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野菜たっぷりヘルシー料理&スムージーで、カラダの中からキレイ&元気(美肌・アンチエイジング・ダイエット)、災害時の防災クッキング


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今日と明日のセミナーのため群馬県前橋市に来ています。

ランチは、群馬名物鳥めしをいただきました😋😋😋
鶏肉にタレが染み込んで美味しい〜💞

今日は千人以上がご来場されるという大手住宅メーカーさんのイベントで防災セミナーを担当させていただきました。
たくさんのご試食を準備していましたが、足りないくらい💦たくさんのご参加ありがとうございました。

アルファ米など保存食でおなじみの尾西食品さんもご一緒させていただき、新商品のアレルギー対応のクッキーなど、全ての商品の生産が追いつかないくらいの売れゆきだそうです。
世の中の防災意識が高まっているということですね。

明日もよろしくお願いします。

今夜は、前橋に泊まります🍷



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今日は、ららぽーと横浜lala clubで「おいしい春和食を作りましょう」の料理教室でした🌸

本日のメニュー
*華やかちらし寿司
*桜のチーズケーキタルト風
*筍のはさみ揚げ
*鯖のレンジ味噌煮
*青菜の春サラダ


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母の調子が悪くて8日間も大阪に😥連休前から全ての予定をキャンセルしてご迷惑をおかけした皆様には申し訳なかったです💦今夜、横浜に戻ります✈️

帰りは、伊丹空港の551で夕食😋
がんばりました〜💦
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キャ〜😍
LILICOさんのblogに私を発見😆💞✨

今回は素敵なアウトドアのインテリアレッスンをLILICOさんのセンスで😍😍😍

とっても楽しくて〜✨

ベランダで月を眺めながらひとりでワインを飲んだりするのが好きなので、ベランダの模様替えをしたくなりました😆
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6/10(土)「食育フェア」でミニ講座を担当します🍅
「野菜の魅力とおいしい食べ方」
〜超簡単!野菜たっぷり朝ごはん〜
   野菜大好きっ子にするために!

大人も子供も、食べたもので体はできています。
今回は、朝ごはんにスポットをあてて、元気に1日をスタートするための朝ごはんのおはなしです。

加藤さんのトマトで作るトマトジャム作り実演とご試食もあります。

ゲストは、生産者の加藤恵子さんです。

ご予約不要ですので、お気軽にご参加くださいね🍅🍅🍅


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