けー先生の「人生を変える声トレ」〜アナタの秘めた能力を開花させるお手伝い〜

米国バークリー音楽大学卒(首席)小杉圭佑(けー先生)のブログ。声トレ・作曲塾・日々の出来事

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遊び心が人生を面白くする!

 

ボクはもともと超がつくほどの真面目だったんで、たとえどんな物事に対してでも遊び心を持つコトが難しい人でした。遊びさえも真面目にやってたぐらいです(笑)

 

ましてや、仕事に関してなんて、本当にストレート直球の真面目人間だったんで、失敗しちゃいけないとか迷惑かけちゃいけないって思いが強かったです。

 

でも、人生パターンをひっくり返し始めてから、少しずつ人生のあらゆる側面に対して、遊び心のトッピングを入れてみたんです。

 

するとそれまでとは打って変わって、人生が面白く変化していきました。そして今では遊び心なしでは、お仕事もプライベートも考えられないぐらいになってます☆

 

子供も大人も遊びの天才!

 

子供の頃を思い出してみてください。きっと皆さんは遊びの天才だったと思うんです。おもちゃなんてなくても、延々と遊びを創造するコトができたはずです。

 

でもいつしか、そんな遊び心なんてすっかり忘れてしまっていたコトに、誰もが大人になってから気がついたコトがあると思います。

 

人は元々誰もが遊びの天才だったんです。だから、たとえ大人になってその感覚を忘れてしまっていても、ちょっとコツをつかめればすぐに取り戻すコトができます。

 

だから子供も大人も遊びの天才です。遊び心を仕事にもプライベートにも思いっきり活かすコトで、人生をもっともっと面白く素敵に変化させていきましょう☆

 

もっともっと人生も仕事も遊んでいい!


どうせ遊ぶために生まれたんだし☆

 
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歌で感情の蓋が開いてもいい!

 

声トレを各地で開催していますが、時々ワークショップやセッション中に涙を流されるクライアントさんがいらっしゃいます。

 

なんでボイトレで涙?って思う方もいるかもしれませんが、ボクにとっては日常茶飯事なのでそんなに驚いたいりするコトはないです。

 

なぜ涙が流れるかというと、歌を通して今まで蓋をしてきた自分の感情がひょっこりと顔を出すコトがあるからです。

 

声トレは心屋流の心理学のアプローチも少し入ってますので、普通のボイトレと比較すると、感情とリンクしやすいので不意に涙が出ちゃうコトが多いみたいです。

 

声トレは外側からのアプローチ!

 

カウンセリングが内側からのアプローチだとすると、声トレは外側からのアプローチだとボクは思っています。

 

カウンセリングやコーチングなどのココロからのアプローチがなかなか有効じゃない場合に、声トレで実際に声を出したり歌ったりするコトで、内面へ外側からアクセスできるケースがあります。

 

自分の声を使って周波数を出すので、その分自分の波動も整えやすく、エネルギーも整いやすいので、カウンセリングなどと併用しても効果が高いと思います。

 

やっぱり音楽の力は偉大!

 

そして歌を歌うコトは感情とリンクさせやすいと思います。だからこそ、声トレで歌って感情の蓋が開いてしまう方が多いんですよね。

 

喜びでも悲しみでも、どんな感情でもいいです。歌を歌うコトで、蓋をしてきた感情がひょっこりと顔を出してきたなら、歌声と一緒に奏でてしまえばいいです。

 

どんな感情も喜びへと一瞬でシフトしてくれますから、やっぱり音楽の力は偉大だなーと思います。音楽と歌が好きで本当によかったなーと思う今日この頃です☆

 

歌でココロをさらけ出してもいい!


どうせ声とココロは繋がっているし☆

 
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涼しさから愛を知った午後

 

先日、近所の中華料理屋さんへ行ったのですが、その際に外の小さな池の中で金魚が飼われているのを見て、涼しさをとても感じました。

 

その時はただ「涼しいな〜」と感じただけだったんですが、後々になってこの写真を振り返った時に「あ!」と気がつくコトがあったんです。

 

わかっている人にとっては当たり前かもしれないですけど、涼しさを感じている時に人は、背景には暑さも同時に感じているというコトに気がついたんです。

 

つまり暑さが存在しないと涼しさは存在できないというコトです。つまり、表裏一体とでも言うべくことがこの1枚の写真からズシンと重く響いてきたんです。

 

どの感情にも意味がある

 

これを感情に当てはめるとよくわかると思うんですが、喜怒哀楽という言葉に代表されるように、感情にはいろんな種類があります。

 

涼しい中で涼しさを感じるコトって難しいですよね。暑さを感じている中であるからこそ、涼しさが際立って感じられるものです。

 

つまり、これを感情に置き換えて考えると、もしもこの世に喜びしかないとすれば、喜びという感情は非常に感じにくいというコトになります。

 

