青松慶侑オフィシャルブログ「不屈の青魂」Powered by Ameba

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以前からウエイトトレーニングは自分でやっていましたがこのオフに入ってからGGさんからの紹介で根鈴さんにお願いしてトレーニングを見てもらっています。

この方が根鈴さんです!

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根鈴さんにトレーニングを見てもらうようになったきっかけは今年の夏場にファームに落ちたころ自分を見つめなおしていた時に技術はもちろんのことカラダを一から鍛え直すことを考えていました。



正直この頃、俺には来年はあるのかどうかわからない、そんな心境でした。



しかし、何かを変えたい自分の気持ちがあり、その気持ちのままに動くことを決めてGGさんに相談しました。


「GGさん、僕一からトレーニングをやり直してカラダを変えたいです!今から飛躍的な技術の向上はすぐには見込めないのでフィジカルを上げて自分の不器用さを補いたいです」

このようなふうに言うと


「やっとわかったか」とGGさんに言われました。


GGさんは続けて言いました。

「俺たちみたいに不器用なやつはトレーニングをして芯がズレても打ち損じてもスタンドに入るくらいのパワーをつけなきゃダメなんだよ」


こんな感じのやりとりをしていると

「そしたら根鈴さんにお願いしてあげるよ」



と言ってくれました。


根鈴さんはGGさんが西武時代全盛期の頃、もっと言うと大学時代頃から一緒にトレーニングされていた方でGGさんのフィジカルを見ていると根鈴さんにお願いしたら間違いなくパワーがつくと確信しお願いすることになり今トレーニングに励んでいるところです。


主に瞬間的なパワー発揮、爆発的に力を出せるように意識しながらのトレーニングをしています。



ただやみくもにカラダを大きくするのではなく野球につながるように意識していますので、あとは自分の技術とうまく噛み合えば必ずパフォーマンスが上がると信じています。



ですので来年どんなパフォーマンスを出せるか今からワクワクしているところです!


しっかり継続して追い込みたいと思います!


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話しは変わって久々メンバーと食事してきました!


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元ロッテの 池田 健 と 神戸さん !


日本ハムの谷口くんも一緒に。

あっロッテの小池もニヤリ




懐かしい話しに盛り上がり楽しい会になりました!





元ロッテの池田 健はアパレルの会社を立ち上げてこれから新しい道に進むそうなので またブログで紹介しますね!




それでは。






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