けやき館カウンセラー “こころの声を聴く案内人”さとうみさこ です

仙台市青葉区・北仙台にあるカウンセリングルームから・・・

◆個人カウンセリング ◆ワークショップファシリテーター
◆こころの声を聴く・フォーカシング
◆気づきの心理学 TA(交流分析)
◆【母と自分を語る会実行委員会】

けやき館 カウンセリング&Focusing space


 仙台北警察署西隣 ネオプラザ北仙台329号室



見えない “こころの声” を聴く・・・


【ワークショップ・講座の予定】


◆ ツキイチTA「ゆるっとTA(交流分析)講座 第3期」 連続講座
 ★10月から開講します 期間が短くなります 6回連続
 ★募集開始しました 1・2期受講生特典あります
 ★02期アドヴァンス12月17日(土)発達心理をTAから考える


毎月第2火曜の夕方 寄り道メンタルレスキュー
◆◆【テンダネスセラピィ】@アトモス◆◆
10月11日(火)19:00~20:30


森林公園WSは場所がけやき館内に変更になります
◆◆マインドフルネス瞑想とフォーカシング◆◆
10月16日(日)19:00~20:30



 お申込み・お問い合わせ フォームへリンクしています


テーマ:
心理カウンセラー・こころの声を聴く案内人
魂のカウンセリング さとうみさこ です

テンダネスセラィ@アトモス




毎月第2火曜の夜

ストレス対策のミニセミナーと
癒しのワークショップを開いています

最近は「自己探索の旅」がもっぱらのテーマ


「自分のこころと話してみたい。」

「本当の自分と出会ってみたい。」


というご参加の皆さんの希望で
主観的に自分を感じるワークをファシリテート

※過去生のワークでした


前回は 普段は聴こえないこころの声を聴いて

ワーク後は空気が何とも言えな暖かい感じに包まれました

「こころ」「魂」「スピリット」

名前は様々ですが

自分の深いこころの部分に触れ実感して生きたい

誰しもそう願っています


私が学んでいる「人間性心理学」は 人間らしい心理学という意味

真に自分を生きる 自己実現 を目指していきます

「人は良くなろうとする存在」 と考えています

ワークで自分を体験して実感するお手伝いができる

私の〝こころ” が豊かに動いて 震えてくると感じました



こころの時代と言われる今、

「深いこころの中にいる自分の声を聴いて生きたい。」

私もそう思って「学び」を続けています



ストレスの対策や軽くする方法も大切なら

積極的に人生に取り組み、生き生きすることもまた大切

ワークショップは参加される皆様と

進化中!



【10月の内容】

幸せを感じる脳内ホルモン・オキシトシンに効く

スウェーデン生まれのタッチケア 
着衣のままで大丈夫です

◆◆タクティールケア(背中)


自分と出会う安心・安全な心理学が根拠

マインドフルネス~自分の可能性に気づくワーク

◇◇来生のワーク



エナジールームアトモスさんの木のぬくもりなのか

魂が安らぐ会場です



10月11日(火)19:00~20:30
参加費 1回 一般参加2500円 アトモス会員様は2000円
(当日お願いします)
場所 エナジールームアトモス 
仙台市青葉区花京院2丁目1-62 花京院ビル1F

お申込みフォーム・リンクしています






けやき館のワークショップ 

30代女子を子宮美人にするスペシャリスト
高橋啓子さん とコラボセミナー
 東洋の伝統でセルフケア お灸とマインドフルネス瞑想  
10月30日(日)10;00~12:30
場所:勾当台癒しの森サロン
*自分の身体の感覚を回復させる
*お灸でケアする