ですが、実際は悲しみや怒りが存在してくれているので、喜びという感情がより際立っているんです。つまり、どの感情にもそれ以外の感情をサポートするという意味があるというコトです。

 

今の現状を否定しなくていい

 

人は生きているとついつい今の現状を否定しがちです。うまくいってなかったり流れが悪かったりすると、尚更のことですがそういう自分を責めてしまいがちです。

 

でも、今回の気づきを当てはめると、そんな現状があるからこそ、逆に順調で流れがスムーズな時も存在できるというコトになります。

 

だから、今の現状を否定なんてしなくっていいです。今の状態をありのままに感じながら、望ましい未来が来るのを楽しみに待っていればいいです。

 

そうして、自分と他人、そしてこの地球と宇宙を、丸ごと愛してもいいです。すべてのコトに存在する意味があるのだから、この世界は本当に素晴らしいですよね☆

 

すべての中に愛を感じてもいい!


どうせすべては愛でできているし☆

 
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どうせやるなら楽しいコトやろう!

 

イベントやセッションなどを考える時に、ボクが一番大切にしているコトがあります。それは「自分がやっていて楽しいかどうか」です。

 

よく顧客目線とか市場の動向を考えてとか、いろんなコトが言われてると思うんですが、ボクは正直あんまりそういうコトを意識してないです。

 

それよりも楽しいかどうか。それ一つを基準にサクサクと決めていってます。だって楽しくないコトを仕事にするって、お客さんに対して失礼じゃないですか?

 

さらに、楽しめてないコトって全身の毛穴を通ってバレちゃってるんですよね。だから、自分に嘘をついてやるより、どうせやるなら楽しいコトやろうって思ってます☆

 

楽しいからこそ続けられる!

 

何か新しいコトをスタートする時、ボクはずっと続けていくコトを前提に計画しています。だからこそ楽しいコトを中心に組み立てていくようにしています。

 

やっぱり、楽しいコトじゃないと続かないじゃないですか?老若男女問わずこればっかりは人類共通の真理だと思うんですよね。

 

なので楽しいコトを中心に計画さえすれば、ずっと長い期間継続できちゃうってコトです。そして継続こそが成功への第一歩というのは言うまでもないです。

 

なぜなら、続けなければファンやお客さんは増えないからです。でも逆に、続けらえれれば自然とファンやお客さんに応援されていくんですよね☆

 

人は楽しいところに集まる!

 

自分が楽しい波動を出していると、それに共鳴するお客さんが集まってきます。そうして楽しい気持ちがいろんな人を巻き込んでどんどん拡大していきます。

 

するとやがて、その楽しさにつられて人がどんどんと集まってきます。そうすることで、イベントやセッションが大人気になっていくんですよね。

 

だからこそ、どうせやるならやっぱり楽しいコトがいいと思います☆

 

楽しいコトだけを仕事にしてもいい!


どうせその方が全部うまくいくし☆

 
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変わり目を楽しむというコト

 

まだまだ暑い夏真っ盛りですけど、少しずつ秋の気配が近づいてきていますよね〜。ふと空を見上げた時に、雲が縦長になってるから天の高さをより感じやすいです。

 

どの季節もそれぞれの良さがありますが、ボクはこの夏から秋に向けての変わり目が好きです。暑さの中に感じる秋の涼しさが混ざった雰囲気が絶妙な味わいを醸し出すからです。

 

季節だけでなく、物事が移り変わっていく途中の感じもボクはとっても好きです。少しずつじわじわと進んで行く時のワクワク感がアドレナリンを放出してくれるみたいです。

 

人生には物事の変わり目が沢山あります。どうせ起こる変化なのだから、その変わり目を思いっきり楽しんでみてもいいんじゃないかなーって思うんです☆

 

家庭菜園だっていきなり野菜が採れたらつまらない

 

実家では母が家庭菜園をしてるんですが、畑を耕したり、種から苗を作ったり、草むしりをしたりetc...いろいろ大変そうなんですよね。

 

でも、種を植えたら次の日に野菜が収穫できてたら、きっとつまらないと思うんです。たとえ面倒でも、途中のプロセスに一生懸命取り組むコトって大事だなーって思うんです。

 

手塩にかけて育てた野菜だからこそ食べるのが美味しいんです。だから何かに取り組んでいる時に、変わり目を楽しんだ物事こそ、結果が出る時の喜びはやっぱり際立って嬉しいですよね。

 

変化をじっくり味わってみよう!

 

劇的に一瞬で変化することだってもちろんありますけど、やっぱりゆっくりじわじわと変化していく物事の方が多いんじゃないでしょうか?

 

だからこそ、一つ一つのプロセスを大切にしながら、変わり目をゆったりと楽しんで行くことが大切です。

 

人生のいかなる出来事においても、そのあり方や姿勢が素敵な未来や望む希望を叶えてくれるとボクは信じています☆

 

結果よりプロセスを楽しんでもいい!


どうせ楽しめば自然と良い結果が出せるし☆

 
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