健康_食事_ そして♪音楽♪ ~yukari~

箏奏者 & 食生活アドバイザー ☆yukari☆ のブログ


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               宝石白開業保健師事務所“みちしるべ”

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白鳥由果梨(箏)&白鳥良章(尺八)

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筝と十七絃の演奏会に行ってきました

曲は、作曲家であり、ピアニストである方のものだったり…

編曲は、ポップス、クラシックから邦楽までと幅広くされている方のものだったり…

今日は、新しい世界観を感じた演奏会でした

創作は、無限ですね好

奥が深い

近頃、編曲や作曲をしている私としては

……

うっ

う~~んガクリ


宇宙が広がっている感じです
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今日は、


以前、流山で行っていた料理教室や学習会に参加して頂いていたメンバーが


自宅での料理教室&学習会にいらっしゃいました好





来月は、


7月6日(水)

7月7日(木)

7月9日(土)

7月16日(土)


を予定していますヽ(^o^)丿


6日(水)、7日(木)は、まだまだご予約お待ちしております!

9日(土)、16日(土)は、もう若干名のみになります!


皆さんのご参加、お待ちしております


開業保健師事務所“みちしるべ

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今日も、暑いです



今日は、これから

流山邦楽三曲演奏会に出演します

今回は、私が作曲した十七弦と尺八の曲の

初演奏なので

ちょっとドキドキです照れ
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梅雨入りして、なんだかジメッとしているけれど


ジメジメ感をふき飛ばすぞ~上げ上げ








というわけで、





何を、どれだけ食べたらいいの?を知る料理教室&学習会


レシピは、キーマカレーを中心として


栄養素の整ったレシピにしました好


今日は、カルシウムをとるために、


水菜をふんだんに使ってみました


いわしの下に敷いて、スープにも入れてきらきら!!


ちょっと、菜っ葉菜っ葉・・・・・菜っ葉ガーンムムム悔し泣き


な感じになっちゃうかしら


と、少し心配したけど、そこは工夫を!!!







というわけで、味付けを工夫してみたりしたら、



「もっと水菜、食べられるよ。もっとあってもいいかも~」



という声が聞こえて


ホッと一息ためいき






今月は、今週の土曜日にも料理教室予定です





あと、新しく開講する


栄養素の整った食事を食べて、おしゃべりしながら


色々相談したり、お勉強したりする


お食事会も22日(水)に予定しています好


開業保健師事務所“みちしるべ

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今月の料理教室は、


8日(水)と11日(土)に予定しています



さて



今月はどんなレシピにしようか・・・・


ただ今、悩み中の私です。


去年の6月の料理教室では、


キーマカレーといわしのしそチーズ巻きをやりました




とりあえず、お魚は“いわし”を使おうかと



今日の写真は、いわしのしそチーズ巻き好



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昨日、松戸にある ジャズのお店 コルコバードに行って、


菊田トリオさんのライブを聴いてきました好


楽しいひと時でした。




お箏でも、ジャズのように、


アドリブ満載の


全身で音楽してるぞ!っていう


そんな演奏をしたいと思う、


そんなひと時でした好LOVE


あ~


まだまだ、色んなことを勉強して、スキルアップしないと


思うがままに音楽を奏でられませんね~○| ̄|_

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わぉ

お花屋さん⁉みたい


玄関に草木を飾ると、いい風が入ってくるとよく聞きますおねがい

今日は、主人が演奏会に尺八を吹きに行ってきて、お花を持って帰ってきたので、玄関に飾ってみました

お花屋さんの店頭みたいに華やかになりましたニヤリラブ爆笑

白鳥音楽教室の生徒さんを

お花でお出迎えですね

数日間だけ、いつもよりグレードアップで…おねがいチュー照れ
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曲を作りましたかお


うむうむ・・・・


十七絃と尺八の曲です


色々と思い悩んで、苦しんで、もがいて、前に進もうとしている


身近なあの人を思って、作った曲ですね~


さて、誰でしょうかキャハハ




だけど、実際にまだ、十七絃と尺八で演奏してみていないので、


どんなイメージになるか、まだまだ、不安ですが




とりあえず、お初披露目は、


6月19日(日)の邦楽三曲演奏会です


うむうむ・・・







というわけで、明日からは、


白鳥音楽教室の生徒さんにもせかされているのでえ゛!汗ダッシュ


靖国神社で、生徒さんにも演奏してもらう曲の


アレンジに取り掛からなくては、


ですかお好

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5月の 


いつ、何を、どれだけ食べたらいいの?を知る料理教室&学習会


レシピは、豚肉のピカタを中心として


栄養素の整ったレシピにしてみました好


本日参加された方からは、


なんだか、体も喜ぶ時間でした!!という声をいただきました心



今月は、2回実施しました。


最近参加される方は、ただ今子育て中の方が多く、


豚肉のピカタは、子供たちも好きな味かな~と思って、


今回のレシピにしてみました好




来月は、


6月 8日(木) 10:00~

6月11日(土) 10:00~


の2回を予定しています


詳しくはHPをダウン好


 開業保健師事務所“みちしるべ”

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いとこの結婚式に
出席してきました

二人ともとっても幸せそうで
素敵な式で、

そんな素敵な結婚式で演奏できて
嬉しい限りでした照れ

曲は、MISIAのeverythingを
筝と尺八で演奏してきました

筝のところで
一緒に写真を撮ったのは、
新郎(いとこ)の姉ラブラブ

姉の時も演奏できたし、
今回も演奏でお祝いできて、
大事な存在の二人なので、
本当によかった照れ

末永くお幸せにラブラブ






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