部員のブログ～Web外誌～

こんばんは。

昨日三田に行ったところ、雪がまだまだ残っていました！

ビックリです。

・・・雪が降ったのいつだっけ？

思い出せないのでお題に移ろうと思います。

今年を漢字一字であらわすと、「針」です。

針とはコンパスのことです。

長かった葉山での活動も僕は今年で引退です。

今年1年の成果が僕が6年間歩んできた道をあらわすことになります。

そして、今年は就職活動があり、これから進んでいく道を決める年です。

これまで歩んできた道、これから進む道、迷子にならないように

しっかり自分のコンパスを握りしめて前に進みたいと思います。

その手始めにあるのが3月の10キロです。

10キロとはまさに岐路です。

それまでの練習の成果が試されます。

「トライアルをやるからにはベストを出す！」

これは僕の意地であり誇りです。

高校1年生で入部して以来、3度ベストが出なかったトライアルがあります。

これは僕の屈辱であり後悔するところです。

最後の年のトライアルも必ずやベストを出すことにこだわりたいと思います。

次は宇佐美が筆を振るいます。

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こんばんは。大学一年香取諒太です。

今年はインフルエンザの流行がものすごいらしいですね。その波はついに我が家にも襲来し、一人ダウンしました。

マスクは家の中でもするべきかもしれません。

本日、家族を病院まで運ぶために車を運転しました。救急車ほどの運転技術を初心者マークに求められて困りましたがとりあえず事故を起こさなかったのでほっとしました。

車の運転は船より苦手なので、もう少し練習して来年車パートが割り振られても動揺しない自信を身につけておきたいと思います。

みなさんもインフルエンザにはお気をつけください。

それではお題に行きたいと思います。

「今年の目標を漢字一字で表すと」

僕の目標は「耐」です。

Ａ´で速いまわしでえぐっても一生懸命耐えてついていき、もっと速くなりたいと思います。これからまわしもあがっていくといことなので、おいて行かれないようにしたいと思います。

また大久保がＡ´に上がってきたので、簡単に抜かれないよう粘りたいと思います。

勉強面では、テストの科目数が同期の倍くらいあっても耐えて勉強したいと思います。

同期に水をかけられたり、いじられたりしても、少しは耐えてから反撃したいと思います。

「３月の10キロトライアルに向けて何をすべきか」

練習に集中して取り組むことです。今は高校のときより高いモチベーションで練習に取り組めていると思います。その結果が12月のＬＤＳＳなどででたと思うので、10キロトライアルまで、日々の練習で一本一本集中して泳ぎたいと思います。

具体的にはフォームの改善や筋トレがあげられます。フォームは今日も主将に指摘していただきましたが、まだまだ無駄が多いです。筋トレに関しては、僕は部員の中で一番腕が細いと思うので、もう少し太くしたいです。

トライアルまで残り一か月ほどですが、できることをすべてやり、一秒でもタイムをあげられるようにしたいと思います。

それでは失礼いたします。

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こんにちは。

安藤さんもおっしゃっていますが、最近本当に寒いですね。

最近うちの犬と赤外線ヒーター前を奪い合っている大学二年松倉です。

うちの犬は雪が降っても喜んで庭駆け回ったりしないと思います。。飼い主に似たんですかね(・・；)

それではお題に移りたいと思います。

「今年の目標を漢字1字で表すと」

私は自分の目標を「芯」とあらわそうと思います。

芯を強く持って、何か問題があってもブレずに乗り越えていきたいです。

「3月の10キロトライアルに向け何をすべきか」

トライアルにおいてミスがないよう、日頃の練習からミスのないサポートに取り組みます。

以上です。失礼いたします。

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こんにちは、マネージャーの綱嶋です。
新しいブログを開設致しました。

慶應義塾體育會水泳部葉山部門マネージャのブログ

こちらにて練習の様子などを書きたいと思います。
引き続きこちらのブログではリレー形式で書いていきます。

読者登録やお気に入り登録をよろしくお願いいたします。

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こんばんは、凍った階段で命を落としかけました大学三年の安藤です。

