夏前ぐらいから、もっと
自分を大切によう!と
決めて、いろいろと自分なりに
実践してきました。
その内容としては、
身体と心(心地よさ)を
大切にすること!
【自分を大切にする実践】
★インスタント&添加物だらけの
食生活から、なるべく自炊に。
★心地よく暮らせる部屋にする。
何度かアップしてますが、いろいろ飾ったり。
★ジムに行く→『旦那さん事件です』
(引きこもりで太った)
★オーガニックナプ・布ナプに変えてみる。
★肌に優しいナチュラル系の
コスメに変えてみる。
(化粧落とさず寝たりしてたから)
★勉強会・セミナーに行く。
『冷え撲滅セミナー』
『野菜の勉強会』
↑これまだ、ブログに書いてないけど
身体にいいものをちゃんと知って
おきたい、と、無農薬とオーガニックの
違いとかの勉強会。
でも、
一番は『知識<気持ち』。
気持ちを一番、大切にする。
『食べたい』に従いジャンクなのも食べ、
『今日は疲れてるからやりたくない~』て
総菜買ったり、ジム行かなかったり
(最近、ジム行けてないけど)
ちなみに、私セミナージプシー?!て
考えたりもしましたが、昔から興味が
出てくると勉強というか、知らないことを
知って、体験するのが好きだなと。
それも、専門家の方から、きちんと
正しく学びたい。(根がマジメ?!)
『知ること』『掘り下げること』
『体験すること』が好き
そんな『好き』も今回改めて実感できた
そして、そして、なんと言っても、
女性性について!!
女性性=感情
男性性=実行・行動(力)
まずは女性性(感情)を大切に
キチンと感じ。
次に男性性で叶えてあげる
(実行に移す)。
このバランスがとれてる人ほど
『人・モノ・お金』
全てが上手く循環する。
という仕組みを知り。
私・・・思春期の頃は、
女に生まれた意味がわからなくて。
強く生きていく為に
女で何かいいことあるの?
男に生まれたかったと思ってた。
頼らず弱みを見せず、一人で
頑張ろうとして。
女性性(感情)をすっ飛ばして
男性性(行動力)ばっかり
上げようとムリするから。
そりゃ
女性性(感情)育たんわ~!
ということで、
女性性を大切にしよう!
まずは目覚めさせるトコから!
ということで、実践したことが
他にもあります。
長いので、続く~
(どうしても、いつも短くできない!)