ストレスによってくずれた体のバランスと自律神経を整える☆大阪・奈良・名古屋【カイロ】

体調の不安とストレスによるイライラからの解放でやりたいことができる自分になるための【痛くない・ポキポキしないカイロ(整体)】


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【電   話】 0745‐23‐7655(大阪・奈良共通)

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【住   所】 大阪市中央区瓦町3-2-10 2F  (本町駅より徒歩5分)

         奈良県大和高田市神楽3-1-20 (大和高田駅徒歩5分)
【定 日】 木曜日 (不定休あり)


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こんにちは。
ストレスによってくずれた
体のバランスと自律神経を整える
かみにしカイロの上西宏一です。

今日は、患者さんからいただいた
ご質問で
 


痩せている人が
体重を増やすために
どんな食事にすればいいのか


ということについて
書いてみたいと思いますメモ

読みやすいように
要点をまずまとめると



【太りりやすい食事】
カレーライス、カツカレー
カツ丼、天丼、
ラーメン、チャーハン


【体重を増やすためには】


炭水化物+脂質+タンパク質



【炭水化物】
ご飯、麺系

【脂質】
植物油、バター、マヨネーズ
生クリーム、たまご(卵黄)
ごま、アーモンド

【タンパク質】
大豆食品類(豆腐、納豆など)
魚や肉類


ですナイフとフォーク

 

image
こんな記事を書きながらつい買ってしまったお昼のかつ丼。
やせようと思ってるのに。。。やせんわな。



痩せたい人からしたら
うらやましいと思うかもしれませんが
細身の人が体重を増やすことは
実は、難しかったりします。

 
痩せたいと思う人の悩みも切実ですが
太りたいと思う人の悩みもとっても切実。

 
僕もホントにそうですが、太ってきたなと思って
やせるのって大変。
また逆のことも大変な方もいらっしゃいます。


そんな方からの
生活面で自分でできる取り組みとして
ご質問にお答えしました。

また、僕の施術を受けている方で
何かご質問がありましたらメールでも電話でも
ライン@でも連絡いただけたらと思っております(^-^)

 

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

疲れがとれないアラフォー女性の

ストレスでくずれた体のバランスと

自律神経を整える

かみにしカイロプラクティック


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【 大阪・奈良・名古屋 2月・3月の予約状況 】


~~見 方~~

大阪予約可    →大阪本町でご予約可能

奈良予約可    →奈良大和高田でご予約可能

大阪・奈良予約可→大阪・奈良どちらででもご予約可能

名古屋予約可   →名古屋出張でのご予約可能


〇〇:〇〇~〇〇:〇〇→この時間帯のお好きな時間でご予約可能

(最終20:00スタート可能 時間外は応相談)

 

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2月24日(金)   

・09:30 奈良満

・11:00 奈良満

・12:30 奈良満

・16:00 大阪満

・17:30 大阪満

●2月25日(土) 名古屋出張

・11:00 名古屋満

・13:00 名古屋満

・15:00 名古屋満

・17:00 名古屋満

 

●2月26日(日)

・10:30 大阪満

・12:00 大阪満

・13:30 大阪満

・15:30 大阪満

・17:00 大阪満

・18:15~20:00 大阪予約可

 

2月27(月) 

・09:30 奈良満
・11:00 奈良満

・15:00 大阪満

18:00 奈良予約可

・19:30 奈良満

 

2月28日(火)
・10:00 奈良満
・12:30 奈良満

・14:00~18:00 大阪・奈良予約可

・18:00~20:00 大阪・奈良予約可


-来   月-

3月1日(水)

・10:30 大阪予約可

・12:00 大阪満

・13:15~14:00 大阪予約可

・16:00 奈良予約可

・18:00 奈良満

・20:00 奈良予約可

 

3月3日(金)   

・10:00 奈良満
・12:30 奈良満

・14:00 奈良満

・16:30 奈良満

・20:00 奈良満

 

3月4日(土)

・09:30 奈良満

・11:00 奈良満

・14:30  大阪満

・16:00 大阪予約可

・18:00~20:00  大阪予約可

 

3月5日(日)   

・10:00 大阪予約可

・12:00 大阪予約可

・14:00  大阪予約可

・16:30 大阪満

・18:00~20:00 大阪予約可

 

 

●3月6日(月)

・11:30~13:30 パワーランチ会

・15:00 大阪予約可

・16:00 大阪・奈良予約可

・18:00~20:00 大阪・奈良予約可

 