本当に今後気をつけたいと思います。。。

いやー、寒いですね。

ヒートテックがバカ売れのuniqloさんはお財布がどんどん大きくなっていきますね。


では、本題「今年の目標を漢字1字で」。

まさしく【勝】ですね。

様々な分野で結果を出したいと思います。

やはり、結果あっての努力ですので、頑張ります！

ではっ

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こんにちは、マネージャーの綱嶋です。
最近、いい年して感動から大泣きしました。
涙腺は緩い方ですが、久しぶりに大量の涙を流した気がします。

本日水曜日はForm練とDive練を行いました。
前回の土曜日のDiveで、ちょっと微妙だったのでもう一度やり直しです。

今回も3チームに別れてそれぞれ見合います。（志賀）

競泳出身の山本が他の人に教えます。学年関係なく意見を言い合えるまさに半学半教の練習です。久々に難しい言葉を使いました。

ここは宮田さんが主に教えています。プールの中にいる浜田さんにキツいダメだし。

飛び込む姿を後ろから。さて誰でしょう(`・ω・)

次にまた土曜日のようなDiveMENUがあったときには、しっかりとした飛び込み方でタイムを取れるといいですね！

・トライアルのお知らせ
高校葉山　1500ｍ　Time Trial
【日にち】1/27（金曜日）　15時過ぎ～
【場所】日吉プール
【泳者】田脇裕、永田、寺下（高2）、笠原、田中（高1）
結果もここでUPする予定ですが、もし良ければ応援に来てください！お願いいたします。

部員紹介②
浜田剛史（3年主務

本日25日に21歳を迎えました主務の浜田さんです。
朝練習後に、僕達からささやかなプレゼントをさせて頂きました。
今年最初の浜田さんのブログにもある通り、書道をやられているので、「筆」をプレゼントしました。
2013年最初のブログで楽しみにしています（ ＾ω＾）
長期離脱していた腰の痛みも和らぎ、離脱前の速さに復活しています↑
21歳になった今年、最高のラストイヤーを飾れるように頑張ってください。

明日はいよいよ、待ちに待った大学競泳との合同練習です。
選手はテラ早い競泳の選手からたくさん吸収してください。
ちゃんときつくないまわしも作ってあるので、競泳の速さは無理だよ、、、という人も安心して下さい。
僕も大学競泳の優秀なマネージャーさん達に負けないように頑張ります。では。

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先日23歳の先輩（歳相応）と映画館に行くと年齢調査を行なっていました。
僕がシアターに入ると、アルバイトの男の人は20代のボタンと30代のボタンを押していました。
確実に先輩は20代で僕は30代を押されたと思います。
こんにちは、マネージャーの綱嶋（20）です。

土日と私用で忙しかったため、更新できずに申し訳ございません。
土曜日は3人1組で、設定タイムから10秒まで1秒ずつ刻むまで終われない、帰れないというendress swimでした。
ふと頭にテレビ朝日やタカアンドトシさんが浮かんだ人。それは違います（ﾆｯｺﾘ

普段からタイムを刻むことを意識している人は、狙ったタイムをピンポイントでゲット出来ましたが、なかなか苦手な人はできないので、たくさん泳いでいましたね。
そんなイベントの時なのにカメラを忘れたので携帯で撮った写真です。ごめんなさい。

スタート前です。Dive、スタート台の上から立って飛び込んでのスタートです。

次で終わらせます（ﾄﾞﾔｯ　しかし終わらない。（寺下）

既に終えた選手は余裕の表情♪

いまグングン伸びている高校1年生。大学生もうかうかしていると抜かれますよ。そこのあなた、既に抜かれていますよ。（笠原・田中）

練習後は高校生とご飯を食べに行きました。

大学の食堂です。たくさんの部員と食べると美味しいですよね。
もちろんグリーンさんのご飯が美味しいのが根本にありますよね（ﾁﾗｯ
（大学競泳：堤・田中・笠原・田脇裕・是洞・山本・宇佐美・寺下・永田）

