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青山にある目青山肩楽堂整骨院目です。

肩の痛みで悩む方々のお力になれたらと思い肩の施術をメインビックリマークとし、その他、各種関節の痛み、筋肉の痛み対して治療を行います。

また叫び交通事故でのお怪我叫びに対しても、最新医療機器を使って治療致します。

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2016-07-23 16:36:41

腰痛は頭にあり

テーマ:ブログ
腰痛の約85%は原因が不明と言われています。
現在日本は、「ストレス社会」と言われるようになりました。
疲労などで痛めた肩こりや腰痛は頭の中から発信された、
治そう」「痛みをとろう」という働きをストレスにより妨害されています。

また、カラダは交感神経が優位になり、睡眠も十分にとれなくなり
負の連鎖が続いていきます。
肩楽堂では、副交感神経を優位になるように調整も行っています。
もし気になる方がいましたら、お気軽にスタッフに聞いてみてくださいね!!
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2016-07-18 15:22:35

足のしびれが肩から?

テーマ:ブログ
先日来院された患者さんのお話です。

その方は右の腰の痛みと右脚のシビれを訴えられていました。
まず、身体のチェックをする為にうつ伏せに寝てもらいました。下半身の検査は特に大きな問題はなさそうでした。

が❗️
うつ伏せになっている患者さんの、左右の肩甲骨の位置関係が妙に気になります。
もしやと思い、仰向けになっていただき肩を上げてもらうと…

右肩の上がりが悪いのです。
そこで、右の肩甲骨周囲の筋肉の調整を行って肩の上がりを左右均等にしてみると…


『あれ? シビれが無い!(◎_◎;)』

となったのです!

おそらく肩甲骨と肋骨が動きにくくなり、腰周辺の筋肉の過度な緊張を生み、座骨神経痛の様な症状を出していたのだと思います。


人の体ってホンッットに奥が深いものです。
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2016-07-11 21:29:11

歩くだけで筋肉をつける!?

テーマ:ブログ
ウォーキングで足腰を鍛えられると考える方は多いと思います。しかし、ウォーキングだけでは一部の筋肉しか使っていません。運動をしているつもりでも筋肉がついていない人がほとんどです。
筋量は20~30歳を頂点に鍛える努力をしないと下降の一途をたどります。30歳からは毎年約1%ずつ減ります。20~30歳のときを100%とすれば80歳では半分以下になる計算です。歳を重ねるほど筋力アップを心掛けたいものです!
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