はちみつが美容・美肌効果があるのは
ご存知の方も多いと思います
体の内側・外側から取り入れても
様々な美肌効果があるはちみつですが
乾燥対策にとり入れる情報が入ってきました
冬になると、いつもより増してカサカサに乾燥する唇。
乾燥が進むにつれて唇がヒビ割れて炎症を起こすリスクが
高まります。
そんな季節こそ、しっかりと唇の保湿ケアをしてあげましょう。
今回は、冬に実践したいはちみつやワセリンなどを使っ
た唇の乾燥対策についてお話しします。
★はちみつ＋ワセリン＋蒸しタオル＋ラップパック
はちみつで唇を覆うと、しっかりとフィットして
唇の皮膚の内部の水分を蒸発させずに保湿してくれます。
さらに、
荒れを抑えるビタミンB群やナイアシンが
含まれているので荒れ対策もできます。
しかし、
はちみつパックだけでは落ちやすいので、
油分が多いワセリンをプラスすると
最強のリップパックが完成します。
<パック方法>
1. 蒸しタオルで唇を温めます。2分ほどかけてじっくり温めましょう。
2. ワセリンとはちみつを1対1で混ぜ合わせてから唇全体に塗ります。
3. 小さく切ったラップで唇を覆います。目安は5?10分程度です。
★はちみつ＋ココアパウダー＋ラップパック
ココアには、殺菌や炎症を抑える効果があります。
唇が荒れるほど乾燥している人におすすめな方法です。
<パック方法>
1. はちみつにココアパウダーを適量加えて混ぜ合わせます。
2. 1を唇全体に丁寧に塗ります。
3. 小さく切ったラップで唇をパックし5?10分程度放置します。
★医薬品リップ＋ラップ＋蒸しタオルパック
かなりひどい唇の荒れには、医薬品リップがおすすめです。
医薬品リップには、厚生労働省が認可した
唇の荒れや乾燥に効果的な成分が配合されています。
<パック方法>
1. 医薬品リップを唇にたっぷり塗ります。
2. 小さく切ったラップで唇を覆います。
3. 蒸しタオルでラップの上から温めます。
温め時間は5分程度です。
★マスクをする習慣を
特に、冬は空気が乾燥しているので、
唇だけではなく喉の乾燥を防ぐためにも、
マスクをする習慣をつけましょう。
マスクをすると、
口元が保湿されると同時に乾燥から守れるので、
唇の乾燥対策にもなります。
特に寝るときは、口呼吸で口元が乾きやすくなるので
マスクをした方が唇の乾燥を防げます。
唇パックの効果を最大限に引き出すためにも、
マスクをして就寝するのがおすすめです。
乾燥するところに風邪のウイルスなどが集まりやすいので、
マスクをする習慣をつけると風邪も予防できます。
唇のシミの原因と3つの予防対策方法