では、本日のお題です。

「今年の目標を漢字1字で表すと」
「時」です。
葉山ほど時間にシビアな部活もないでしょうし、日に日に早くなっていくタイムもそうですし。
ミスのないタイム取りを行えるように頑張ります。

「3月の10キロトライアルに向け何をすべきか」
私はトライアル用紙の作成を行なっています。毎回拘って作っているのですが、皆様お気づきでしょうか、、、今回もみんなが見やすい・選手でも取りやすいトライアル用紙を作るので、よろしくお願いいたします。
練習のようにリラックスして挑めば必ずよい結果がついてくると思います。頑張りましょう。

本日の練習に関しては、また後日UPしたいと思います。次は安藤さんです。では。
追伸：山本くん、ラブプラスにて小早川凛子さんに振られました笑

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こんばんは、大学２年日尾です。

今日雪が降りましたね。大雪でしたね。みんな驚きましたね？

僕は雪国富山県出身なのであまり驚きませんでした。

むしろみんなの驚いた顔に驚きました。そして笑いました笑

…うそです。本当は寒くて堪らなかったです。

しかし寒い日も悪くないものです。

私の防寒着は先輩から継承したもので、すばらしく暖かいのでそれを着るのですが、

今日もやはりすばらしく暖かく、快適に屋外にいることができました。

寒い日に暖かい恰好でいるとある種の快感が得られるという話です。

暑い日に涼しい恰好をするにも限界がありますから、寒い日の勝利でしょうね。

いくら厚着をしても法律に違反する事はありません。

だから暑い日は、海に入りましょう。松尾芭蕉も言っています

　　　　　暑き日を　海に入れたり　最上川

「今年の目標を漢字1字で表すと」
１文字とは難しいですね…

　無　です。

回答無しという事ではありません。

この漢字に込めた意味は、無心で泳ぐという事です。

疲れたとか、疲れるから嫌だ等の雑念を排し、集中するという事です。

これがなかなか難しいのです。くじけぬこころを持たなければいけません。

毎日の練習で、調子が悪いと感じる時もその思いを無視するという強い精神がうんぬん…

「3月の10キロトライアルに向け何をすべきか」

無心で泳ぐという事です。

次はブログの神、綱嶋です。

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こんにちは。マネージャーの綱嶋です。
木曜日～日曜日ととあるイベントがあるため、とあるマネージャーさんと盛り上がっています(`・ω・)

本日はマネージャー業が忙しくあまり写真を撮れませんでした。タイムも取ってあげることができない人が出てしまいました。申し訳ございません。

この二人は今日は三田キャンパスで1限から授業があるため、他の人より早く練習をして早く帰ります。時間が余ったのでBreastのKickのフォーム練を行なっていました。（宮田・田脇翔）
空いた時間に選手同士でフォームを確認することはいいことですね！
僕のカメラもビデオ機能付きですので、ぜひご活用ください♪


今日のMAINは100+200+300+400+300+200+100と、久々の？長距離練でした。
調子がいい人悪い人、その差が顕著にタイムに現れたと思います。

MAINの前にぱちり。
毎度毎度言われていますが、距離は間違えないようにしましょうね＾＾（又市・日尾）

練習後のストレッチではできたてのタイム帳を確認できます。
各自、今日の調子を再確認したり、感想を言い合ったりできます。
僕がマネージャーになりたての頃はタイムを取ったらそれで終わりということが多かったですが、最近は皆さんが確認して、それを次の練習に生かしている人が多いので、タイムを取っていてよかったと思えます。

