大阪藤井寺市 あさひカイロプラクティック院

腰痛・肩こり・慢性痛などはおまかせ!!

大阪藤井寺市のあさひカイロプラクティック院


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子育てはしんどい、たいへん、体力、気力も要ります。

でも、自分の時間も欲しい・・・

そんな時、
テレビに、
DVDに、
パソコンに、
スマホに、

子守り役をさせていませんか?!




子供が言うことを聞かないから、
おとなしくしてくれるから、
自分の手が離せるから・・・


理由はいろいろありますが、

ココは親の辛抱のしどころではないでしょうか?!
(経験上そう思います)


子供は、お母さんとお父さんがいいんです!
遊んでほしいんです!
飽きるまで!
いっぱい、」いっぱい!


だから、親はしんどいもんなんですね。

でも、そうやって過ごした子供はちゃんといい子の育ちます(^^♪














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【産後の骨盤矯正】で来られた患者さん



大仕事を終えたママの体は大変です。
その後の育児はもっと大変!?


だから産後のケアは重要なんです!



ママが元気だと、子供も元気で機嫌がいい。

ママがしんどいと子供も愚図る。


嬉しいメッセージありがとうございます。










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誰しもが健康で長生きしたいと願っている。


健康長寿のキーワードは3つ。

1、運動
2、食事
3、社会的役割




1、運動
なにをするにも体が資本!
これは、いくつになって言えることです。
好きなスポーツで体を鍛える。筋トレもいい。

最近の研究では、「脳」と「筋肉」はいくつになっても鍛えることができる!と、言われています。


2、食事
この体は、口から入ってきた(食べて)モノでできています。
いいモノ(良質)を食べればいい体に。
昔の日本食が我々の体には合っています。


3、社会的役割
これも、最近のデーターで出ているようです。
『社会の役に立っている』実感できる人は元気です。
そうなりたいと行動している方もお元気な方が多い。



じっとしていないで、外に出て体を動かし口(おしゃべり)も動かし、良質なモノを楽しみながら食し、何か(社会・人)の役にたっていることが実感できているようなら健康なんじゃないんでしょうか?











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