NPO法人「けやきの会」―より良く生きるためにこころの健康をサポートする―

東京多摩地区で活動する、カウンセラーの専門集団です。
ここではストレスケア、コミュニケーション、自己理解の研修やセミナーの予定を
お知らせしていきます。

今後の活動としてはメンタルヘルスに関する啓蒙や地域の皆様への個人カウンセリングも
予定しております。

NPO法人けやきの会ではイベントのお知らせをいち早くご案内いたします。
ご希望の方は連絡先などメールにてお申込みください。

セミナーや研修で知りたい事やテーマがありましたら、今後の参考にいたしますので
ご意見もお待ちしております。


テーマ:

こんにちは。皆さん

 

実は昨年、春に①をアップして、ずいぶん経ってしまいました。( ;∀;)

急いでアップしましょう。(^^♪

 

前回は「職場の変化と、停滞している職場では何かを感じるはず・・・

よく観てね。」という話をしました。

 

今回は就職ではなく人生を共にするパートナーを良く観ようねという話。

若い皆さん、ご注目。

 

実はあるデータで女性の4人に1人はパートナーから暴力を受けているという

調査結果があります。

また学生など若い方も交際相手から4割近く暴力を受けているという数字もあります。

 

職場のハラスメント以上に個人的な生活空間での暴力はより辛い。

しかも一生のこと、真剣に考えたいことです。

 

ここでも見るべきポイントはあるんですよ。やはり観察力と傾聴力。

相手を良く知るには必要な力です。

 

まず彼は(彼女は)、あなたの意見や話を聞くかどうか。

それを否定したり無視したり軽く扱ったりしないか。

 

貴方の嫌がる事をいつまでも続けないか。それを面白がっていないか。

 

性別、年齢、容姿、職業(稼ぎ)などで簡単に区別して

理由なく自分を上に位置付けていないか。つまり差別的ではないか。

 

貴方が不調の時、貴方を思いやりそれを行動に移すか。口先だけではないか。

 

 

特に恋愛中は、相手を許したいし、そんなはずはないと見逃しがち。

若い人、恋愛になれてない人ほど、冷静さが保てないもの。(ノ_-。)

ちょっとした言葉をよく心に留めてよく考えましょう。

 

傾聴とは相手の言葉を「積極的にかつ尊重して聴くこと」

観察とはなるべく客観的に観る事。「私の彼(彼女)は良い人のはず」という前提は一回

わきによけてみてね。

 

交際中の相手の語った言葉だけでなく、いつもの行動から

その人の背後の価値観まで感じ取れると、きっとあなたは良い判断ができるでしょう。

 

そして交際期間、相手を知る前にどんどん先に進むと、後悔先に立たず。

どれ位がいいとは言えませんが、急ぐと良いことは少ないようです。

 

 

皆さんが良いパートナーを見つけられますように。

 

 

NPO法人 「けやきの会」―より良く生きるために―

NPO法人「けやきの会」のメンバーは全員、カウンセラーの有資格者、です。

今も各方面で、実際の活動しています。 そしてこれからは東京多摩地区中心に

セミナーや研修を行い、皆さんの毎日が今より さらに充実するようにお手伝いしたい

と考えています。

 

 

 

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こんにちは。皆さん、体調はいかがですか?

冬季オリンピック、始まりましたね。

 

さてタイトルを見て「ああー」と思う方、多いですよね。

最近話題になっている歌です。

「あたしおかあさんだから」 歌 だいすけお兄さん 作詞 のぶみ

―――――――――――――――――――――

一人暮らししてたの おかあさんになるまえ

ヒールはいて ネイルして

立派に働けるって 強がってた

今は爪きるわ 子供と遊ぶため

走れる服着るの パートいくから

あたし おかあさんだから

あたし おかあさんだから

眠いまま朝5時に起きるの

あたし おかあさんだから

大好きなおかずあげるの

あたし おかあさんだから

新幹線の名前覚えるの

あたし おかあさんだから

あたしよりあなたの事ばかり(一部抜粋)

――――――――――――――――――――

ツイッターでは感想が入り乱れていましたね。

ではここで、もしこんなこと言ってる女性がカウンセリングに来たら?

