名取・仙台・ 杜せきのした ヨガで美と健康 笑顔の教室スタジオサンライト

夢や幸せを感じること、常に感謝を忘れない心をもって

日々の生活から夢に向かって行動している様子を書いていきたいです。

 そして必ず夢を実現し、自分の為、人の為に喜びあふれる人生に

していきます!出会いに心から感謝を込めて


テーマ:



 一日のスタートの時間
大切にしていきたいですねニコニコ





7週間でなりたい自分になる!

 仙南地域 数少ないヨガ&ストレッチができるスタジオです。

名取駅 徒歩5分ヨガ・ストレッチ・美顔ストレッチ教室

スタジオサンライト

出会いに感謝ヨガ講師宍戸一茂(KAZU.)です


 毎週自分のための時間にヨガを取り入れてみませんか?

 継続は力なり!です。


アットフォームな癒し空間と

非日常を味わえる空間をご提供している

スタジオです音譜

まずはお気軽にお越しくださいませ。

身体が硬い人にも初めての方にも喜んで通っていただいています。

当スタジオのヨガクラスでは、振替も可能にしております。

シフト制のお仕事や毎週決まった曜日の時間に来れない方たちにも

通いやすいと来ていただいています。


身体を根本的に変えたい方、まずはご体験をニコニコ

 すべては自分のために
アップ

体験のご予約はこちらから

詳細はホームページからどうぞ





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 おはようございます。

今日も朝の太陽礼拝

メディテーションからスタートですニコニコ

 朝の時間を

どのように過ごすかで

一日のスタートが

一日が変わってくると思います。


 時間に追われ

慌てて家を出て一日を始めるのか

それとも

珈琲やお茶を飲んで

一日の流れを考えて

一日を始めるか

 
 全然違いますよね。

さらに朝カラダを少し動かす時間を

いれたりするともっと違いますよ~アップ


 僕がいつもしていることは

朝のヨガタイム

カラダの目覚め

が全然違います。

 
 その体験を

味わってもらいたいという想いで

企画した

早朝ヨガ!&カラダが喜ぶ朝ごはん

のイベント

今回で第3回を迎えました。

今回も誰一人朝寝坊することなく

沢山の方にご参加いただきました。

ありがとうございます!


 朝からヨガをする

そして、ご飯をみんなで頂くこと

とっても楽しく美味しい最幸の

時間です。
















 朝早くから

16人前の料理を作ってくれる

妻の協力に感謝を込めてニコニコ


 朝の時間をどう過ごすか!

人生をより豊かにするためにも

朝の時間の過ごし方

とても大切ですね。

 
 昨日、新月を迎えました。

新しいこと始めるのとてもいい時期です。

 今年も半分を折り返しました。

新しい何かを

自分のために始めていきたいですね。

今週のヨガクラスも

皆さんお楽しみに~音譜 
 


 今週も皆様にとっても

素敵な一週間になりますように虹

    YOGA is Life! Life is YOGA!

いつも読んでいただきありがとうございます。


  
レッスン料、ご用意するもの、スケジュールなど、ヨガクラスに関して詳しくお知りになりたい方は

■スタジオサンライト電話022-384-4607

■もしくはメールでのお問い合わせはこちら

体験のご予約はこちらから

詳細はホームページからどうぞ

みやぎの情報サイト みやラボからもどうぞ!




走る人出張ヨガも承ります。名取・岩沼・仙南・大和町・長町・若林区・太白区・宮城野区・青葉区・白石

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