札幌在住のシニアライフオーガナイザー カズの「50代からのじぶんスタイル」

札幌在住のシニアライフオーガナイザー宮崎和子です。
幾つになっても、自分のココロと暮らしは自分で決められる生き方・暮らし方を実践中です。



 


テーマ:

メンタルオーガナイズとは】

 

空間を整えるように、頭と心の中を整えることです。
(コーチングやカウンセリングとは違います。また治療や癒やしでもありません。)

 

空間のオーガナイズプロセスと同じように頭と心の中を 全部出して、

分けて・選んで・整え収め・維持します。
メンタルオーガナイズ独自のワークシートと手法を用いて頭と心の中を
見える化し、整えていきます。
これらの取り組みによって過ごしやすい毎日と自分らしい生き方に気付くことが
出来ます。

 

 

 

メンタルオーガナイズでは、「願望」「感情」「見方」の3つの側面から
頭と心の中を整えます。


「願望」のオーガナイズ:自分がどうなりたいのか、どうありたいのか、
            そのためにはどうしたらいいのか気付くことが
            できます。

 

「感情」のオーガナイズ:ネガティブな感情にいつまでもとらわれることなく
                  切り換える方法がわかります。


「見方」のオーガナイズ:物事に視点を当てるポイントを一つに固定せず、

            他の ポイントに視点を変えることによって

            気持ちに余裕ができたり、おだやかになることを

            実感できます。

 

 

メンタルオーガナイズ 個人セッション

メンタルオーガナイズ独自のワークシートと手法を用いて
メンタルオーガナイザーのリード(問いかけ)に答え、
目に見えない頭と心の中を見える化し、整えていきます。
 

もしあなたが
不自由な自分や環境を感じているとしたら
メンタルオーガナイズによって
もっと過ごしやすい毎日と
もっと自分らしい生き方に気付くことができます。

 

  【メニュー】

①願望のオーガナイズのみ(2時間セッション)           9.720円(税込)  

②願望・感情・見方のオーガナイズ(3.5時間セッション) 19.940円(税込)    

    ※感情・見方のオーガナイズのみのセッションメニューはございません。

    ※②の場合は途中休憩時間を設けます。

【セッションの場所】
お客様のご自宅又は宮崎和子自宅
      ※ご自宅へ伺う場合は実質交通費を頂きます。

      ※男性のお客様の場合は公共の会議室を利用します。

【お約束すること】

・セッション内容をお客様のご了承なしにブログやHPに掲載いたしません。

・決めつけるような心理的誘導、強制はいたしません。

・お客様のペースに合わせて寄り添いながら進めていきます。
 

【お問い合わせ・お申し込み】

 

メンタルオーガナイズ エッセンスセミナー

「もっと自分らしく、もっと生きやすく」

日々の生活に充実感を感じるためのエッセンスセミナ-
自分らしく生きるための価値感や目標の選び方についてお伝えします。

 

                  受講料:4860円(税込)

                  受講時間:2.5時間

 

※お友達やグループでメンタルオーガナイズについて学びたいという
ご希望がありましたらご相談を承ります。2名以上から開催可能です。


※メンタルオーガナイズエッセンスセミナーの開催についてはこちら

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