今年に入って、前回まで計10回、ストレスについて書かせていただきました。書き足らないような気もしますが、今回を持ちまして一応、ストレスに関する記事は終了させていただきます。
そもそも、ストレスのことを書こうと思ったきっかけは、私のブログが、「健康
と美容」をコンセプトにしたものであるからです。特に、「健康と美容」を語る上で、ヒト自ら持っている心身のホメオスタシス(恒常性)、中でも「免疫力や自然治癒力」は、ストレスに強く影響されるものだからです。
のちのち、「健康と美容」「免疫力や自然治癒力」などのキーワードでも記事を書かせていただきますが、その際に頻繁に出てくるであろうストレスの説明を、リンクさせていただきます。
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ストレスに関するまとめといたしまして、今回は、「ストレスの解消法」を書こうと思ったのですが、ネット上に参考になるページが散見され、それらの紹介をもって終わらせていただきます。ご了承ください！ 詳しくは各ページでご参照ください。
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