3月7日(火)
・10:00 奈良満
・12:30 奈良満

・14:00 奈良満

・16:00 奈良満

・18:00 奈良満

 

3月8日(水)

・10:00~11:00 大阪・奈良予約可

・12:30~14:00 大阪・奈良予約可

・16:00~17:30 奈良予約可 

・19:00 奈良満

 

3月10日(金)   

・09:30 奈良満
・11:00 奈良予約可

・14:00 奈良・大阪予約可

・16:00 奈良・大阪予約可

・18:00~20:00 奈良・大阪予約可

  

3月11日(土)

・10:00 大阪予約可

・12:00 大阪予約可

・14:00  大阪予約可

・16:00~20:00  大阪予約可

3月12日(日)   

・08:00~10:00 朝活 (施術の無料体験できます) 

・10:30  大阪満

・12:00 大阪満

・14:00 大阪予約可

・16:00 大阪予約可

・18:00~20:00 大阪予約可

●3月13日(月)

・10:00~13:30 自分軸を作る講座<前期>募集中

・15:00 大阪予約可

・16:00 大阪・奈良予約可

・18:00~20:00 大阪・奈良予約可

 

3月14日(火)
・10:00 大阪予約可
・12:00 大阪満

・14:00 大阪予約可

・16:00 大阪予約可

・18:00~20:00 大阪・奈良予約可

 

3月15日(水)

・09:30 奈良満

・11:00 奈良満

・16:00 大阪満

 

3月17日(金)   

・10:00 奈良満
・11:00 奈良予約可

・12:30 奈良予約可

・14:00 奈良・大阪予約可

・16:00~20:00 奈良・大阪予約可

 

3月18日(土)

・09:30 奈良予約可

・11:00 奈良満

・15:00  大阪満

・16:15 大阪予約可

・17:00~20:00  大阪予約可

3月19(日)   

10:00  大阪予約可

・12:00 大阪予約可

・14:00 大阪予約可

・16:00 大阪予約可

・18:00~20:00 大阪予約可


●3月20日(祝月)

・10:00 大阪・奈良予約可

・12:00 大阪・奈良予約可

・15:00 大阪・奈良予約可

・16:00 大阪・奈良予約可

・18:00~20:00 大阪・奈良予約可

 

3月21日(火) 

・10:30 大阪満
・12:00 大阪予約可

・14:00 大阪予約可

・16:00~17:00 大阪予約可

・19:30 大阪満

3月22日(水)

・09:30 奈良満

・11:00 奈良予約可

午後からセミナー参加のため休み


 

【定休日 木曜日 不定休あり】

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奈良予約可    →奈良大和高田でご予約可能

大阪・奈良予約可→大阪・奈良どちらででもご予約可能

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〇〇:〇〇~〇〇:〇〇→この時間帯のお好きな時間でご予約可能

(最終20:00スタート可能 時間外は応相談)

 


 
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チェック 自分らしく生きたい

チェック カラダも気持ちもスッキリしたい

チェック カラダだけでなく内面からも軽くなりたい

チェック セッションなどを受けてもしっくりこない

チェック ストレスが多くてつらい

チェック 内面とカラダと両方一度に整えてほしい

 

こんなお悩みはないでしょうか?


カラダと心はつながっているというのは

わかっているけど、同時にそれを見てくれる、

施術してくれるとこなんてないと思われてる方。


カラダも心も両方整う施術があります!



1体のゆがみ

2内臓の疲れ

3目や耳の五感の疲労

4自己肯定感や価値観の回復
5過去のマイナスの記憶によるストレス


 

この5つのポイントをしっかりと整えることで

 

カラダの軸 

内面的な軸 

 

という自分軸を強くして

人に振り回されない、ストレスに強い

自分らしく健康なカラダと心に戻ります





【場 所】

会社 名古屋市中村区椿町4-14 伊藤ビル302

名古屋駅から徒歩5分ほどの場所になります。 


道順はこちら 走る人

  

【出張スケジュール】

 

2/25(土)

・11:00 満 ありがとう  

・13:00 満 ありがとう 
・15:00  満 ありがとう 

・18:00 満 ありがとう 

 

●来月以降

   

3/25(土)

・11:00 

・13:00 満 ありがとう 
・15:00 満 ありがとう 
・17:00 

・19:00


4/22(土)  

