NEWジャージ!!!

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本日、お願いしていたジャージが届きました音譜


今日も明日も仕事でお疲れさまなようくんが着てみましたよ。


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肩には・・・がんばるばい 熊本!! の文字が入ってます!


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我が家は来月、ふっこう割で熊本へ旅行します。

もちろん自転車にも乗りますよ。


このジャージ、カッコよくて、可愛くて・・・カラーリングも大好きですチョキ

キューピットもいるしラブラブ


明日は着て走りたいと思います!!

明日も暑そうですね( ´艸`)

バテないようにしなきゃ。。。


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やき鳥 一升に・・・

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今日は、やき鳥 一升にお友達をお連れしましたよ( ´艸`)

やき鳥はいつもここになりつつありますが。。。


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やっぱり美味しくてボリューム満点で最高です合格


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上バラ



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ふたりも満足してくれましたよ。

次はようくんも連れて行きたいな。




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飲む日焼け止め・・・

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日向涼子さんと一緒に走らせていただいた際に、日焼け対策について根掘り葉掘り聞いちゃいましたよ( ´艸`)

私は、自転車の時は、化粧はしないのです。日焼け止めのみ。。。

汗でファンデも落ちちゃうし、汚くなるのでだったら日焼け止めのみで良いかなって感じです。

だけど、綺麗にされてる方も多いですよね?

日向さんももちろん綺麗でしたよラブラブ

ナチュラルな感じでしたがお化粧はされてました。。。ファンデも見せて頂きましたよ。

それでもまだしつこく聞いて・・・ライドが長くなる時は飲む日焼け止めを飲んでいると言われてました。調べてみて、たぶんこれかなと思い、私も買ってみましたよチョキ



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ヘリオケアって言うサプリです。

副作用等もなくて、臨床結果が世界中の皮膚科学会で発表されていて、有効性が認められているそうです。

なので、安心して飲めますね。


30分で紫外線防止効果が発揮されるそうなので、走る前30分に飲めば良いみたいです。

長くなる時は、4時間後に再度飲めば大丈夫らしいですよ。

なんて素敵なサプリなんでしょうニコニコ

今度の日曜に試してみたいと思います得意げ



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