クリアな身体とココロを
作るのは
7週間でなりたい自分になる！
仙南地域 数少ないヨガ＆ストレッチができるスタジオです。
名取駅 徒歩5分ヨガ・ストレッチ・美顔ストレッチ教室
スタジオサンライト
出会いに感謝ヨガ講師宍戸一茂（KAZU.）です
毎週自分のための時間にヨガを取り入れてみませんか？
継続は力なり！です。
アットフォームな癒し空間と
非日常を味わえる空間をご提供している
スタジオです
まずはお気軽にお越しくださいませ。
身体が硬い人にも初めての方にも喜んで通っていただいています。
もちろん男性も大歓迎です。
当スタジオのヨガクラスでは、振替も可能にしております。
シフト制のお仕事や毎週決まった曜日の時間に来れない方たちにも
通いやすいと来ていただいています。
身体を根本的に変えたい方、
ストレスを解消したい方
まずはご体験を
すべては自分のために
■体験のご予約はこちらから
■詳細はホームページからどうぞ
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おはようございます。
今朝も早起き朝ヨガ＆瞑想からスタート
昨日のヨガクラスは
デトックスヨガ！のプログラム
全身を動かし
足のデトックスポイントを自分で刺激したり
ツイストポーズを多めに取り入れ
内臓を刺激
ついでにウエストや背中のお肉も
引き締めて引き締めボディー！！
身体の中を綺麗にしていくと
ココロも表れてきます。
ヨガ後はますますキラキラオーラを
放つ皆様を見ると
嬉しくなります。
カラダや心に溜まった不要なものを
感謝とともにさよならし手放し開放する
素敵なことですね。
常にこの状態を作っていきたいですね。
昨日はヨガ後久々に娘とデート
本格的ハンバーガーを頂き
幸せな時間を過ごせました。
今日はこれから
YMCメディカルトレーナーズスクールにて
ヨガインストラクター2級生のラストヨガ講義
2月から講師として担当させていただき
あっという間に半年が過ぎました。
有難い経験もさせていただき
感謝です！
そのあとはスタジオサンライト
創立10周年記念パーティーがります。
皆様に支えられてここまできました。
今日は感謝の気持ちを形にして
良ければと思います。
ボサノバ弾き語りや
豪華景品があたらチーム戦＆個人戦
みんなでダンス？など
楽しい企画満載です！
10年間の感謝の気持ちを込めて
皆さんで楽しんでいきたいと思います。
仙台駅前ＤＵＫＫＡ 16：00スタート
ワクワクな一日になりますね。
皆様にとっても素敵な一日にになりますように
YOGA is Life! Life is YOGA!
いつも読んでいただきありがとうございます。
レッスン料、ご用意するもの、スケジュールなど、ヨガクラスに関して詳しくお知りになりたい方は
■スタジオサンライト電話022-384-4607
■もしくはメールでのお問い合わせはこちら
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■詳細はホームページからどうぞ
■みやぎの情報サイト みやラボからもどうぞ！
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出張ヨガも承ります。名取・岩沼・仙南・大和町・長町・若林区・太白区・宮城野区・青葉区・白石はじめての方・体の硬い方・身体を動かしたい方・骨盤調整・リラックス・小顔
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