赤ちゃんと一緒に始める「産後ケア」。

「産後ケア教室」は、
産後の身体とこころに特化した「リハビリのプログラム」です。


テーマ:

こんにちは!秋になりました。

マドレボニータの「産後ケア教室」(旧 産後のボディケア&フィットネス教室 名称が変わりました)、
お陰さまで、ここ城南地区の大井町・大岡山・学大・二子玉川・西麻布・市ヶ谷の各教室は

産前産後の女性たちの心身のリハビリの場として毎月開講し続けています。
各教室の卒業生の皆さまには、お知り合い・お友達へのご紹介、

そして今まで同様のご愛顧をお願いいたします<(_ _)>

さてさて、2016年も開催が決まっております、

品川子育てメッセ2016
マドレボニータも参加出展いたします。
どうぞお誘い合わせのうえ、ぜひぜひマドレブースにお越しください。

萱沼・高橋葉子インストラクター二人でみなさまと再会できますことを

とても楽しみにお待ちしています。


この品川メッセ、

今年で9回目の開催となります。

おそらく…都内最大の市民の手による子育てメッセだと思います。
おおよそ4000人の来場者を誇る大型メッセです。

子育てに欠かせない名だたる市民団体がブースを出し、

子育て中の皆さんに最新の情報をお届けします。

☆,。.:*:・゜'★' '☆,。.:*:・゜'★'*:・゜'☆,。.:*:・゜'

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品川子育てメッセ(11/11金曜日)
≪産前産後のバランスボールエクササイズ体験会≫
体験参加・お申し込みにつきまして
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私たちNPO法人マドレボニータは、
子育てメッセにて、7階大ホールでブースを出させていただきます。

午後14時30分からは7階リハーサル室にて

「産前産後のバランスボールエクササイズ体験会」を開催します。
毎年ご予約枠がすぐにいっぱいになってしまう体験会です。

どうぞお早めにご予約ください。


今ご体験いただくと、12月コースへのご参加の弾みになりますね!

寒くなる12月、産前産後の仲間と一緒に過ごす師走は格別ですよ~。


≪品川子育てメッセ「バランスボールエクササイズ」体験会≫

日 時: 11/11(金)14:30~15:15
会 場: きゅりあん(大井町)7階リハーサル室
参加費: 500円=ワンコインでご体験いただけます!

           当日リハーサル室にてお支払いいただきます。釣り銭なきようご準備くださいませ。
内 容: マドレボニータの産前産後ケアプログラム「ボールエクササイズ」、

      「肩こりのセルフケアの手法」をお伝えします。

講 師: NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター
      高橋葉子・萱沼道子

★生後150日(2016年6月14日()以降にお生まれ)のお子さまは
 一緒にエクササイズ体験をして頂けます。
 生後151日以降のお子さまは、体験会の間はどなたかに見ていただき、単身でご参加ください。

★妊婦さんもご参加いただけますよ!ぜひどうぞ!(^^)!

★バランスボールエクササイズは、脚を開いた状態で行います。

 運動のできる服装でお越しください。


★汗をかきます。飲み物・タオルも必ずご持参ください。


★赤ちゃんのケア用品(オムツ・ミルク・着替えなど)

★エクササイズは裸足で行います。シューズは不要です。

「産前産後のバランスボールエクササイズ体験会」

詳細&お申し込みはこちら からお願いいたします。


皆さまのお越しを楽しみにお待ちしています!


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