部員紹介のコーナー

山本将太（経済学部1年

西高校のエースが葉山にやってきた。
とっても早い山本くん。その速さとかっこよさとは裏腹に、ラブプラスに今は嵌っています。
この5分後に小早川凛子さんに告白されて踊っています。
凛子ちゃんからパワーを貰って、ぜひ水泳に生かしてもらいたいです。
ワンチャン。ゆーて。サーピー。
この学年はちょっとネジが外れている人が多いね（ﾆｯｺﾘ

香取諒太（薬学部1年

好きな食べ物：ずんだ餅
川口だか川越からやってきた元高校葉山選手。
とあるマネージャーの圧力により半ば強制的に入部。
芝キャンパスでの勉強と水泳の両立は大変ですが、非常にどちらも頑張っています。
特に水泳面では、最近メキメキと力を伸ばしています。チカラメシ。A'のまわしもこれから早くなってくるけど、ついてきてくれることを信じています(`・ω・)

では。

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こんにちは。志賀さんが未来へ行ってしまいました。
私は過去に戻りたいです。マネージャーの綱嶋です。
本日、慶應義塾體育會水泳部競泳部門の先輩に僕のブログが面白いと褒められました！
調子に乗って本日も更新したいと思います。
毎日更新と言いたいところですがU21の3日坊主日本代表ですので辞めておきます。
このブログ以外とアクセス数が多いです。新入部員が見てくれる可能性もあるので早めに皆様も更新していきたいですね。

さて本日の練習は陸トレでした(`・ω・)
水泳だけではなく普通の陸トレもやるんです。

これはverticalという種目です。簡単に見えますが難しいです。僕はできません（ｴｯﾍﾝ
こんな真剣な陸トレの中で・・・

突然出てくる高校競泳のコーチ、早川さん。

お次はvalley。腹筋の力が必要です。浜田さん（左）香取ともに余裕そうな表情。

次からはみなさんが知っているようなザ・陸トレです。ザ・アップルというと恥ずかしいよね。

diagonal V sitという所謂腹筋です。先ほどの二人の余裕そうな表情が消えています、、、特に香取君、、、

twist flutterです。足を浮かせて交差させます。2人とも余裕にこなしています♪すごいなぁ。（日尾、志賀）

腹筋辛いよぉ、ラブプラスやりたいよぉと嘆きながらもしっかりこなす山本（左）、たまによくわからない所で笑う川﨑。どちらも期待の同期です。

ラストは腕立て伏せ。5回腕立て→5秒かけてゆっくり下げる→一番下で5秒キープ→再び5秒かけてゆっくり戻る、という実にエグいメニューがラスボスで待ち構えます。小林幸子さんのことではないです。

顔や腕が真っ赤なので皆様にも辛さが伝わるでしょうか、、、

陸トレが終わったら終了、、、ではなくもちろん水泳練習です。
今日は腕立て伏せの後にPullのメニューがあったので辛いですね。

MENUを頭に叩き込む田脇翔太さんと理解したのでコースを移る志賀さん。
MENUを間違えると特にツナシマというマネージャーさんが怒るみたいです。怖いわー

カメラを向けると何かアクションをする宇佐美さんと何故か余裕の川﨑

MAINのPullの前には慶應ファイをかけて闘魂注入します。
うるさい！とたまに右からも左からも言われますが、僕が高校生の頃は声が小さい！とたくさん怒られたのでそれよりいいですね。
タイムが伝わらずご不便かも知れませんがご理解を、、、（是洞）

練習終了後、カメラを向けたら集まってくれました。
いつも隣で練習している大学競泳の男子マネージャーの皆様です。
僕ら葉山のマネージャーがカワイイ路線で売り出しているのに対してこちらはいかついですね。エ。
これからもよろしくお願い致します。
左から僕のブログを褒めてくれた西垣さん
特技：僕のものまね、趣味：僕とほとんど一緒の堤さん
頼れる同期の池本君
でした。

来週は大学競泳との合同練習があるらしいです。前からやりたかったので、今から楽しみです。
明日からネタがないので皆様写真に写ってくださいノ
お願いします。
ではでは(`・ω・)

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