Ｐｉｌａｔｅｓ＆Ｙｏｇａ ｄｅ 心と身体に綺麗と元気を
３月レッスンスケジュール♪
2012-02-22 09:03:13
posted by kazumi-pila
テーマ：レッスンスケジュール♪
まだまだ寒い日が続きますね
寒さで丸まっている身体、カチコチになっている筋肉をしっかり動かして寒さを吹き飛ばしていきましょう
ストレッチポール、テニスボールを使って体をほぐし、ピラティスのエクササイズで美しい姿勢を作ります
「美は一日にしてならず
」
続ける事で確実に身体はより良い方向へ変化していきます
すべてのレッスン、お子様も是非ご一緒に
３月のレッスンスケジュールです
どなたでもお気軽にお越し下さいね
『毎週木曜日 国分寺クラス』
＜日時＞
２月２９日（水）←（３月１日（木）のレッスンがお休みになりますので、前日にレッスンを行います。）
３月８日・１５日・２２日
１０：００～１１：００（１F和室にて託児可能 予約制 料金６００円 レッスンは２Ｆ大ホール）
１１：１５～１２：１５（託児無し レッスンは１Ｆ和室）
＜場所＞
国分寺南部コミュニティセンター
高松市国分寺町福家（国分寺南部小学校西隣り） 地図はこちら
＜料金＞
１レッスン１，０００円
『土曜日 林クラス』
＜日時＞
３月３日・１７日
１０：００～１１：００
３月１０日
１４：００～１５：００
＜場所＞
長池中央公園 高松市林町２５８１ 地図はこちら
＜料金＞
１レッスン１，０００円
『毎週水曜日 綾川町古民家クラス』
＜日時＞
３月７日・１４日・２１日・２８日
１３：３０～１４：４０
＜場所＞
山清古民家カフェ
綾歌郡綾川町山田下３４６５－３ 地図はこちら
＜料金＞
４回 ６０００円
お気軽にお問合せ下さい
みなさまのご参加をお待ちしております
体幹を鍛え、安定させる