良いお母さんになりたいの。頑張ってがんばってきたのね。

働く昔の自分に否定的ね、自信ないのね。誰にダメって言われたの?

なんでそんなに繰り返し自分に言い聞かせないといけないかな?

本当の気持ち押し殺しているよね。本当の気持ち、ここで出してみようか?

 

って話し合うかな?

 

だって歌詞が泣いているもの。笑顔なんかどこにもない。

一部で「呪いの歌」と言われているのは良くわかる。

じゃあ歌を変えてみよう。

―――――――――――――――――――――

あたし、自分大好きなの。今までも自信もって生きてきたの

あたし、子供にも自分を大切にするように言うの。

まず自分が美味しいもの食べて、笑って子供と一緒に楽しむの。

 

自分で決めた人生歩むの。いつだってできること、したいことするの

だからこそ、子供のじゆう、大切にできるの。

私の生き方、こどもに見せるの。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

あれ?「おかあさんだから」って言葉いらないぞ。

 

自分が幸せだと人は他者の幸せを喜べます。

幸せのふりはとても疲れますし、心がこじれるので、

自分に圧力を加え無理させます。一般にこれが呪縛です

呪縛の言葉は人それぞれ。ここでは「おかあさんだから」

 

でもいつかこころと体に変調きたします。無理のほころびはどこで出てくるか

分かりません。

無理させるのは時代の価値観、親、またはそれを受け継いだ自分?

 

さあ、自由になりましょう。楽にいきましょう。

いつも繰り返す言葉は応援にもなり呪縛にもなる。

 

今のあなた、一回、見直してみましょう。

 

 

 

 

 

NPO法人 「けやきの会」―より良く生きるために―

 

NPO法人「けやきの会」のメンバーは全員、カウンセラーの有資格者、です。

今も各方面で、実際の活動しています。 そしてこれからは東京多摩地区中心に

セミナーや研修を行い、皆さんの毎日が今より さらに充実するようにお手伝いしたい

と考えています。

 

 

 

 

 

 

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皆さん、こんにちは。

東京にも降雪の天気予報。今日明日の外出はお気をつけて!

 

では来月の私たちのセミナ―についてご紹介します。

全女性に向けて、発信いたします。

――――――――――――――――――――――――

女性のみなさんの中で、こんなことが気になる方はいらっしゃらないでしょうか。

 

・周りの目が気になってしまう。

・人に甘えられない。

・必要以上に頑張りすぎてしまう。

・自分自身を認めることができない。

・自分が楽しむことに罪悪感がある。

・女性との関係がうまくいかない。

仕事柄、女性の相談をお受けすることが多いのですが、

このようなことで悩んでいらっしゃる方は少なくありません。

生きづらさを感じていらっしゃる方の多くが、

ご自身のお母様との関わりの難しさに言及されているようにも思います。

 

母と娘。

同性同士でもあり、いちばんわかり合える関係のようにも考えられますし、

わかり合えるはず、という期待をもってしまうのも、母と娘なのかも知れません。

近すぎると心が重くなり、距離を置くと罪悪感が生じてしまう母娘関係。

 

けやきの会が開催する今年初めの講座は、

 

「『母と娘』の問題を考えたいあなたへ~親の人生でなく、自分の人生を生きるために~」

 

開催期日 2018年2月24日(土) 13:30-15:30 

参加費無料 

場所 中河原駅すぐ 府中女性センター スクエア21にて

(いつものように府中市各所に配布されるチラシは緑色です。)


 

生きづらさの背景にある母親との関係をひもとき、

「自分が主役の人生を生きる」とはどういうことなのかを見つめ直す講座です。

 

