★
キーシャインではヨーガの勉強会やリトリートを通してみんなでヨーガをしていきたいと思います。
このブログにはroko yuky caoの3人のヨーガセラピストによって運営しています。
普段はそれぞれ教室を持って教えています。
★roko(千葉方面）ヨーガセラピールームＭＵＫＴＩ
★cao（立川方面）ロータスヨーガ
★yuky（さいたま方面）ぷるなよが ヨーガセラピー
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9月4日～5日に行うリトリートの参加者枠が一人できました。
(8.3現在キャンセル待ち）
もし、参加ご希望の方は、ご連絡ください。
場所 のりくら高原（長野県松本市）
参加費 25000円（集合場所からの交通費込み）
参加人数 20名（プラス私たち3人）
大まかなスケジュール
9月4日（土）
7:45 都内集合
8:00 出発（～休憩2回）
12:30 のりくらペンション到着（昼食）
14:00 外ヨガ90分（雨天室内）
→温泉→食事（ぐるぐる食堂＠ペンションアプリコット）
食後、ヨーガ講義・マントラ詠唱など（1時間）
9月6日（日）
6:15 朝のチャイ 6:30 出発
6:45～9:00朝ヨガ（外ヨガ）1時間＊2回
10：00 ペンションに戻りブランチ
11:00～（未定）
そのまま散策か、もしくはヨガを入れるか、まだ未定です。
お土産を買ったり、温泉に寄ったりして・・・
20:30 新宿解散予定（道路混雑により変更します）
昨年より導入された高速料金1000円のため、道路の混雑が予想されます。
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