やっててよかった!!健康習慣 (あつまれ!美健人ビスコット)

「健康で自立した生活」を送れるようにNPO法人国保ヘルスアップ事情支援協議会 http://www.tokuhi-kenkou21.jp/の運営

一般社団法人日本ブローゴルフ協会:「呼吸」による健康法を提唱http://www.blow39.com/
  
(有)サンハアト:http://www.y-3810.co.jp/


テーマ:

☆【遠くに飛ばす吹き矢と飛ばない吹き矢】☆

武器や獲物を取るための道具のための吹き矢は
矢が遠くに飛ばなければ役に立ちません

吹き矢をはじめライフル銃・弓・アーチェリー
などは遠くの獲物を出来るだけ正確に捕えるた
めに色々と工夫がされて改良されて作られてい
ます

このような道具を使いルールを守って安全に競
技をすることによりスポーツとして認知されて
います

スポーツ吹き矢は人間の吐く息で10m離れたと
ころに矢が届くように工夫されています
筒の長さを100cm~120cmとして筒の内径を
13㎜と細くして矢は出来るだけ軽くして空気抵
抗のない形状にしてあります
もちろん息を吐くことも大事で10m先の的に届
くためには息をしっかり吐くことが条件です

しかし10mの場所を確保することも難しい時に
畳「8畳」ほどの広さがあれば吹き矢より吐く息
を使い的への狙いが難しい「ブローゴルフ」を
試してみてください

肺活量の70%を1秒間に吐き出すことができなけ
ればブローゴルフの矢は飛んでいきません

1秒間に70%の息を吐き出すことが肺機能検査の
「1秒量1秒率」という検査になります

ブローゴルフをやるだけで肺機能検査の1秒量1秒
率がわかりレクリエーションとしても大変楽しく
できます

さらに
開発は進みブローゴルフの2倍の息を吐き出さな
いと矢が飛んで行かない若者向けの開発を九州工
業大学と試作しています

詳しくは http://blow39.com/72589/?p=5&fwType=amb

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