ご興味ご関心のある方は是非、ご参加ください。

 

お申し込みやお問い合わせはこちらへ けやきの会メールアドレス keyakinokai21@yahoo.co.jp

電話で申し込みの方、託児をご希望の方はチラシをご覧ください。                     

 

                                 (文責 みぎわ)

 

 

 

 

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今も各方面で、実際の活動しています。 そしてこれからは東京多摩地区中心に

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と考えています。

 

 

 

 

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「去年は去年やがてはきたる福の神」  宗鷗  (澤田ふじ子著「遠い椿」より)

穏やかな真っ青に晴れた空に初日の出が昇り、戌年の新しい一年の幕が上がりました。

みなさまはどのようにお迎えでしょうか。

 

昨年は私ども「NPO法人けやきの会」の活動に

ご理解ご支援をいただきましてまことに有難うございました。

 

こころから御礼申し上げます。

 

異常気象が顕著に表れ、季節外れの台風や長雨等風水害に次々とみまわれたり、

H29年を表す一字「北」に覗くごとく騒がしい昨年でございました。

 

災害に遭われた方々にはこころからお見舞い申し上げますとともに、

やがてはきたる福の神をがっちり抱きとめた一年になりますようお祈りしております。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

私たち「けやきの会」もNPO法人としての六年目を迎えました。

 

昨年も記しましたが

「どんな物事もその存在は相対的。異なる立場から見れば、

その姿はまるで違ったものに見える」故にこそ「決めつけは決してしてはならない」

(明石康元国連事務次長・日経ビジネス「有訓無訓」) 

 

との言葉とともに自らの枠組みに捉われず、それでいて自らを含め各々が自分らしく,

を貫けるようなあり方を模索してまいります。

 

本年も精神保健福祉士や社会福祉士、家族相談士、産業カウンセラー等々、会員其々の専門分野を、

多摩地域のみなさまのお健やかで充実した日々にお役立ていただけるよう、

様々な角度からの人と人との関係性を考えるセミナーや相談活動に取り組んでまいりたいと思っております。

 

平成30年の手始めは

2月24日 府中市女性センターでの母と娘をテーマにしたセミナーを予定しております。

『母と娘』の問題を考えたいあなたへ~親の人生でなく、自分の人生を生きるために~
(近日チラシなど詳細をご案内いたします。)


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

まだまだ至らない私たちではありますが、どうぞみなさまのご参加をお待ちしております。

 本年も昨年に引き続きましてご支援いただきますようよろしくお願い申し上げます。

 

                                                                                                                理事長

 

 

 

 

 

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と考えています。

 

 

 

 

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こんにちは皆さん。北風が冷たくなりました。

お風邪など召しておりませんか?(^◇^)

 

府中駅前はプラッツ。ルシーニュ?ができてからなんだかすっきりと

ニューヨークのようですね。昔のごチャットした感じも好きだったけれど。

すっきりと歩きやすくなったと思います。

 

 

さて毎年発表される文字。

今年は「北」ですか。

 

皆さんの今年を象徴する文字は何ですか?

 

NPO法人けやきの会では今年も全員が仕事を持ちながら

年間のスケジュールを決めて打ち合わせをして

作業を割り振り・・・・・なんとかプランを実現しています。

 

そして今年もなんとか来年度のプランを練る時期となりました。

ホッとして次にという、この時期が最も重要なのかも。

あっという間。そういう感じです。

 

メンバーで行える活動の量もわかってきたし、皆さんが何を望み

知りたいのか、そんなお声も少しづつつかめてきたかな?

いやそれはまだまだか。(;^_^A

でも今までいただいたお声は大切にしていきます。

 

 

自分たちの専門性を踏まえて楽しくわかりやすく

今後も関心を持って下さる皆さんと一歩一歩

進んでいく所存です。

来年は僕の年だわん

これからもよろしくお願いいたしまーす。

 

 

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