あすけんを再開し、３週間が経ちました。
8月3日 55.0kg
↓
8月12日 54.2kg
↓
8月17日 54.1kg
↓
8月25日 53.5kg
マイナス1.5kgを達成〜
ここまでは順調です❣️
きちんとやれば必ず結果が出る、あすけんダイエット
素晴らしい〜💕
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あすけんを再開し、２週間が経ちました。
8月3日 55.0kg
↓
8月12日 54.2kg
↓
8月17日 54.1kg
この５日間は微減ですが、増えていなければＯＫ
このグラフの傾きを見るのがダイエット中の楽しみ
きちんとやれば確実に成果が現れるダイエットは、なんて楽しいんだろう
あすけんダイエット、再開１０日目。
8月3日 55.0kg
↓
8月12日 54.2kg
順調な滑り出しです
久しぶりのお褒メッセージ、励みになります💕
この調子でしっかり食事をコントロールしていきます。
目標は、年末までに50kgを切ること‼️
丸々４ヶ月以上あるので、月に１キロ減量出来れば