高松 ヨガ★KAYOYOGA★ヨガインストラクターKAYOのブログ

Hari Om~♪
香川県高松市でヨガを教えています♪
クラス内容は、パワーヨガ、ヴィニヤサヨガ、マタニティヨガ、月ヨガ、リラックスヨガ、足湯ヨガ、を行っています。
三谷町の木と土に囲まれた自宅で『イエヨガ』をしています♥

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自然の恵みに感謝♡


梅雨の時期のお野菜のみずみずしい

感じが大好きです♡

採れたてをいただけることも贅沢です♡


昨日、スーパーで見つけた

お得パックの大量のいちご♡

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今からいちごジャムに♡


そして、6月15日の

『梅子黄』〔うめのみきなり〕
※梅の実が黄色くなる頃らしい※

に仕込んだ梅干し様♡

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瓶が、お味噌に占領されているので、

今回はジップロックで簡単に♡

上手く浸かっているので、

梅雨明けに天日干ししまーす!

ヨガキッキンでお披露目が楽しみです♡



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今日のママヨガは

土砂降りで、雨音が気持ち良い

クラスになりました♡

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今日のランチは、彩りが…

おばあちゃんランチでした…(笑)

赤みがない~ラディッシュ忘れとる~!

お品書き
にんにく大葉のおむすび
豚肉の大葉チーズ
ピーマンの和え物
もやしのナムル
アボカドのぽてさら
ごぼうの炊いたん
長芋の味噌汁


『全部美味しい♡』って、

完食、お皿ピカピカなのが嬉しい♡

そして、子連れランチ事情の

話になると、

『ここより快適にランチできるとこないわ~』

って、言っていただき、嬉しいわ♡


カラダとココロに優しいランチヨガ、

来月は15日以外、毎週あります♡

ご予約、少しずつうまってきておりますので、

お早めにどうぞ♡


こちらから➡︎08019979235
kayoyoga@docomo.ne.jp


生徒さんからの献上物(笑)
〔つるむらさきとオレンジ〕
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自分を見つめ からだの声を聞く 

呼吸を感じて からだとひとつになる

 

 

クラス内容は、呼吸と動きが連動する
ビニヤサヨガというヨガを基本に、
初心者でも優しく丁寧に行っておりますので、
安心してご参加ください♥

 
 
 

 


 

 

レッスン料
 
 ワンレッスン 1500円
5回チケット 7000円(期限なし)
ランチ付きヨガ 2000円
(チケットお持ちの方は、
500円をお支払ください)


 image 

その他、プライベートレッスン(5000円)
企業様への出張レッスン(10000円)
人数などにより料金が変わりますので
お問い合わせくださいませ。


*レッスンの注意事項*

開始5分前までにはお越しください。
ベビや小さいお子様と一緒の参加もOKです。

動きやすい服装でお越しください。
初心者の方でもお気軽にご参加ください。

飲み物など水分補給できるものをお持ちください。

※食事は一時間前までに軽く済ませてお越しください。

男性の参加も大丈夫です。

 

 

 

 

 

お気軽にお電話ください
ご予約お待ちしております

↓↓↓

08019979235
0878147901

kayoyoga@docomo.ne.jp


場所

高松市三谷町 (三谷町DEARや三谷コミュニティセンター近く)


(詳しい場所は予約時にお伝えいたします)

KAYOYOGA HP ⇒ HP

ヨガで、カラダとココロがスッキリするのを体感しにに来てください♡
たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしております♡

 

 


 

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今日はお仕事がお休みの日♡

しかし、朝から幼稚園から電話があり

警報の為、幼稚園がお休みです…

ヤバーい(>人<;)

明日のママヨガランチの仕込みを

ゆっくりできると思ったのに…

とりあえず、買い出しに連れ出し…

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春日水神市場へ♡

しじみとあさりに夢中に

なっているので、なんとか買い物に

集中できました♡

帰りに屋島の『ari pan』へ


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たくさん買いました♡

コーヒーは、2軒隣の

『HIDAMARI  COFFEE STAND』へ

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ぜんたろさんと、ゆっくり

カフェでまったりできる日は

訪れるんでしょうか…

今日も、ガチャガチャボーイでした…

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明日のランチの仕込みも無事終了しました♡

明日のママヨガランチ、

お子様の体調不良でキャンセルが

出たので、2名空きがあります。

ご都合あう方は是非♡

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生徒さんが持ってきてくれた

自家製しそジュース♡

皆さんで飲みました♡

砂糖は控えめの美味しいジュースで、

疲れが吹っ飛びました!

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最近気になる『マゼンタカラー』だね~♡

マゼンタは愛のエネルギーの塊なんだとか。

先日の水引WSでも

マゼンタカラーのタッセルを

作ってる方がいました♡

かわゆ~♡

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カラーものは苦手だけど、

マゼンタは気になる♡

今日は生徒さんのヨガパンツも

マゼンタカラーで驚きました!

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わたしも、何か一つでも身に

つけてみようかな♡

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