暮らしをラクに、ココロもラクに ~ヒビノコト。。。~

3人の男の子(10歳双子&4歳)と
バタバタの日々の中でも
1日1日を大切に積み重ねて

「本当に大切なモノ」を選び取り
「自分サイズの暮らし」に整えて
ラクで穏やかな毎日を目指して。


テーマ:
『絵』から得られる情報ってすごい!
 
 

心と暮らしの仕組みを整えるお手伝い

東京・三鷹のメンタルオーガナイザー 

しばたかずこ です。

 

 

先日、広島の植木希恵さん()講師の

マインドマップの描き方講座を受講しました。

IMG_20170130_060512271.jpg

素敵な希恵さんが正面を向いている写真がことごとく撮れてませんでした・・・

写真の腕を磨きたい、と思う今日この頃。。。

 

主催者は美吉野みみさん()。

オーガナイザーの大先輩のみみさんですが、

メンタルオーガナイザー同期だったりもするのです^^

慌てていたために写真がまったくないという残念具合…汗

 

 

 

マインドマップ・・・

以前からみみさんのブログで拝見して、

やってみたいなぁ

おもしろそうだなぁ

と、色々リサーチしましたが、

自分で描くとなるとなかなかハードルが汗

 

 

今回、描き方の基本を学び、

希恵さんが描かれたたくさんのマップを実際に見せて

いただいたことで、私にも描けるかも?!

という気持ちになりました!

で、講座中に描いた最初のマップがこちら。

IMG_20170130_060311980.jpg

恥ずかしー滝汗

えぇえぇ、安心してください!

絵心がなくとも、どうにかこんな風に描けます!笑

 

 

 

練習してコツをつかめば、もっともっと枝がしっかり広がった

マップが書けるようになりますよ!

と先生のお言葉。

 

 

脳の仕組みを考えると、頭の中のものを

外に出して、言語化したり描いたりということが

いかに効果のあることかもよくわかりました。

 

『絵』から読み取れる情報は、なんと『文字』の1000倍だそう!

 

同じ自己紹介でも、言葉で説明されるより

”絵”の方がスーッと頭に入ってきたり、

たくさんの情報が得られるから不思議です。

 

 

マインドマップの使い方は色々で

チェック講義のノートをとる時

チェック買い物のメモ

チェック1日のスケジュール

チェック気になっていること

チェックやりたいこと

チェック家計管理

などなど、なんでも使えるようなのです。

 

私も今後もっとたくさん描いて

しっかり活用してみたいと思います!

 

 

希恵さんの講座は、途中広島弁が混ざったりして

山口県出身の私にはとても懐かしく。

”あぁ、そうじゃった、こんな感じじゃったのに、、、

すっかりわすれちょったなー”

なんて思い出したのでした^^

 

 

もっといろいろお話したかったのに、

なんとこの日の午前中、次男がインフルエンザ発症↓

講座参加も危ういかも!?と思いましたが、

夫が快く送り出してくれたので参加することができました!

 

ありがたいことですね^^

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます^^

 

 

 

日々の小さな幸せの瞬間を積み重ね中♪

 


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