 ツキイチTA(交流分析)講座 
10月2日(日)13:00~16:00
*TA(交流分析)とは
*心の仕組みと働き
*交流パターン①

 セラピストのワークショップ 
10月9日(日)13:00~16:00
*フォーカシングの傾聴の演習
*マインドフルネス瞑想 フォーカシング

 テンダネスセラピィ@アトモス 
10月11日(火)19:00~20:30
*スウェーデン生まれのタッチケア 背中編
*自分の本質に触れるワーク



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心理カウンセラー・こころの声を聴く案内人
魂のカウンセリング さとうみさこ です

他の人は知っている・・・



最も深い部分の直感/直観的な自分を

プロセスワークでは 「プレゼンス」 という

最も微細でありながら自分が所有する最もパワフル力・エネルギーであるが

自分で自覚できないかもしれない



何かの出来事がきっかけでいつもと違う自分を感じる時がそうかもしれない

自分でもビックリな自分が、最も深い自分だったりするということだ

いつもの自分の振る舞いからは想像できないパワフルなエナルギーを発していたりする



その人が纏っている「感じ」は

「あの人のオーラってすごいよね。」

「いるだけで雰囲気が変わる。」

のような言葉で表現されるもので

意図して作っているもモノとは違う

言葉や五感以前の微細な感覚で感じる

「その人」 なのである


初めて会う人の姿から

「○○○な感じの人」と感じるのは

その人の プレゼンス を自分の五感以前の何かがそう感じるのである



私は 周囲域を配り、穏やかな人間である 

が、ある時 こころの奥から

「ガォーーー!」 という振る舞いをしたりする

相手より当の本人が驚く

その行動より その行動をとった自分の力に驚く方が大きいだろう

コミュニケーションが混乱を起こす


しかし・・・

相手は自分の奥底の姿を最初から知っていたりする

「やっぱり…。」

と言われたりすることも多いのではないかと思う

自分が知らなくても相手には伝わってしまう・・・こともある


さて…

自分の奥底にある自分の プレゼンス を知ることは

本来の向かうべき方向へ進むことになる

モチロン コミュニケーションが円滑になる

別な方向へ使っていたエネルギーが無駄なく使えるということ



自分の深い部分はなかなか知ることが難しい

自分では見えない力を

自分を見る他の目で見てもらっている

そう思って自分を感じる

そんな方法もある





けやき館のワークショップ 

30代女子を子宮美人にするスペシャリスト
高橋啓子さん とコラボセミナー
 東洋の伝統でセルフケア お灸とマインドフルネス瞑想  
10月30日(日)10;00~12:30
場所:勾当台癒しの森サロン
*自分の身体の感覚を回復させる
*お灸でケアする

