Kayu の Recipe of Life

大自然好き、ナチュラル好き、2児の母でマクロビアンです☆

ナチュラルで幸せいっぱいの『レシピ』
オーガニック、玄米菜食/マクロビオティック、ヨガ、自然育児、自然療法etc...

My life is the creation of my own recipe~わたしの人生は わたしのレシピでつくる~


はじめまして♡
ブログのご訪問ありがとうございます、かゆうです☆


【簡単な自己紹介】

オーストラリアへ戻ったのを機にはじめたブログで
永住権取得のため仕事を転々としながら、
当初は、日々のなんでもないことを家族友人に向けて
発信していました。

現在は、2児の母、マクロビオティックで育児をしながら、
べビ&ママヨガ、マタニティーヨガ、イベント企画をしつつ、
自然大国オーストラリアのオーガニックグッズを
お届けするオンラインサイトの準備をしています。


人生、育児や仕事をしていても遊ぶように働き、楽しむ♡

理想の生き方をする、
ハッピーでナチュラルなライフスタイル創りの
お手伝いができたらと思っています☆


・人生が変わる半断食セミナー  事務不定期
Detox Half Fasting in Australia (English only)オーガナイザー
アド吉カイロプラクティック  プロデュース
・べビ&ママ、マタニティーヨガ講師
・マクロビオティック子育てアドバイザー 




試験的に立ち上げたオンラインショップはこちら


橋本かゆうへのお問い合わせはこちら



みなさまおはようございます!
 
 
朝晩の寒さは増してきましたが
あたたかな太陽に癒されます~♪
 




 
先月はじめて参加してくださった方から
嬉しいお知らせがありました!
 
 
 
マクロビアンの半断食セミナーをやってから
視力が良くなっただけではなくて
髪の質も劇的によくなったと
その方は教えてくださいました(*^-^*)
 
 

これってわたしも考えてもみなかったことです




髪の質って
ご本人が気が付かれたのかな~と思ったら
いつも行かれている美容師さんが
直ぐ気が付かれたのだそうです
 
 
「あれ? 髪の毛何かされました??」 
 
 
キューティクルがしっかりとして
つやが見違えるほどでています
 
 
そんなことプロの美容師さんに褒めて頂いたら
わたし 木に登っちゃいそう (*ノωノ)
 
 
 
身体の基本は食事です
 
 
 
そんな誰もが知っていることを
徹底的に細かい内容で
7日間過ごしていきます
 
 
そうする間に 身体の中はみるみると変化していき
お肌の調子も 胃腸の動きも
そして髪の毛までとっても
滑らかに見えるし 働くようになります
 
 
 
1週間を経験される方々には
 
・ 体重6キログラムの減量
・ 顔色がよくなった
・ 朝の目覚めもばっちり
・片頭痛が治った
・肌のカサカサが改善した
・目の下のくまが消えた
・お肌のツヤがよくなった
 
などたくさんの変化がありました
 
 
 
何よりも 
食が変われば身体が変わる
これって本当にうれしいですね(*^-^*)
 
 
 
減量したい!! と強く思えた時
それは確実にできます
 
 
 
まずは
①自分の身体の「声」をきく
 
➁よく噛んで食べる
 
➂旬の野菜や海藻を食べる
 
④植物性たんぱく質を上手に食べる
 
 
普段からこれらをしていくだけで
体は確実に変わってきます♡
 
 
 
「自分の体に感謝する」
 
 
 
それができるだけで
変われるなんて素敵です❤




マクロビアン
半断食セミナー

2017年の開催予定は
近日中にお知らせ致します(*´ー`*)





今年も残りわずか
有意義に過ごしていきたいな(*^^*)
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テーマ:
勝手に浮かれてます(笑




この季節

柑橘系がぐんと美味しくなるのはなぜでしょう




とくに みかん



毎年この季節になると思いますが


有機やオーガニックのみかんって


ほんとに美味しい(>_<)





ほかが比にならないほど美味しいのは

誰が食べてもわかるはずです!






