「今更どうしたブログ」お次は昨年7月に行われたNPO法人日本ケトルベル連盟インストラクターコースの模様です!東京、大分に続いて3回目です。

 

今回は4名受講!



 

座学もあります!

 



 

★受講内容:
第1章 ケトルベルとは何か?歴史と名称説明

第2章 ケトルベルとダンベル・バーベルとの類似点・相違点 
第3章 世界・日本でのケトルベル事情
第4章 ケトルベルを使用する際の注意点 スタンスと様々なポジション
第5章 すべての基本・スイングの腰の動き「ヒップドライブ」、持ち方、手を差し上げた時の保持の仕方

第6章 スイング・クリーン・スナッチなどの基本の種目
第7章 フロアプレス・スクワットなどの一般的なウエイトトレーニングの種目
第8章 トレーニング方法
第9章 指導方法 初めてケトルベルを触る人はどこにつまづくのか?どこにとまどうのか?
第10章 怪我防止・痛み対処法
第11章 新規クライアントの獲得、クライアントの維持

基本種目をメインに行います。

 

クライアントに怪我をさせないことが大事!

 

簡単は実技テストもあります。後日に動画を送ることでもクリアできます!( ´艸`)受講された方々お疲れ様でした!

 

※この時に資格取得した原田さんは、福島県にジムを開き、ケトルベルチャレンジ6福島の協力者となっていますヾ(@°▽°@)ノ次回は2017年4月2日の熊本、そして5月7日に東京でおこないます。

 

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