~無意識の姿勢を整えて、健康的に綺麗に歩きたい方集合!~
日頃の癖で硬くなっている筋肉の弾力を取り戻し、
歪んだ骨配列を本来の位置へ戻し
綺麗に歩くことを目的としたウォーキング教室です。
♥「おしゃれで元気な身体」になれる♥
【10月のテーマ/ 本気の美尻と美脚を手に入れる!】
ポイントは股関節と足指!
実はここに秘密があったんです!
細いだけじゃない。
硬そうな足だけではなく、柔らかそうでメリハリのある脚をあなたに送ります。
同時に、ヒップアップにも効果的です!
こんな方におすすめです。
★お尻が下がっているのが気になる方
★足首がキュッと引き締まりたい方
★メリハリのある細い脚が望みの方
★よくつまずつ方
★歩き方に自信がない方
効率よく引き締める方法をお伝えします。
お見逃しなく!
★レッスン料金¥4,000(2HR) / ¥5,000(3HR)
★シニア割引(80歳up)&バースデー割引有(各種割引重複適応無/お問い合わせ下さい)
★同月に2度受けられる方は、2回目半額!
★10/21(金)【京都・四条河原町 金】1HR @Studio ASH Bスタジオ
11:00-13:00
★10/22(土)【奈良・高の原 週末】2HR @奈良市北部会館3階「多目的室①」
9:30-11:30
★10/23(日)【京都・四条河原町 週末】2HR @Studio ASH Bスタジオ
11:00-13:00
★10/24(月)【京都・四条河原町 平日】2HR @Studio ASH Bスタジオ
11:00-13:00
★10/26(水)【奈良・高の原 平日】2HR @朱雀Let's ダンススタジオ
10:00-12:00
→ 各レッスン会場へのアクセスはこちらをご覧ください。
※パーソナル(ペアパーソナル)レッスン・出張レッスンも承っています。
お気軽にお問い合わせください。
❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