～無意識の姿勢を整えて、健康的に綺麗に歩きたい方集合！～
日頃の癖で硬くなっている筋肉の弾力を取り戻し、
歪んだ骨配列を本来の位置へ戻し
綺麗に歩くことを目的としたウォーキング教室です。
♥「おしゃれで元気な身体」になれる♥
【１０月のテーマ／ 本気の美尻と美脚を手に入れる！】
ポイントは股関節と足指！
実はここに秘密があったんです！
細いだけじゃない。
硬そうな足だけではなく、柔らかそうでメリハリのある脚をあなたに送ります。
同時に、ヒップアップにも効果的です！
こんな方におすすめです。
★お尻が下がっているのが気になる方
★足首がキュッと引き締まりたい方
★メリハリのある細い脚が望みの方
★よくつまずつ方
★歩き方に自信がない方
効率よく引き締める方法をお伝えします。
お見逃しなく！
★レッスン料金¥4,000(2HR) / ¥5,000(3HR)
★シニア割引（80歳up）&バースデー割引有（各種割引重複適応無/お問い合わせ下さい）
★同月に２度受けられる方は、２回目半額！
★10/21（金）【京都・四条河原町 金】1HR @Studio ASH Bスタジオ
11:00-13:00
★10/22（土）【奈良・高の原 週末】2HR @奈良市北部会館３階「多目的室①」
9:30-11:30
★10/23（日）【京都・四条河原町 週末】2HR @Studio ASH Bスタジオ
11:00-13:00
★10/24（月）【京都・四条河原町 平日】2HR @Studio ASH Bスタジオ
11:00-13:00
★10/26（水）【奈良・高の原 平日】2HR @朱雀Let's ダンススタジオ
10:00-12:00
→ 各レッスン会場へのアクセスはこちらをご覧ください。
※パーソナル（ペアパーソナル）レッスン・出張レッスンも承っています。
お気軽にお問い合わせください。
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