高松市 ヨガ★KAYOYOGA★ヨガインストラクターKAYOのブログ

Hari Om~♪
香川県高松市でヨガを教えています♪
クラス内容は、パワーヨガ、ヴィニヤサヨガ、マタニティヨガ、月ヨガ、リラックスヨガ、足湯ヨガ、を行っています。
三谷町の木と土に囲まれた自宅で『イエヨガ』をしています♡


テーマ:
『KAYOYOGA』を

載せていただきましたー♡

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朝から早速、お問い合わせ

いただきました^_^

ありがたいです♡


盛り盛りに良く書いていただいて

嬉しい限りです♡

カラダを鍛えるだけのクラス

ではなく、カラダとココロが

とっても軽くなるクラスです♡

KAYOYOGAは、ママさんだけじゃなく

老若男女、年齢問わず、年配の方も

参加いただいておりますので、

遠慮なく、お問い合わせくださいませ♡

08019979235
0878871256
kayoyoga@docomo.ne.jp

お待ちしております♡
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テーマ:

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火曜日13時からの足湯ヨガに

参加してくれたまゆみちゃんから

プレゼントいただきました♡

大好きな「Peaple Tree」のチョコと

お月様の箸置き♡

Peaple Treeの紅茶といただきます。


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足湯ヨガ、お子様連れでも大丈夫♡

足湯後、極上のシャバーサナを

ご体感ください♡

まゆみちゃんは、

「久しぶりに、床に体が沈み込む感覚

になりました、スッキリー」

そして、この日は

マタニティヨガのさおりさんの

ベビ様の出産報告もいただき、

幸せな気分になりました♡

色々あったので、わたしも嬉しい♡

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明日のママヨガランチはキッシュです♡

まだ残席ございますので、

ご予約お待ちしております♡




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「山地美奈さん」

が美活ヨガの取材に

来てくれました〜♡

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『自腹切ってのバクチ本!』

という、噂の…幻の完売本…

「P.R.kagawa」も無理言って

譲っていただきました!

ラミネートしとかないと

いけないぐらいレア本♡

昭和臭ぷんぷんの喫茶店に

行きたくなる本です^_^

濃い〜コーヒーが飲みたくなる〜♡

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そして、久しぶりにお会いした、

山地さんはやっぱり

パワーがある女性、大好きです♡♡♡

最後に… 

あつのかわゆいショット♡♡

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KAYOYOGAスタジオで

味噌作り教室をしました♡


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みんな初めての味噌作り♡

一番心が折れそうになるのは

麹と大豆を混ぜ混ぜする時。

もう指が動きませーんってなりますが、

味噌玉作って容器に投げつけると

疲れも吹っ飛びます♡

わたしは昨日、

黙々と6キロ作りました♡

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今日仕込んだみんな

1年後が楽しみね^_^

わたしが作ったお味噌も1年後

ママヨガランチでお披露目しますね♡

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自分を見つめ からだの声を聞く 

呼吸を感じて からだとひとつになる

 

クラス内容は、呼吸と動きが連動する
ビニヤサヨガというヨガを基本に、
初心者でも優しく丁寧に行っておりますので、
安心してご参加ください

 

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↑(さぬきこどもの国の親子ヨガの様子)
 
レッスン料
 
 ワンレッスン 1500円
5回チケット 7000円(期限なし)
ランチ付きヨガ 2000円
(チケットお持ちの方は、
500円をお支払ください)
お子様のランチはプラス100円いただきます♡
 
ランチは、地産地消のお野菜、畑の野菜
お肉少々、有機醤油、オーガニックシュガー、
藻塩、だしはいりこ、カレーはスパイスで作ります♡
 
ココロとカラダが元気になるご飯を作ってます♪
幸せになれますよ♪
 

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image その他、プライベートレッスン(5000円)

企業様への出張レッスン(10000円)
人数などにより料金が変わりますので
お問い合わせくださいませ。


*レッスンの注意事項*

開始5分前までにはお越しください。
ベビや小さいお子様と一緒の参加もOKです。

動きやすい服装でお越しください。
初心者の方でもお気軽にご参加ください。

飲み物など水分補給できるものをお持ちください。

※食事は一時間前までに軽く済ませてお越しください。

男性の参加も大丈夫です。

  

お気軽にお電話ください
ご予約お待ちしております

↓↓↓

08019979235
0878147901(鈴木)

kayoyoga@docomo.ne.jp

 

http://line.me/ti/p/-PXLDzNo_-

 

LINEでもご予約お待ちしております♡


場所

高松市三谷町 (三谷町DEARや三谷コミュニティセンターやヒガシハラ近く)


(詳しい場所は予約時にお伝えいたします)
 

KAYOYOGA HP ⇒ HP

ヨガで、カラダとココロがスッキリするのを体感しにに来てください♡
たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしております♡

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