 ツキイチTA(交流分析)講座 
10月2日(日)13:00~16:00
*TA(交流分析)とは
*心の仕組みと働き
*交流パターン①

 セラピストのワークショップ 
10月9日(日)13:00~16:00
*フォーカシングの傾聴の演習
*マインドフルネス瞑想 フォーカシング

 テンダネスセラピィ@アトモス 
10月11日(火)19:00~20:30
*スウェーデン生まれのタッチケア 背中編
*自分の本質に触れるワーク



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魂のカウンセリング さとうみさこ です

自分の本質ってなんだろう・・・



最近・・・

いろいろな側面で誤魔化しができない

誤魔化しの定期預金の満期 が来て 負の利子 を払っている

のようなことが起こっているように思う


適応している生き方はもう出来ないんじゃないか…

と考えてセッションにおいでになる方も増えた

「何かうまくいっていない・・・。」

訴える言葉は同じではあるが

社会に適応する術を学びたい とか

コミュニケーションの方法を学べば何とかなる とか

目指すゴールの設定を変えればいい とか

そういう小手先の 何か ではどうにもならない

もっと奥深い こころの渇き とでも言うのだろうか…

そういう悩みを抱えて専門家の元を訪れる方が増えている

私のルームだけではない

こころお専門家に求められることは

専門知識、スキル以外の精神性(スピリチュアル)も含まれてきている



かの C・ロジャース が残した論文や講演の記録に多くある

セラピストの 存在(プレゼンス)がセッションに大きな影響を与える

「来談者中心療法」と訳される方法は

最初 Client-Centered Therapy と表されていた

それは後に Person Centered Approach に変わっている

Person は 他と違っている一個人としての人 という意味である

クライアント とは大きな意味の違いがある


一個人と一個人の出会いが セッションの場 となり

お互いの精神性の相互な関係からカウンセリングが展開していく

一期一会

人は一瞬でも同じ場所には居ない

その流れ プロセス を一緒に流れてみようとチャレンジしているのがカウンセラーだと思っている



今年になって私は スキル にあまり拘らなくなったと思う


目の前にいる方の人生に何が起こっているのだろう…

きっと その問題には意味があるんだろう…

その問題を抱えながら今を生きるのには何ができるんだろう…


のようなことを一緒に考えようとしている



魂が それをしたがっているだろう…



ここでの 「魂」 はその方の「本質」と読み替えていい

人の「魂」「本質」は 

臆病であり 大胆であり
パワフルであるががあまり親切な友人とは言えない

気づかなければ気づくまで何かを仕掛けてくるような気さえする

ただ・・・「魂」「本質」は その在り様のまま生きたいのだろう

私自身の経験を振り返る度にそう思う

違う道を進み続ければ必ず戻そうとする

痛みを伴うこともいとわない

「上手くいっていない。」はこんな時感じることのひとつである



精神性・スピリチュアル に向かう道はひとそれぞれである

自分の本質は 基本的に自分の味方 

そう信じて探していくしかないんだろう…



けやき館のワークショップ 

30代女子を子宮美人にするスペシャリスト
高橋啓子さん とコラボセミナー
 東洋の伝統でセルフケア お灸とマインドフルネス瞑想  
10月30日(日)10;00~12:30
場所:勾当台癒しの森サロン
*自分の身体の感覚を回復させる
*お灸でケアする

 ツキイチTA(交流分析)講座 
10月2日(日)13:00~16:00
*TA(交流分析)とは
*心の仕組みと働き
*交流パターン①

 セラピストのワークショップ 
10月9日(日)13:00~16:00
*フォーカシングの傾聴の演習
*マインドフルネス瞑想 フォーカシング

 テンダネスセラピィ@アトモス 
10月11日(火)19:00~20:30
*スウェーデン生まれのタッチケア 背中編
*自分の本質に触れるワーク


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ツキイチTA(交流分析)講座
心理学を真面目に、楽しく!学ぶ連続講座です

TAは「Transactional Analysis・交流分析」の略称

「心理学を学びたいけれど何からやればいいんだろう?」
と考えている方に特に向いています


精神分析の口語版と言われるほど専門用語が簡単

例えば「ゲーム」「ストローク」「ディスカウント」など
身近で使う言葉を使っています


人間を外観から観察して理論を作っているので
普段の生活に応用するのが簡単!
コミュニケーションに何が起こっているのか
こころの仕組みと働きの図を思い出せば

「なるほど~あれだ。」

となるのです


TAは変化する時代に合わせて理論も発展しています
創始者のエリック・バーン(精神科医)の理論は勿論のこと
最新の理論、関係性TいろいAや関係のある他の心理学も紹介します


守備範囲は広く!
点と点を繋ぐ学びを目標にしています

やりとりの分析 
生き方のクセ 
発達心理、
人生に対するスタンス

などいろいろな要素から 
OK ⇔ OK の自律した人生を目指すこころの学びです


こういう方にお勧めしま
・心理学に興味がある
・気持ちの良いコミュニケーションを目指したい
・職場や家庭のコミュニケーションンの改善
・自分の理解を深めたい
・人生のヒントが欲しい

毎月1回日曜日 交流分析をご一緒に!
興味のある回のみの参加もOKです

10月2日(日)~3月5日(日)
参加費 1回につき 5000円
別途テキスト代 1028円
01期02期受講者は 3000円
参加費には お飲み物・お菓子付き

会場 けやき館ワークルーム
青葉区昭和町3-15ネオプラザ北仙台329
仙台北警察署となり

けやき館関連HP
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魂のカウンセリング さとうみさこ です

