精神的ストレス?

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 最近、体の疲労に合わせて仕事のストレスがMAXになってきて、モチベーションダウン中ですガーン

 週末の勤務中も朝からだるさがあったので、なかなか気持ちも上がらず昼休憩へ。

 休憩が終わって、1、2時間したくらいの時、急に「この場所に居たくない」という衝動とともに胸のあたりが気持ち悪くなってくる感じがしてちょっと焦りましたアセアセ

 疲労とストレスのダブルパンチが反応として出たのかもしれないなあと、客観的に分析できてるので、まだ大丈夫かな〜と思う今日この頃でした(笑)