けいのブログ

体育館中心のお気楽生活、日々思うこといろいろ


テーマ:
出社するのが遅くなっても、
やるべき仕事量は、変わらない。

今日もギリだな・・・・(-。-;)

自家用車をかっ飛ばし、体育館  

( ̄□ ̄;) うそだろ・・・・

雨がパラパラ降ってきた。

(。-人-。) お願いします。止んでください。


お祈りしながらの自家用車、およそ35分 

願いはかなう 
錦糸町駅前まで来たら、もう、降ってない。

 やったね~~~~


で、クミクミエアロ

4週目は、どこのクラスもサクサク展開。

今日もご機嫌 懐メロCD

ヾ(@^▽^@)ノ うほほ~~~い

W-UPはね、歌っていたも大丈夫。

でも、 Like a virgin  フ~~
なんて、ご機嫌で歌っていると、またまた
メインパートでアタフタ

後ろ向いた瞬間に、頭真っ白 \(゜□゜)/


( ̄_ ̄ i) いかん、歌いながらはできんぞ・・・

歌う事を諦め、運動量アップのために
ちょっと頑張る。

Σ\( ̄ー ̄;) 頑張るのは、ちょっとだけかい・・・・

3Bは、ハイインパクト

ケンケンにケットントンに、フロントキック

。(´д`lll)  だ~~~


思わず省エネスイッチがMAXで入りそうになる 
が、ちょっとだけがんばっておいた。

(;´▽`A``

4面回し 

 この曲 と、うっかり気をとられると
当然ながら、迷子ちゃん 

や~~ね~~ ・°・(ノД`)・°・


でも、クールダウンでは安心して歌いながらのストレッチ。

( ̄▽+ ̄*) CD買いにいくかな・・・
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。