Healing Space 風の光

“お一人、お一人が、心軽やかに 日々を送られるよう~”そんなお手伝いをしています。


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7日の夜に、石巻より帰って参りました。

石巻・めだかの楽園での「つぼトントンセラピー体験会・講習会 in石巻」にご参加頂いた皆様、ありがとうございました。


3日間で延べ100名位の方々が つぼトントンセラピーの講習を受講&体験もしてくださいました。

     最終日閉会後に 会場にいらした方達と記念写真
     (先に帰れれた方 すみません♡)

3日間に渡る 溝口あゆかさん(http://ayukablog.wordpress.com/)による
「つぼトントンセラピー(EFT)」の講習は、

・「つぼトントンセラピー(EFT)」とは?
・感情と思考の違い
・トントンするつぼ
・セットアップフレーズ、リマインダーフレーズのつくり方
・実際の手順を追い、その流れの中でのリマインダーフレーズの変化
・そして感情解放後のチェックの仕方
  ・・・等々の講習

 

 

  
 


あゆかさんのデモセッション


またお二人で組んで頂き「つぼトントン」の実習も行われました。

そして、その中で感情が込み上げて 辛くなられた方、またご希望の方には
セラピスト達が別室でプライベートセッションをさせて頂きました。


 


2日目(6日)の午前中は、ヤフー復興ベースにて お子様向けに「お絵かきワークショップ」も開かれました。

これは、お絵かきとつぼトントンセラピー(EFT)を組み合わせた大人の方にもできるセラピーです。


 
 ヤフー復興ベースには、瓦礫で作った子供達の作品が飾られていました


 
 
説明の後、お母様がお絵かきつぼトントンセラピーを体験し
その後は、小さなお子様にも体験して頂きました。可愛い後ろ姿でしょ♡





3日目(7日)には、あゆかさんによって 
「身体の痛み、身体症状へのつぼトントンセラピーの方法」
午後には「心の仕組み」(インテグレイテッド心理学)の講義もあり
ネガティブな感情を抱く時、私達の心の中で何が起きているか、抑圧・投影の仕組み等のお話がありました。

 
 
この仕組みを知るだけでも 随分と楽になってゆくんですよ~。




私は今回初めて、セラピストとして参加させて頂きましたが
プライベートセッションでは、お一人お一人のテーマと向き合い
「つぼトントンセラピー(EFT)」でネガティブな感情やストレスを解放するお手伝いをさせて頂きました。

震災の事、日常の事、お仕事上でのストレス、身体症状、子供時代に遡る事・・・等々
テーマは広い範囲にわたっていました。

そして、ご自身の悲しみ、苦しみ、心配、不安等を堪えていらっしゃるのに
周りの方の事、より辛い体験をなさっている方々を思いやっていらっしゃる方が多いのを感じました。

お話を伺い、問いかけも交えながらテーマとなる感情を感じて頂き、
そしてつぼトントンセラピー(EFT) で抱えていらっしゃる感情を解放してゆきました。

プライベートセッションを終える頃には
みなさんの表情が明るくなられるのを拝見し とても嬉しく感じました。

1回のセッションなので、もちろん多くの事を解放する事にはなりませんが、
見て行ったテーマ―についてセッション後には
こんな事を話して下さいました。

・過去の出来事に対する思いが変わった
・気持ちが軽くなった
・今までもっていた怒りが消えて、なんか可笑しくなってきた
・肩の痛みが消えた
・自信が出て来た
・不安に思わなくなった
・そういう人もいるだろう~と思えるようになった




この3日間、私達の方こそ石巻の皆様の温かさに触れ

とっても心が温かくなる事が幾度もありました。

人と人のとの繋がりって本当に素敵だな~と思いました。

石巻の皆様のお顔を目に浮かべると

今も心が温かくなってきます ♡



最終日に、皆さまの前で感想として話させて頂きましたが、

石巻で「つぼトントンセラピー」の講習を受けた方達が楽になってゆかれ
また、さらにこの「つぼトントンセラピー」が参加された方々から 他の方達へ広がってゆき
一人でも多くの方が 心軽やかに日々を送って行けるようになったら本当に嬉しく思います。




石巻のみなさんに こうして出会えたこと
そして 抱えていらっしゃる感情を解放して少しでも楽になられるお手伝いが出来たこと
石巻の方々とこうして人と人の繋がりの温かさを感じたこと・・・
私自身も素晴らしい体験をさせていただきました。

きっとこの地球上 どこの地に行っても 
人と人が心から向き合う所には 
優しさであったり、温かさであったり、思いやりであったり・・・
そこには希望や喜びが あるんだろう~ととても感動しました。


JKSK(認定NPO法人女子教育奨励会)の結結プロジェクトの一環として
こうしたメンタルプロジェクトが開催されたこと、また めだかの楽園、ヤフー復興ベースの方々が会場を提供して下さった事を心より感謝いたします。
明治製菓さんからも こんなに沢山のお菓子を頂きました。ありがとうございます!

