☆しみ・そばかす☆

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こんばんはッお月様


今日は、朝から雨&風とすごかったですネ・・・雨台風

嵐が去ったあとは・・・お花見が待ち遠しいですねブーケ2


さて。。。

これから日差しが強くなるばかり・・・晴れ

しみ・そばかす対策はしていますかぁ~ショック!!?


日焼けやホルモンのアンバランス、睡眠不足などが誘因になり、そばかすは、

遺伝的素因も関係するとも言われているらしい・・・


対策としては。。。日焼けを避けることです!!

日焼けしたら、すぐに鎮静・美白作用のある化粧品などで外から手入れするとともに

カラダの内側からもケアを忘れずに・・・ひらめき電球


紫外線は、有害物である活性酸素の生成を高めます。

その結果、しみ・そばかすができたり、悪化したりするんです・・・ガーンあせる


活性酸素は、シワの発生・悪化にも関係していて、防ぐには

ビタミンCやA・E、ポリフェノールなどを取り入れるとイイですよ音譜


日焼けをしたあとは、積極的にとっていきましょうクラッカー


肌の美白作用や肌のハリを保つコラーゲンの生成に必要で、シワ対策にも欠かせません。


新鮮な果物いちご緑黄色野菜などでたっぷりとって、カラダの内と外から早めにケアしていきましょうニコニコグー

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