一度食べ始めたら止まらない

オーガニックみかん(^人^)




皮は日干しをしてから

粉末にして


お菓子やお料理に使います❤






今日は朝から大人に子供も集まり

日暮れ時まで賑やかでした




まだ公開するには早すぎるけど

そのうちタイミングをみて

お知らせできればいいなーと思います(*´ー`*)




(妊娠報告ではありません!! w)








食欲だけは妊娠中かのように

勢いがありますが…( ̄▽ ̄;)





昨日はランチ会へ出かけ

たくさんの素敵な出会いがありました





今日も今日でこれまた

人のご縁によって

活かされているんだなーと思うことが

たくさんありました





心から感謝すると共に

人を大切にできる人間になりたいな~と



夕暮れ時の

空を見上げて思った日でした( >д<)、;'.・





どんなときも

人って一人じゃないのですよね❤
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テーマ:
・2歳児の子どものイヤイヤを 
あなたがどう受け止めているか なんです
 
 
こんにちは!
 
 



ホッとする瞬間~^^
 
 
カフェで一息♪



美味しい❤



でも気を付けないと
お腹周りがちょっとキツくなってきたかも^^;
 
 
 
ちょっとほんわかした気持ちになりました(*^-^*)
 
 
+++ +++ ++++ ++++
 
今日は子育てについて
久しぶりの投稿です(*´ω`*)
 
 
魔の2歳児
 
 
これはとても的を得ています
 
2歳児と実際に日々過ごしてみると
あ~わかるわ~~ということばかりです
 
 
下に0歳児を抱えて
丸一日過ごしていると
一日が終わるころには
疲れもマックスで・・・
 
必要ないところで
大声がでることも (≧▽≦)
 
 
 
でも 
その2歳児の「イヤイヤ」をどう受け止めるかによって
なぜそうなるのかが わかってくるんです
 
 
ママがイヤイヤ言われて
キーーーっとなると 子どもも
より一層ストレスになり 親子の歯車は合わなくなります
 
 
 
ママがまたイヤイヤ言ってるわね~
(目の前のもの ことではなくて)
どこにストレスを感じていたのかしら
って 疲れていたとしても心のゆとりをもって
接してあげることができます
 
 
 
 
子どもがイヤイヤ言い始めたところで
その連続でしかない子どもを真っ向から受け
目の前の出来事しかみないか・・・
 
それとも 
イヤイヤにはそれなりの理由があって^^
上手に話題を変えていってあげるか
他に興味を移してあげるか・・・
 
 
 
 
2歳児を相手にされているあなたは
目の前の子を
どう受け止めていますか?
 
 
 
こういうことって
子育てに限らず 人付き合いでもたくさんありますよね
 
 
 
疲れているときなんて
ほんとキャパが少なくなって
単純なことでも怒ってしまいがちです
 
 
 
 
これって自分のキャパをよ~く感じられるし
自分の子育てへのビジョンや目標と
絡んできます
 
 
 
 
もしかしたら
2歳児相手にわーわーぎゃーぎゃーなんて
言わなくても済むのかもしれません!
 
 
 
なぁ~んてことは
ピーク時が過ぎ去ったかもしれないと思うこの頃だから
言えることです 笑
 
 
 
 
その瞬間瞬間はほんと
なんで2歳児相手にこんなに本気になってるんだろう
と 思うほど 真剣勝負です( *´艸`)
 
 
 
 
でも 
だからこそ 子育てが面白いと感じるし
自分のビジョンが時とともに
少しずつはっきりとしてくるのかもしれません❤
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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テーマ:
な~んて

かたいタイトルですが(笑


想うことは行動に移すようにしようと
おもう今日この頃




12月に入りさっそく母の誕生日があり
準備もなにもしていなかかったため
急遽夜作った
アップルパイでお祝い…❤


有機のおいしいりんごを4つ
そのままレーズンと煮て
パイ皮にはゆずの皮をたっぷりつかい
ちょっと大人気分に(*´ー`*)



なにがなくとも
文句も言わずにうれしいわーといってくれる母



来年はもうすこしちゃんとお祝いしてあげるね( ̄* ̄)




行動にうつつのが
なかなかだったりもするけれど~


やっていきますよー!


気合いだけは充分はいってます 






朝靄から
一気に晴れ渡った今日は晴天♪






気分よすぎる青空です❤
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テーマ:
自然を目の前にすると
人の一生なんて
ほんの一瞬でしかないのよね~




今朝は朝靄がかかっていました


一時として同じ姿のない空




刻々と移り行く姿に
ふと想うこと






たくさんありすぎた朝は



大きく深呼吸 笑




さ~~てと


いい日になりそうです♪
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