2017-03-03 14:48:27

肥満者専用シート!?

テーマ:萩原トレーナー

痩せ型に見られがちですが、BMIは21,5。

 

数値だけで言えば中肉中背の 健康大陸 トレーナー萩原です。


 

 

 

体脂肪率が9~12%で推移しているので、

 

実際にはそれなりなカラダだとは思いますが(笑)

 

 

 

 

さて、身長に対する体重を示すBMIですが、

 

そのBMIをもとに、FIFAが特別席を設けるとのニュースがありました。

 

⇒ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170303-01637403-gekisaka-socc

 

 

 

 

BMI35というと、身長167cmの私が体重100kgを超えるような計算になり、

 

単純に 『太る』 だけではかなり無理がある数値です。

 

こちらのニュースにも 『医師の診断書が必要』 と書いてありますので、

 

病気や服薬による副作用によって体重が増加してしまった方々が対象になるのではないでしょうか。

 

 

 

 

これに対して様々な意見はあると思いますが、

 

生でサッカーを観ることで 『サッカーをしたいから痩せよう!』 のようなモチベーションになるのであれば、

 

それはそれで素晴らしいことだとは思いますヘ(゚∀゚*)ノ

 

 

 

 

痩せたい!

 

腹筋を割りたい!

 

ヒップアップしたい!

 

様々な動機はあると思いますが、トレーニングを行うキッカケは何でも良いと思いますしね。

 

 

 

 

このブログを読んでいただいているということは、

 

少しでも 『カラダを変えたい!』 と思っているのではないでしょうか。

 

そのような方々の手助けをするために、私たちトレーナーは存在します。

 

興味がある方は、ぜひ一度ご連絡ください。

 

では、また。

 

 

 

 

新宿 パーソナルトレーニングスタジオ健康大陸

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