飲むだけで3キロやせる!体質別スムージーダイエット教室

食事を制限するダイエットはストレスがたまりませんか?
体質に合ったダイエットをすれば、食べながらやせることができます。
体質別のやせるスムージーで、理想のスタイルを手に入れましょう!


テーマ:

● 銀座NAGANOさんのイベントに参加してきました!


こんにちは、細江啓太郎です。

長野県のアンテナショップ『銀座NAGANO』さんのイベントに、カオリコチームと一緒に行ってきました!







信州野菜の美味しさのヒミツは?


1階はショップスペースになっていて、ワイン、日本酒、ジビエ、野菜や果物など、長野県産の特産品を販売していました。

レタスで作ってあるアイスクリームが美味しかった!
ダイエット中でも、こういうスイーツなら罪悪感なく食べられていいですね。






家で食べる用に、戸隠そばと、ずっしりと重みのある信州産の米味噌を購入。味噌汁を作るのが楽しみですw






2階は、大きな窓から明るい光が差し込む居心地のよいイベントスペース。

ここでは、右手に見えるオープンキッチンを活用した料理教室や、信州の暮らしをテーマにしたセミナーなどが開催されている模様です。

今回は、長野県産の野菜のPRイベントに参加!







野菜ソムリエのKAORUさんが、信州野菜の特徴を説明しています。「昼と夜の気温の差が美味しさのヒミツ」というお話が印象的でした。
























「美人すぎるタクシードライバー」としてメディアで注目されているタレントの生田佳那さんと、KAORUさんのトークショー。お話を聞いていて、長野の食や自然にとても興味が湧きました。












エネルギッシュな贅沢サラダ


ここからお待ちかねの旬の野菜や果物を使った食事です。


信州産の夏白菜と、りんごのヨーグルトスムージー。






信州産の野菜をたっぷりと使った贅沢なサラダ!とてもエネルギッシュで、味が濃厚。ドレッシングをかけなくても、美味しくいただけました。特にアスパラが絶品でしたね。






みなさんインスタ用に、素敵な写真を撮影。






めっちゃ楽しんでますねー!(笑
























りんごのフルーティードレッシング






木の敷物も、長野県産ですね。






ブルーベリーチーズケーキと、ショコラテリーヌ。スイーツ好きにはたまらないです。美味しくて口の中でとろけましたよ。。




信州産の食材を使った極上のスイーツは、期間限定でエキュート全館にて購入できるとのことです。




いいね!


今回は、長野の食や自然について知ることができるイベントということで、とても楽しみにしていたんです。


最近はセミナーの開催などで長野に行く機会が増えてきて、より深く土地の魅力を知りたいと思っていたからです。



僕がダイエットの仕事をしている目的は、食をきっかけに、和のよき文化や伝統を思い出してもらうため。

「和作美ダイエット学校」は、そういった想いを込めて作りました。


和の作物を食べて、美しい体をデザインしていこう。

和の作法を活用して、美しい人生をつくっていこう。




日本は昔から自然の特性を知り、敬い、うまく共存してきたと思います。

しかし、近代になるにつれ、本来性を忘れかけています。

特に都会に住んでいると、その傾向が強くなる。



そもそも、生きることの原点はなんだったのか?



「食と自然」というのは、そういったことを思い出すきっかけになると思うんです。

NAGANOさんのように都会にアンテナショップを作り、魅力を伝えているのを見ると、

ん~いいね!って思っちゃうんです。



そして、質の良い野菜を食べると、気持ちが優しくなるのはなぜでしょう。(笑



こういった食材をとる機会が日本の家庭に増えれば、心も豊かになり、もっと楽しい暮らしになるんじゃないかなと思いました。



自分にできることは、ダイエットを通して野菜や果物の価値を伝えること。

今回の体験で、もっと日本の各地を回り、地元の食材を使ったスムージー教室などを開催していこうと思いました。







いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

体質別スムージーダイエット:細江啓太郎さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります