なぜだろう…。

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年々友人と連絡がとれなくなっている。
メールもlineも年賀状も。
数年前に、ある友人から、あんたは自分のことしか考えていない、と言われて縁を切られた。
病気になってから友人に対する思いやりができなくなっている気はする。
鬱で辛い上に孤独感…。
私はどう生きたらいいのだろう。
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起きている時間がつらい。

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起きている時間はいつもつらい。
仕事の日も休みの日も。
ずっと眠っていたい。
でも不眠症だから薬なしでは眠れない。
日光を浴びて規則正しい生活をすれば、治るものだろうか。
仕事をやめない限り治らないと思う。
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