2011-01-02 23:33:29

お正月の過ごし方

テーマ:ブログ

年末年始の挨拶回りも終わり

夜は逆に少し時間があったので


(秘)VFootworkの技術ノートをまとめてました。


(秘)じゃないか・・・・


Vfootworkとは、ステップやショットごとに分類されていて技術を体系だてて習得することができます。
オーストラリア・ビンズバークレーテニスアカデミー(VBTA) で唯一の日本人コーチ、中屋コーチが、VBTAのフットワーク理論に基づいた指導をしてくれます。


私は一昨年より東京・大阪でのレッスン+DVDを購入し


テニス技術の基軸にしています。

基軸があると


他の技術書を読む力もあがりますね!


昨年よりテニスのDVD(VFootwork)をキャプチャーを撮ってコツコツとWordにまとめていたものが形になってきましたよ。


昨年DVDのVol4まで作って中屋コーチにお渡ししたのですが・・・どうやら喜んでいただけたようです。(笑)


http://systemg.blog.tennis365.net/archives/day/20100825.html


あれからボレー編が発売され、こちらもまとめ

印刷したら・・・


こんな感じになりました!!


犬のようにボールを追いかけて・・・・-Vfootwork01


かなりの総ページ数です!!



犬のようにボールを追いかけて・・・・-Vfootwork03



このまとめた本を見ながらVfootworkのワンデーキャンプに参加した時のビデオ映像を
この正月で見ているのですが・・・

(Vfootworkはレッスン中にビデオの撮影がOKなんです。)


これが結構いいです!!


自分のフォーム確認もそうですが人が受けているアドバイスがかなり役にたちます。

そしてDVDでは説明しきれなかったであろうことが満載です。


すかさずメモ!!(笑)


ブログでのヒントもメモ!!



犬のようにボールを追いかけて・・・・-Vfootwork02



血肉になっていっているのがわかります。


これも後でWordにまとめておこっと!!



情報を収集することも大切ですが

それをまとめることで自分の中で整理をすることはとても大切だと思います。


それほど高い技術力はいらないので


ぜひやってみてください!!



ちなみにご縁があってこちらのオリジナルTシャツをデザインさせていただきました。
http://vfootwork.com/originalgoods.html


好評発売中!!


買ってね!(笑)




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