[茨城県日立市]美姿勢づくりアドバイザー ストレッチスタジオHAYASHI-YA代表 林 康子 [腰痛改善のお手伝いします!

茨城県日立市河原子町に、 ストレッチスタジオHAYASHI-YAをオープンしました!あなたの腰痛の原因は、骨盤が歪んでいるせいかもしれません。運動が苦手な方でもできるストレッチで、毎日の元気を取り戻しませんか?

NEW !
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ご訪問頂きまして、
ありがとうございます😊


茨城県日立市河原子町にあります
ストレッチスタジオHAYASHI-YA
美姿勢づくりアドバイザー
林   康子です💕


本日、火曜日は、
HAYASHI-YAの少人数レッスン日ですが、


子どもたちの春休みに合わせて
お休みさせて頂きました🙇


楽しみにしていた皆様、
申し訳ございません🙇


来週、お待ちしています❣️



さあ〜〜‼️



いよいよ、土曜日は、
HAYASHI-YAの1周年パーティー日💕💕💕


まだご予約出来ます‼️


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娘とへなちょこダンスに
挑戦します(笑)


ZUNBAインストラクターの
郡司さんに、ZUNBAを
お披露頂きます😃


皆さんと楽しくZUNBAで
盛り上がりましょう💕💕💕


お楽しみに‼️
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茨城県日立市河原子町にあります
ストレッチスタジオHAYASHI-YA
美姿勢づくりアドバイザー
林   康子です💕


本日は、
久しぶりのお休みでした❣️


午前中は、
土曜日の1周年パーティーの衣装を
探しに、MEGAドン・キホーテ日立店へ
行って来ました。


衣装は、なかなか見つからず、
お腹が空いたので、


敷地内のベリーベリースープさんへ。


Facebookで繋がっている
石川さんのお店なので、


お会い出来たらなあ〜と思っていたら、
お店に、石川さんがいらっしゃったので、


初めてご挨拶させて頂きました❣️


石川さんは、
温野菜しゃぶしゃぶも経営されて
いるんですよ‼️

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私は、
クラムチャウダースープを頂きました❣️


とっても美味しかったです💕


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娘は、
チョコアイス最中をゲット💕



そして、
またまたFacebookで繋がっている
メナードの川野しえりさんが、
店内で、
無料エステをしていたので、


初めて体験させて頂きました❣️

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お肌がしっとり〜😃



乾燥肌だから、
とっても気持ち良かったです❣️



さっそく、
今週お店でエステをして頂くことに
しました❣️



カラダのことばかりで、
顔まで、メンテナンス出来ていない‼️



これを機に、
年齢的にも(涙)
顔も気にしていかなくちゃなあ〜と
思っています😃



私は、
Facebookもしていますので、
興味がありましたら、



「林   康子」か、
「ストレッチスタジオHAYASHI-YA」で、



検索して見てくださいね〜❣️




明日は、
19:15〜20:25
シェイプアップコース    残り2名様



ご予約は、
yama-shige-ken-ma-ya@i.softbank.jp



お待ちしています❣️

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茨城県日立市河原子町にあります
ストレッチスタジオHAYASHI-YA
美姿勢づくりアドバイザー
林    康子です💕

今日は、家族で
「湯楽の里」へ行って来ました❣️

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風呂上がりの生ビール🍺

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娘は、ジュースをゴクゴク🍹

お風呂でのんびりできました❣️



明日の26日の日曜日は、
ストレッチスタジオHAYASHI-YAは、
お休みとさせて頂きます🙇


「月曜日」27日
10:30〜11:30   スポーツクラブ
12:15〜13:00   スポーツクラブ
14:00〜15:00   油縄子交流センター  和室
19:15〜20:25   シェイプアップコース


「火曜日」28日
お休みとさせて頂きます


「水曜日」29日
11:50〜12:35   スポーツクラブ
17:00〜18:00   ジュニアコース
20:15〜21:15   スポーツクラブ


「木曜日」30日
10:00〜11:00   さくら茶房にてレッスン💕
11:45〜12:30   スポーツクラブ


「金曜日」31日
お休みとさせて頂きます🙇 


「土曜日」4月1日
10:30〜11:30   スポーツクラブ
12:30〜13:15   スポーツクラブ
15:20〜16:20   スポーツクラブ
19:00〜21:00   ストレッチスタジオHAYASHI-YA
                         1周年パーティー💕💕💕



今週は、子どもの春休みに合わせて、
お休みさせて頂きます。
 

ご迷惑をおかけします🙇
また来週、お待ちしています💕


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茨城県日立市河原子町にあります
ストレッチスタジオHAYASHI-YA
美姿勢づくりアドバイザー
林   康子です💕


本日は、
初めてのお客様‼️



ご自宅にて、
初プライベートレッスンでした❣️



昨年、
腰椎1番を骨折をされたお客様。


体調を崩されて、
しばらく動かずにいらっしゃると
聞いて伺いましたが、


かなり立つのが苦しい様子でした。

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お母様を心配された娘様より、
ご予約を頂きました‼️



30分間
ペルビックストレッチを行いました!


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そうしたら、



別人‼️‼️‼️



20歳は若返ったようです💕💕💕



「体が軽くなった〜☺️」と、
大喜び❣️



お客様の喜ぶ顔を見るのが、
ほんとうに嬉しいです💕




来週もご予約頂きました❣️



そして、
19:00〜20:10
スポーツショップにて、
少人数制のレッスンを開催します❣️



少しずつ
「ペルビックストレッチ」の素晴らしさに
気づいて頂ける方々が増えて、



嬉しいです😃



明日の土曜日は、
19:00〜20:10
「ゆるゆるストレッチコース」 
 残り3名様





姿勢が整うと、
バランスボールに座れるように
なるんです❣️


ご予約は、
yama-shige-ken-ma-ya@i.softbank.jp


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茨城県日立市河原子町にあります
ストレッチスタジオHAYASHI-YA
美姿勢づくりアドバイザー
林   康子です💕


本日は、
息子の小学校卒業式❣️

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緊張した息子💕

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式終了後に、ツーショット💕

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笑ってくれない(笑)

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最後は、笑顔でハートマーク(笑)


卒業、おめでとう🎉

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