PEICHING のブログ

ヨガ = 呼吸
呼吸 = 命
命 = 愛

呼吸を深めることは自分の内側にある愛を高める。深めること。ありのままの自分になれる。

ヨガで人生が変わりました。ヨガティーチャーとして今を生きる、感じることを一緒に共有できるように~♡

心から込めて感謝、Love♡


テーマ:



おはようございますニコニコ


お知らせ📢告知ですイエローハート



ヨガインストラクターPeichingですラブ

来月、【初めてのヨガ〜瞑想〜】ワークショップを開催します‼︎



星日にち:6月18日(日)


星場所:横浜 関内 THE BAYS ACTIVE STYLE CLUB


星時間帯:13:00-14:15



初めてのヨガの基本はポーズと呼吸です。他のスポーツと違い、高度な技術や道具のいらないヨガは、体が硬い人、運動が苦手な人や、体力のない年配の人にも広く親しまれています。


筋力がない方、運動が苦手な人と
体の不調和を改善したい人、多忙でストレスフルな人にオススメです‼︎

今回はワークショップ形式で、ヨガの基本を学べる内容となっております。

・ヨガとは簡単な座学で説明します。
・ヨガポーズ(アーサナ)をとります。

(ハタヨガの基本なポーズと太陽礼拝など)
・呼吸法(片鼻呼吸·ナーディショーダナ)
・瞑想(マントラを使って瞑想します)(ガネーシャのマントラ)

初心者の方、ヨガにちょっと興味がある方、男女問わず、ご家族、友人、彼氏、彼女 大歓迎です(*´꒳`*)




ジンジャーブレッドマンワークショップの後、THE BAYS ACTIVE STYLE CLUBの二階でカフェがあるので、皆さんと一緒にお茶しませんか?🍰☕️


ご予約をお待ちしております〜❤︎


参加費----------------------------------
通常ビジター:3,000円(税別)
-----------------------------------------


詳しくはこちらへ⬇️


https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=333674057049709&id=100012213512847


ご予約は開始します(*´꒳`*)

プログラムのご予約はこちらへ💁

https://asc.tarp.jp/#381



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つながるうさぎPeiching yoga ホームページカナヘイびっくり
PCスマホhttp://peiching-yoga.pya.jp

出張ヨガ、代行、イベント講師を承ります!
(マタニティーヨガ、産後ママ&ベビーヨガ、企業ヨガなど承りますとびだすうさぎ2

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皆様、お待ちしております〜🎵
ॐ Om ,shanti   

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