アイデンティティ…



自分は何者で、こういう考え方を持ち
自分と他者をと区別することができて
「これが自分」と実感できること

発達課題と提唱した エリク・エリクソン の青年期の課題

自我同一性 アイデンティティ


若い頃に 「さて…どうするか…。」のような 様々に葛藤したりする戦いの時期 

社会に出る前の モラトリアム という準備期間があり
社会を垣間見ながら「これが自分。」と構築していく


うまく乗り切って「これが自分」にたどり着き
何とか過ごしているうちに中年期の混乱が訪れたりする

構築したはずの「自分」が拡散する

「自分がわからない…。」

「これまでが嘘のような本来の自分ではないような気がする」

今まで自分がやっきたことが崩れて持ちこたえられなくなる
中年の危機 ミッドクライシス と呼ばれたりする


と・・・人ごとの様に書いているが・・・

私は本当にある時自分が崩壊したと思っている
否・・・見事に崩壊した

仕事、職場での位置、家庭の私、プライベートの趣味、生きる目的・・・

全部約2年の間に消える

人生が白紙に戻される
人生の先が見え始めていたし・・・
このまま順調に暮らしていけば何とかなるはずの人生ではなかったのか!
全部違うのか・・・

の様などうにもならない怖さの中にいた



人生の第4コーナーあたりで病気になり
治らない とキッパリ宣言される

故に・・・
今まで通りに出来ない、
やってはいけない、
考えてはいけないことだらけ

それまでと同じ アイデンティティ でやれるワケはない



否が応でも

自分は何者か・・

をより深く考えるようになる


社会で身に着けた様々なモノを強引に剥がされたんだ

いっそもっとそぎ落としたらどうなるんだろう・・・

どうせ何も無いじゃないか・・・


になるまで結構大変だったが

私にとってはこれがうまくいったのだろうと思う
何もない、持っているモノしか持ってない
とてもシンプルになったように思う

シンプルな 素朴な自分は 余分な力が抜けている
邪魔するものも無いのか・・・より深い自分で居ても恐れることもない

どうせ何も無いじゃないか・・・

自分が何者かがわからない、何を考えて 何をしたいのかか悩む
若い頃だけでの悩みでもない
人生ではアイデンティティを再構築する場面がある



自分ってなんだろう・・・

は自分を成長させる言葉でもあるんだろう・・・



お知らせ
10月22日(木・祝日)
交流分析+フォーカシング+発達心理
ふわふわ子育てセミナー(パイロット版)
非公開講座でしたが若干名様募集致します
これから育てる講座です
参加者のご意見ご要望で進化 ご興味のある方は是非
場 所 けやき館ワークルーム
参加費 2000円 お飲み物・お菓子付き


お問合せ keyakikan329★gmail.com
(★を@に変えてください)


けやき館のワークショップ 

30代女子を子宮美人にするスペシャリスト
高橋啓子さん とコラボセミナー
 東洋の伝統でセルフケア お灸とマインドフルネス瞑想  
①9月23日(金)10;00~12:30
②10月30日(日)10:00~12:30
場所:勾当台癒しの森サロン(お申込みの方に詳しくご連絡します)
*自分の身体の感覚を回復させる
*お灸でケアする

 ツキイチTA(交流分析)講座 
10月2日(日)13:00~16:00
*TA(交流分析)とは
*心の仕組みと働き
*交流パターン①

 セラピストのワークショップ 
10月9日(日)13:00~16:00
*フォーカシングの傾聴の演習
*マインドフルネス瞑想 フォーカシング

 テンダネスセラピィ@アトモス 
10月11日(火)19:00~20:30
*スウェーデン生まれのタッチケア 背中編
*自分の本質に触れるワーク





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