・11:00 

・13:00
・15:00 満 ありがとう 
・17:00 

・19:00



【申し込み】

スマホ自動変換フォーム http://ws.formzu.net/dist/S89904180/

 


ストレスも取り除くセットコース


アメリカで開発された器具を使うことで、『神経のねじれ=根本的な体のゆがみ』整えて

根本的な健康作りをめざします。


●体調を整えるコース 

  45分  9,000円

 主に骨盤・背骨・内臓・眼精疲労or感情ストレスの調整


 <こんな方にオススメ>

  ・体を整えたい方

  ・主症状がおさまって、メンテナンスで受けたい方

  ・時短で体を楽にしたい方



●全部おまかせフルコース

  90分 18,000円

 ベーシック+フル感情ストレスの除去+整顔+自己肯定感などの強化

 ※お好みで足・背面のリンパマッサージとホットストーンが追加できます  


 <こんな方にオススメ>

  ・体も心もスッキリしっかり整えたい方

  ・ストレスに強くなりたい方

  ・常に健康体をキープしたい方

  ・経営者、個人事業主でフルに活動したい方


 お得回数券もございます⇒こちら
 クローバー施術の感想      ⇒患者さんからの声


妊婦さんの骨盤調整☆奈良・大和高田【痛くないカイロ・整体】 産後もOK!痛くない骨盤矯正☆奈良・大和高田【カイロ・整体】  


こんな方がお越しです 


チェック 前向きに生きたい

チェック 頭痛・肩こり・首のこり・眼精疲労・顎関節

チェック 腰痛・膝の痛み

チェック カラダの不調で悩みたくない

チェック 過去に縛られたくない

チェック 人間関係のストレス・心理的抵抗を取りたい

  などなど。


 

クローバー施術の感想⇒患者さんからの声


かみにしカイロができる施術


●神経のねじれを整える仙骨調整(骨盤)←メインの施術です

(神経的、骨格的バランスの改善・睡眠の質の向上による治癒力アップ)

 

その他に


・リンパマッサージ

・リフレクソロジー

・整顔

・頭蓋調整

・クラニオセイクラル

・顎関節調整

・眼精疲労

・内臓調整

・横隔膜のストレッチ

・冷え性改善の血流アップ

・マイナス感情の身体反応除去(トラウマ清算)

・メンタルブロックの除去


などなど。

 

施術前のカウンセリングでご希望と体調面や不調の状態をお聞きして

上記の内容から適切な施術を組み合わせて90分の施術を行ってまいります(^-^)



産後もOK!痛くない骨盤矯正☆奈良・大和高田【カイロ・整体】 産後もOK!痛くない骨盤矯正☆奈良・大和高田【カイロ・整体】  


トラウマカイロ (脳内ストレスの除去)

 

過去にあったトラウマ的記憶・ストレス的なストレス記憶を

頭の中で再現(イメージ)してもらって、その時に出てくる身体反応を整えます。

 

●45分    9,000円  

●90分    18,000円 

 ☆施術内容の詳細            ⇒こちら

 クローバー過去ストレスカイロご感想      ⇒こちら


 

今を生きているのに過去のことを思い出すと

感情的にも身体的にもストップがかかってしまう。

嫌な気持ちになる。そんな、


『今』に影響している過去のストレス記憶からの

 

体のゆがみを整えて心身ともに

本来の健康な自分に戻ることが目的です。


【各施術の申し込み】

 スマホ自動変換フォーム http://ws.formzu.net/dist/S89904180/


大阪まではちょっと遠いなあと思っていた方はこの機会に

ぜひ、施術を受けられてみてはいかがでしょうか(^-^)

ご興味ある方はお気軽にお問い合わせくださいませ!



疲れがとれないアラフォー女性の

ストレスで崩れた体のバランスと自律神経を整える

かみにしカイロプラクティック
 

クローバー 患者さんの声    こちら

虹 トラウマカイロ    こちら  


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いきなりですが

先週のメルマガに書いた

運の良い人、悪い人の特徴で

運の悪い人の8つの特徴の
④新しいことや変化を嫌がる
⑥考え方が固定的で古い習慣、事柄にしがみついている
⑦視野が狭い


これを見て、あれっ?

こんな人知ってるなと頭に浮かんだのが

うちの母親


60歳も過ぎたらそうそう変わらないもの

しかも、自覚ないし。



しくじり先生みたくそうならないように

逆の意味でお手本にして

運を上げたいなと思いました


{0AF71CED-1165-48CD-8957-9455745E67D5}


今晩のメルマガに書いた

運が良くなる15の行動習慣のうち

ブログでは5つ紹介したいと思います!


