名取・仙台・ 杜せきのした ヨガで美と健康 笑顔の教室スタジオサンライト

夢や幸せを感じること、常に感謝を忘れない心をもって

日々の生活から夢に向かって行動している様子を書いていきたいです。

 そして必ず夢を実現し、自分の為、人の為に喜びあふれる人生に

していきます!出会いに心から感謝を込めて


テーマ:



 朝の行動が変われば
一日が変わる!ニコニコ





7週間でなりたい自分になる!

 仙南地域 数少ないヨガ&ストレッチができるスタジオです。

名取駅 徒歩5分ヨガ・ストレッチ・美顔ストレッチ教室

スタジオサンライト

出会いに感謝ヨガ講師宍戸一茂(KAZU.)です


 毎週自分のための時間にヨガを取り入れてみませんか?

 継続は力なり!です。


アットフォームな癒し空間と

非日常を味わえる空間をご提供している

スタジオですので

まずはお気軽にお越しくださいませ。

身体が硬い人にも初めての方にも喜んで通っていただいています。

当スタジオのヨガクラスでは、振替も可能にしております。

シフト制のお仕事や毎週決まった曜日の時間に来れない方たちにも

通いやすいと来ていただいています。


身体を根本的に変えたい方、まずはご体験をニコニコ

 すべては自分のために
アップ

体験のご予約はこちらから

詳細はホームページからどうぞ





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 おはようございます。

日曜の穏やかな朝

当たり前の朝が

あたりまえでないことに気づくと

感謝の気持ちがわいてきますね。


 昨日は7時からの早朝ヨガ!&

カラダが喜ぶ朝ごはん!のイベントでした。

朝早くから寝坊することなく

相馬、丸森、山元町など

遠くからもご参加いただき感謝です。


 朝から身体を動かし

自分に集中する時間

最後はメディテーション(瞑想)も少し入れて

より集中する時間を

味わっていただきました。

 その後は

妻が作る大人気の

朝ごはんを皆さんで

美味しく楽しく頂きました。


中にはご飯4杯!と2人前のおかずを

食べる方もいて

食欲全快!にびっくりさせられました(笑)








 身体を動かして

ご飯を美味しく食べられること

当たり前ではないことに気づき

こちらも感謝の気持ちがわいてきます。


 日常に転がっている

当たり前をあたりまえでないことに気づき

感謝の気持ちを持つ生き方


目指していきたいな~と思います。


 夕方には

大好きなミュージシャン

@なおポップライブVol.3!

こちらも大好きな

Cafe食堂Laugh.さんでありました。


 毎回満員御礼の人気ライブ

そして

Cafe食堂Laugh.さんのことも多くの方に

知っていただき、嬉しい気持ちでした。


 また以前からお会いしてみたかった

隠れ家エステサロン 一会~いちえ~の

セラピストのChieさん
にも

お会いすることが出来ました。

話や想いが共通することが多く

盛り上がりました。

想像以上に素敵な方でしたニコニコ

 ご縁を繋いでくれたみやラボの熱血営業マン

三浦さんにも感謝です。

一会さん サイト





 Laugh.さんの看板息子 @せなポップと

愛娘@ななポップ

ライブにも鳥役で参加させていただきました。

@なおポップ ありがとう!!!


 イベントやライブを企画することで

沢山の出逢いや喜びがうまれます。

創造すること!行動することで

多くの経験をさせていただけること

感謝です。


これからも『愛』をベースに

楽しいことワクワクすることを

創造していきたなと思います。


 充実した一日に感謝を込めて


さ~今日は日曜朝ヨガのクラスです。


 連休前の日曜最後のクラス

こちらも燃えていきましょう!!!!

 

 皆様にとっても素敵な日曜日になりますように
 虹

    YOGA is Life! Life is YOGA!

いつも読んでいただきありがとうございます。

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■スタジオサンライト電話022-384-4607

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走る人出張ヨガも承ります。名取・岩沼・仙南・大和町・長町・若林区・太白区・宮城野区・青葉区・白石

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