静岡市葵区で肩こり腰痛解消なら健康ハウス唐瀬

こんばんは！静岡の足もみ体ほぐし整体の高橋です！

ちょっぴり温かい天気の静岡市でしたね。最近は暖房をず～とつけっぱなしなことが多いので温かい日はなるべくつけるのをやめています。エアコンにも休息をあたえないと・・・それよりも電気代のほうがきになるのですが。今年は例年より高めだなと思います。

前年実績をみていると節電になってないなと反省します　ZZzz...

たばこは体にとっていいでしょうか？悪いでしょうか？それは悪いという答えが多いですよね。吸い過ぎは健康を害すことは周知の事実です。

たばこを吸うと血管が収縮します。原因はたばこのなかのニコチンです。人の体は口から入ってきた栄養を腸で吸収して血液によって筋肉、細胞といった体の隅々に運ばれます。

川幅が狭い川と広い川でしたらどっちが船で物を運びやすいですか？川幅1メートルでは船なんて入りませんよね。

血管の収縮つまり細くなってしまうと酸素や栄養を運ぶ量も減ってしまいます。

その結果肩こりになりやすくなってしまう原因のひとつになります。

またたばこを吸わない人でも、吸っている人の横にいると煙を受動喫煙してしまいます。その煙の中になる一酸化炭素が赤血球とくっつくので、酸素の量が減ってしまいます。

対策はたばこを吸わないことと、たばこを吸うところにもしくは吸う人がたくさんいる場所にいかないことですね。

以前の私は居酒屋とパチンコによく言っていたものでした。私自身は昔からタバコはすわないのですが、次受動喫煙で吸いまくりですね。

駅なども分煙が進んでいますが吸わない立場の人からみればいいなと思います。でもあまり分煙化を進めてイライラする人がたくさん増えても大変ですね。

ほどほどにできるといいなと思います。

ブログにきていただいてありがとうございました。

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静岡の足もみ体ほぐし整体の高橋です！

先日、静岡市内の呉服町を歩いていたときのことです。きれいな若い女性のかたがチラシ配りをしていました。時間は21時をまわっていましたから遅くまでがんばるお店だなと思いました。

私も以前は和民という居酒屋さんで働いていたのでこの冬のチラシ配りの大変さはよくわかります。なにせ寒いので歩く足は早くてポケットに手を入れたままもしくは手袋していて手が自由にならない方が多いのでとってもえないんですね。

その女性から渡された私はもちろんうけとりました。うけとっただけではなくて見ました。

BAR風の居酒屋さんのチラシでした。A5の半分位の大きさでした。そこに切れ紙で今日だけ４１％OFFとかかれてありました。

ん！！これは○○メニューが割引なのか、お会計全部が割引なのかよくわからない・・・( °д°)

お店のメニューやドリンクの値段も載っていない。

つまりどれくらいお金がかかるお店かよくわからない。これではなかなか来店が難しいんじゃないかなと思います。大手なら値段もわかるし、お金がかかりすぎることはないとはじめから知っています。

和民や白木屋やつぼ八にいくのに値段はどれくらいってあまり考えません。普通の居酒屋より安いことをしっているから。

私自身が個人でお店をやって、大手でやっていた時と個店でやるときの違いがよくわかりました。

例えばビール中　490円　カクテル　500円とか、サラダ680円とか書いてあれば、あぁだいたいこれぐらいなんだなとわかります。

すごいいい感じのお店なだけにもったいないなと感じました。

たまに街中を歩くととても勉強になりますね。定期的に歩いてサロンに生かせるようにがんばっていきます！

ブログにきていただいてありがとうございました。

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こんにちは。静岡の足もみ体ほぐし整体の高橋です！

1日中の雨であいにくの天気ですね。先週も今週も月曜が雨でスタートでしたね。結構めずらしいんじゃないかなと思います。雨なのでこの雨の時にしかできないこと、というかやらないことをやりたいなと思っています。

さて、バランス！？っていったいなんなのでしょうか？体のバランスをとるとかとれるとかいいますよね。人の体は左右対象なようにみえて対象ではないんです。でも体が自然に対象にしようとしてバランスをとろうと無意識に行動してしまうのです。

片方に重心がかかったり、力がくわわったりしたらもう片方に力を入れて左右均等にして体を動かします。このときに圧力がかかってくるのが腰まわり、骨盤です。骨盤はど～～んと体の土台となって受け入れてくれます。そして仙腸関節でその衝撃を和らげてくれます。仙腸関節は吸収剤みたいなものですね。

仙腸関節といっても肘や膝みたいにたくさんの可動域はありません。ほんの数ミリ程度です。関節というよりはちょっと遊びのある骨といったほうがいいかもしれません。

実はこの土台の関節にバランスをとるしわ寄せがやってくるのですね。なので腰痛の方はお尻周りの筋肉を中心に施術をしてきます。

足でもんでいくので、深いコリまでとどきます。お肉がつきやすいところでもあるので多い方は多いですからね（すみまんせが・・・）

こんな感じで施術しています。



腰痛は腰そのものよりもそれを受け止めるお尻周りの筋肉をほぐすことで楽になっていくこともあるんですね！

ブログにきていただいてありがとうございました。

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