①部屋は常に整理整頓。いらないものは捨てる

②靴と爪はピカピカにする

③明日着る服は寝る前に決めておく

④寝る時は部屋を真っ暗にする

⑤毎朝窓を開けて室内を換気する



この5つを見ても

僕が実践できいるのは
②くらいかな。。。


15個ある中でもそんなに
難しいことはなく。
やろうと思ってやってないだけだなあと。


だって③なんて
サザエさんのカツオがしてますよね〜。
布団の横に明日の服を用意してるし!
{983EB0FF-E05E-4D81-B6EB-7EA59D5DBE26}

そう思うと運を上げる習慣を身につけることは
その気になればカンタンなんでしょうね
あとは、行動あるのみ


よかったら無料メルマガしてます

http://uotaniya.com/tdk/index.php/form/reg?mid=wp0zxy


今晩21時くらいに配信予定です(^^)

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3年前から初めたトラウマを
神経のねじれからとる施術を
より深めるために

最近、また新たに
脳科学の本をいろいろ読んでおりまして。


image

そうするとですね、
身体と心の関係性や
お互いに影響し合うことなどで
また、新しい仮説やアイデアなどが

浮かんできまして。


これまで、トラウマや過去のストレスが原因で
できなかったこと

例えば、

・蛇が嫌いでテレビに出てきてもスグに
 チャンネルを変えていたのが気にならなくなった

・犬に触れなかったのが普通に触れるようになった

・本番前でも緊張せずに人前に出れるようになった

・背後から来る人に異常に怖さを感じてたのがなくなった

・満員電車に乗れなかったのが乗れるようになった

・会社に嫌いな人がいて、いつも頭から離れず
 イライラしていたのが会社を出たら忘れられるようになった



などなど、
施術でトラウマや過去のストレスを取ることで
できるようになった事例はたくさんいただき、
その効果がきちんと出ています。

__ 1.JPG__ 1.JPG  

__ 3.JPG__ 3.JPG  

そのご感想はこちら

そして、
身体を整える→体調が改善する
ストレスをとる→メンタル的な改善をする

というセットで施術することが
かみにしカイロでは今、主流に
なっていて


骨盤や体の神経のねじれを整えずに


純粋にトラウマやストレス系を取ることで
『体調が改善する』


ということをこれまでしたことが
ありませんでした。

そこでメンタル面的なストレスをとることで
体の不調が改善することを
検証したいなと思ってモニターを
今月限定10名で募集します。


ストレスを取ることで
体調の変化を想定しているのは、


・食いしばり
・胃痛
・腹痛
・キツイ肩こりや背中のはり
・腰痛
・気力減退
・浅眠、睡眠障害
・不良姿勢



です。
これらのことでお困りな人に
受けてもらえたらと思っております。


トラウマ。ストレスを取ることで
さきほどのようなメンタル的な改善は
実証済です。


ですので、


少なくてもトラウマやストレスによる
イライラや感情の揺れは改善されます(^^)


それを受けてもらった時に
体の改善がどれだけあるかに着目して
今回は行います!


我慢・頑張る系でのトラウマ、ストレスの人は
食いしばり、肩こり、背部のコリ、腰痛



気の使いすぎ、思い出したら
しんどくなる系のストレスの人は
胃痛、腹痛、睡眠系のトラブル


大まかにわけるとこんな感じに
ストレスと体の関係を書きましたので
ご興味のある方は、
モニター的な価格設定で
通常よりもお得に受けてもらえますので
お申し込みくださいませ。



産後もOK!痛くない骨盤矯正☆奈良・大和高田【カイロ・整体】  


内容は
ストレスを取る施術、1回40分を
3回受けてもらいます。


受ける間隔は
1週間~2週間ごとに3回です。
個人差があるのでひとつの目安と思って下さい。


通常40分の施術を3回だと24,000円
になるのですが
今回は、特別に


10名限定で
19,800円で行います。

(※ご紹介割引などは適応いたしません)


お支払いは、
事前の振込み、ペイパル、
当日カード、現金払い
どれでも可能です。


【申込みフォーム】
https://ws.formzu.net/fgen/S89904180/


ご希望のコースの一番下の
【2月限定 施術3回セット】をお選び下さいませ。


※3回の施術で
 各症状がすべて改善されるわけでは
 ありませんのでご注意くださいませ。

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