ストレスを退治して体と人生のゆがみを整えます☆大阪本町・奈良【かみにしカイロ】

体調の不安とストレスによるイライラからの解放でやりたいことができる自分になるための【痛くない・ポキポキしないカイロ(整体)】



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昨日の患者さんの施術後に
お伝えしたホームケアなんですが。


この方は、月曜〜土曜まで
フルタイムで、ガッツリ働かれていて。
休みは、日曜のみ船



で、仕事的に
とても気を使うというか
神経を使う業務をされていまして。
そして、当然頭を使うし。



その神経の疲れや
脳の疲労が体に出ていたので
昨日は、しっかりとそれを整えて
頭も体もスッキリになられまして虫めがね



で、そんな方にお伝えした
ホームケアは、



休日にはなるべく頭を使わずに
息抜きをすること。



そして、できれば生活圏から離れるか
非日常なことをする。



どういうことかというと
普段から頭も神経も使っている人が
休日にも


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さあ、休みは何をしようかなとか
何して楽しもうかな〜ということなど
で頭をなるべく使いたくない。
脳のエネルギーを最小限にしたいひらめき電球



なので、
できれば楽しみや休日にすることを
ルーティン的にするか
楽しみや自分を満たすリストを作っておいて
その中から選んで、する。

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あらかじめリスト化されたモノの中から
選ぶだけなので頭を使わない。
とても楽チン。
しかも楽しい星




ゼロから
今日どうしようかなあと
考えないですむので
脳のエネルギーはエコモード


意外と休みの当日になると
何しようかなと悩んだり
いい案が浮かばなかったり。。。
なので、リスト化はとても有効ですクローバー



ちなみに自分を満たすリストの作り方は
以前ブログに書いているのでご参考になれば



仕事やそれ以外でも
神経を使っている
脳が疲れているいう方は
休日は、頭は使わずに
楽しんで自分を満たしてくださいね虹




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夏を前に着る服が薄くなってくると

気になるのが体型という方も多いのでは。





あれ?キツくてズボンがあせる

こ、こんなはずでは。。。





無理なく、自分のできることをして

痩せるヒントを書いていますので

ご興味のある方はぜひひらめき電球



【10週間で無理なく痩せる自分軸でダイエット】


●行動・生活習慣ポイント

その1   食事編
その2   運動編
その3   睡眠編  
その4    水編 

その5 ストレス編 



●押さえておきたい前提・小技ポイント

・大前提 最重要編 合格 

・目標設定編  

小技集編




産後もOK!痛くない骨盤矯正☆奈良・大和高田【カイロ・整体】-__.JPG

ちなみにダイエット前の顔

(10週間直前ではないですが、

概ねこんな感じでした)





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10週間後の顔




どうぞ、正しい手法を正しい順番で

行って本来の自分の体型・体重で健康に虹






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1週間ってあっという間ですね!
バタバタっとしていて、
なかなかブログに書こうと思ってたことが
書けずに時間が経ち。。。


先日の名古屋出張で
頂いたもののお礼を。



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Tさん、ありがとうございました虹



名古屋地方である
絞り祭りの箸置き。
5人家族なのでピッタリな数。


そして、家に持って帰ると
やはり上と真ん中のチビが
どの色を取るかの争奪戦が





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これは、イタリア製のアロマだそうで。
あちらに住んでる友達が帰国した時に
もらったそうで。


お店で使ってもらえたらと
ゆずってくださりました

Tさん、毎月のようにお越しくださり
ありがとうございました。


手作りの柚子のジャムも美味しかったです虹


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これは、先月来られた方のもの。
なんとも豪華な箱に。
A先生ありがとうございました虹



{A5171780-C836-4D31-8E7A-0FE30502CB5A}

こんなに良いものが!!
そして、やはり家族内での
争奪戦がもれることなく始まり。


誰がどのフルーツがいいかを
いっせいに指を指す


かぶったら、じゃんけん。
負けた人は大泣き


我が家ではよくある風景ですひらめき電球
なんでいつも好みがかぶるのかなあと
毎回思います。


名古屋の皆様には
これまでたくさんのお土産などを
頂きまして本当にありがとうございました
 


もし、大阪や奈良にお越しの際は
ご来院頂けたら幸いです。
あと、ホームケアなどのご質問などは
いつでも受けつけていますので
気になることなどあれば
気軽に連絡頂けたら嬉しいです



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施術を受ける前や
申し込みをしたいな、
どんな施術か興味があるなと
思われていても、
カイロプラクティックって


ポキポキしたり、
痛くないのかな?



と考えられる方もいらっしゃると思います。




カイロプラクティックも
いろいろなやり方がありますが、


かみにしカイロでは、
ご安心ください

ポキポキもしませんし、
痛みもありません虹



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赤ちゃんの頬を軽く、
押さえるくらいの力しかありません。
実際、施術を受けられる方は

妊婦さんから赤ちゃんもできますし、
80才を超える方も受けられる
安心・安全の施術方法です検索アイコン







骨盤や背骨、内臓、目の疲れを整えるのに
逆にこれで効いてるの?
と言われるほどです星




------ここからは余談を書きますメモ------

僕が個人的に思うことを言うと
痛みの伴う施術は、
外傷になるのではと思っています。


ツボを押さえる時のように
押さえてる時だけ痛いのは、分かりますが
痛みを伴う施術をして
その後もずっと痛いのは、
ホントに外傷では?と。


それを好転反応という、
便利な言葉を使うのは違うなと。


それなら、
どれくらいの期間痛みが出ると予想して、
どれくらいの期間で治まってくるのかも
説明できないとしてはいけないと思います。


専門家としての責任逃れ。
日本は、昔から


・良薬口に苦し
・痛いのが効いている


という言葉やイメージがあるので
そう思いがちですが
今と昔は、
人の不調を起こすメカニズムが違うので
これはないほうが良いです。


------余談終了青空------






最後にもう一度、
かみにしカイロは、
痛くないカイロプラクティックです(^-^)
ポキポキもしないのでご安心くださいませクローバー



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その人の似合う色がわかる僕の強み虹
その強みを使ったお茶会を開催します。



サポートしてくれる岸田さんが
ブログに書いてくれましたメモ


詳細も決めてくれまして
お茶会の受付けも岸田さんがしてくれます。



参加してみようかなと
思ってくれた方は
岸田さんのブログから
お申し込みくださいませ〜コーヒー



 

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