嘉陽愛子オフィシャルブログ

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こんばんは。
お久しぶりです(*^^*)

最近は少し気温も落ち着いて
だけど 湿度は99%とかで。笑
関東地方は 梅雨入り目前 
そんなお天気が続いていますね!

たまに降る雨はいいのに。
高い湿度はどうにかならないものかな,,,


さっ!気を取り直して
先日のお話ー。

同じ事務所の女の子たちと
マネージャーさんと一緒に
コナミスポーツジムの中でも
とってもお洒落で
ラグジュアリーな空間が広がる
フィットネスジムへ行ってきました‼︎‼︎


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本当に品のある空間✧

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パウダールームも充実でした♡

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今回特別に、
カリスマインストラクターの
白戸先生がみんなにビシバシ!と愛あるトレーニングを教えて下さいました‼︎笑

コアに効果的なトレーニングは
とにかくキツくて、
みんなヒーヒー言いながら...
でも本当に!
効いている感じがわかるから
集中して頑張れる時間でした☆


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どんなことも
コツコツと続ける事が大事ですからね!
この日教えてもらったことを
日々に取り入れていこうと思います✧


今日も1日お疲れさまです
皆さま 素敵な夢を...
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こんにちは

この度
パンのライセンスを無事に、
取得することができました*\(^o^)/*

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人生であまり、
100点 という点数をとってこなかったので
少し童心に返った気分です!笑

とは言っても...
そんな大それた試験ではなくて
勉強したわりには本当一瞬で終わる。。
『簡単だから大丈夫!』
と言っていた先生の言葉が今ではよーーーく分かります!!笑

身構えすぎたのカモ(ノω`*)

それでも、
実技も筆記も
一応満点で合格できて良かったな☆


ただ、
まだ誰かに教えられるLevelではないので
レッスンが必要だなー,,,
これに甘んじる事なく励もうと思います

頑張ろ٩(◦`꒳´◦)۶


気がつけば
今日で5月も終わりなんですね~!

皆さま素敵な日曜日を
お過ごしください♡


BYe.
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