にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ にほんブログ村 野球ブログ 千葉ロッテマリーンズへ にほんブログ村 サラリーマン日記ブログ 30代サラリーマンへ
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2015-03-31 10:09:20

新年度。

テーマ:ブログ
おはようございます。


桜が満開の朝です。



2015033107060001.jpg





さて、久しぶりの更新です。


2月22日の東京マラソン以降、ほとんど走っていませんでしたが、桜の開花に合わせて、先週から朝ランを始めました。


花見がてらに出社前のランは、体だけでなく気持ちにも良い効果を与えてくれます。


寒い季節も終わり、これから走るには気持ちいい時期になります。


今日は、3月31日。


明日からは新年度です。


気持ちを切り替えて、また新たにトレーニングへのモチベーションを高めていきたい。
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2015-02-24 10:14:08

東京マラソン完走!

テーマ:ブログ
おはようございます。


比較的暖かい朝です。





さて、一昨日の話になりますが、東京マラソンを5時間30分で無事完走いたしました。



2015022209260000.jpg



目標は5時間15分切りでしたが、及びませんでした。


これで、フルマラソンは通算10回目の完走となりました。


2015022212420000.jpg


自分のマラソンへのモチベーションは完走が第一で、タイムは二の次。


とはいえ、一向に5時間30分界隈から縮まない。


タイムを縮める為には、それなりのトレーニングを積まないとやはりだめだ。


そこへの取り組みに向き合わないと結果はついてこないだろう。


たぶん次のフルマラソン挑戦は、年末の那覇まで無いだろう。


しっかりと取り組めば結果は出る。


また、次の目標に向かって頑張ろう。



2015022214450000.jpg
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2015-02-16 10:14:17

東京マラソンまで1週間。

テーマ:ブログ
おはようございます。


いい天気の朝です。





さて、久しぶりの更新です。


この間、特にトレーニングを行わず、体も気持ちも停滞気味。


健全な精神状態でもなく、寒さにも負けてトレーニングを怠けていました。


やはり、心も体も健康でないと、日々活力ある生活にはなりません。





そんなこんなで、今週末に東京マラソンを迎えます。


タイムを縮めたい、完走したいという目標はありますが、トレーニングが順調だったかと言われると、自信がありません。


そんな自分に喝を入れるべく、先週末の土曜日にお台場にて行われた「お台場マンスリーマラソン」の10kmの部に参加してきました。


タイムは1時間1分と、自分にしてはまあまあ。


前半飛ばしてバダバタでしたが、千葉マリンのハーフ以来のランでしたが、走れる自信を取り戻しました。


残り1週間を切りましたが、今週は体を動かして気持ちも体も上げていければと思います。
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。