 






閉会後めだかの楽園の井上さんとハートサークルのみんな♡



私を含め3名のセラピストは7日最終日を終え、東京に帰りましたが
あゆかさんと3名のセラピスト達は、昨年秋に「つぼトントンセラピー」を開催した
気仙沼の復習会(8日)へ向かいました。

「つぼトントンセラピー体験・研修会」は、
4月21日(月)・22日(火)にいわき市  
で開催されます。詳細はこちらをご覧ください
⇒http://heart-circle.com/latest-workshop2/



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4月の 5日・6日・7日と石巻で開かれる 「つぼトントンセラピー」体験会/研修講座 に向けて
溝口あゆかさんをはじめ、ハートサークル のセラピスト達が 明日 石巻に向います。

今回は、私も初めてセラピストとして参加して参りますね。




この石巻・いわき市で開かれる「つぼとんとんセラピー(EFT)」に向けて
3月28日には、 ハートサークルのセラピスト達のEFT強化訓練が行われました。


 



こちらは、その時の写真です。
皆、つぼトントンセラピーの(EFT) の 空手チョップのポイントをトントンしてポーズをとりました(*^^*)

この日は朝から、つぼトントンセラピー(EFT)の大切なポイントを再確認、
また被災者の方々が少しでも楽になられるセッションが出来るよう
溝口あゆかさんの指導のもと強化訓練が行われました。

強化訓練という名前がすごいですけど
でも まさに、その名の通りの一日になりました。
みなさん 物凄い集中力で 時間が経つのがあっという間でした。


後半は、セラピスト同士による デモセッションが行われ、
あゆかさんのアドバイスを受けながら、
デモセッションしている人達も、それを見守る人達も
物凄く集中して、真剣に取り組みました。


この強化訓練の間、みなの意識がピンと張って、
大切な事を吸収しよう~とする空気感があり

また、“チーム つぼトントン” といった
連帯感やチームの和(輪)、:和やかさも感じれられました。

それともう一つ
私もそんな皆の中にあって、きっと皆さんもそうだと思いますが、
自分の集中力や、真剣さをふとした瞬間に感じた時
私も セラピーをする事が、きっと本当に好きなんだ~と再確認しました。

物凄く 勉強になりましたし、早く石巻に行きたくなりました!


そして、いよいよ 明日 石巻に向けて出発です!
みなさん、いってまいりまーす。



●●● ●●●  ご連絡  ●●● ●●●
明日4日に出発し、7日の夜に帰ってきますので
その間パソコンへのメールは見ることができません。
もうしわけありません。

8日には、お返事するようにしますので
どうぞよろしくお願いいたします。






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まず  お知らせ☆彡 から

∞初めましてタローデパリ∞ 5月は日程変更になります
 
5月は、13日(火)を予定していましたが、マンション各戸内 共有部分の工事となりまして
13日は、ちょうど自宅の工事日となってしまいましたので、
5月26日(月)に変更させて頂きます。
どうぞよろしくお願いいたします。

4月14日(月) の ∞初めまして タローデパリ∞ は、お陰様で現在5名の方にお申込みいただき、あと 一つ だけ お席が空いております

 ・   ・   ・   ・   ・   ・   ・   ・   ・   ・   ・   ・   ・   ・

 さて・・・
急に桜が咲き始め
季節は 春 そのものになってきました。

桜の木の下では、黄色い花達も とっても元気に咲いています。
木も草も花達も
爽やに元気いっぱいに にエネルギーを変化させていっていますね。

人間の世界でも
“春”はいろいろと変化がある時です。

入学式  入社式 新学期 クラス替え 移動 等々・・・・
新しい事が始まる時は
ワクワクとドキドキが一緒にきます。

始まる前には、別れが合ったり、終わりがあったり~。


人間は、起きて来る出来事に 様々な感情を味わいます。
それは、人間だから体験できる事なんでしょうね~。

我が家も、この春は大きな変化があり
次男の大学卒業~、そして会社の寮へ入寮~
そして5月末には長女が結婚し これで 子供全員が巣立ちます。
(私のタローデパリのトランジットイヤーは、6/21まで 16のTowerです・・・
 まさに タワーのエネルギーですね・・・

 

そんな変化の中で
悲喜交々の感情を味わっていますが、
これも人間として生まれた醍醐味を味わっているんだな~~と
大切に 味わっています。


ここ数年良く感じる事があります。
いろいろな出来事に出合い
いろいろな感情・・・
喜び 悲しみ 怒り ・・・
こんな感情を味わえるから

あんなに素晴らしい音楽、歌等の芸術が生まれ
またそれらに感動する事ができるんだな~と思います。

人間って素晴らしいですね。

今日は お知らせと徒然な綴り言。




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