2012年02月14日(火)

だいえっとおおおおお。XYZ神(^p^)

テーマ:▼BEAUTY




世では2/14は


バレンタインだったそうな。。。。河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image00.gif






何?二年連続本命チョコ


渡してないけど…



大丈夫?あたし。





え?wwww河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image05.gif







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ポッキーつぶつぶイチゴ


ハートフル(^o^)ノラブラブ





一人で食べるから


もぅ、( ゚∀゚)ノィョ―ゥw河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image06.gif








ふふ。



みなさんは本命に


渡せましたか⊂(´∀`⊂⌒`つ?河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image01.gif






きゅん。つかせて


おくれよ。



おばちゃんを…(:.;゚;Д;゚;.:)hsh河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image01.gif






そんな14日は


河西、ビクラムヨガの


体験に行って来ました(゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚)河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image07.gif







湿度40度の中


ヨガのポーズをとって行くんだけど


思ってた以上に大変で


びっくりしたの河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image13.gif





えっ?




先生!!!




今…


何十週


校舎走りましたか?河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image05.gif





ってくらい


汗だくになったの_| ̄|○(笑)





人生で初めて


Tシャツの汗絞れるくらい


汗ダクになりますた\(^o^)/河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image07.gif





終わった後のあたしドキドキ





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ちーん。



(・∀・)人( ̄ー ̄)人(´_ゝ`)ノ




(笑)






お水が90分のヨガで


1リットル以上必要だったので



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毎月箱買いで飲んでる


XYZ のピンクダイヤウォーター


に助けてもらいました河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image06.gif






フロントの売店にも


XYZ売ってたの~(*´ω`*)河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image06.gif




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そのくらい信頼できる


お水なのでみんなも


XYZのお水 アップ


試してみてヽ(´∀`)ノドキドキ





普通のお水より飲みやすくて


汗とかもかきやすくなるよ~う(^^)ひらめき電球






そして、河西さん


ヨガに通う決意を…





本当はジムにしようか


迷ったんだけど、


トレーナーさんとか


ついてないとなまけちゃうし←おいw




ヨガとかバレエとか


加圧トレーニング、岩盤浴


もあるから、半年間とりあえず


頑張ろう!!!!と


決意しました\(^o^)/河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image01.gif





楽しみながら痩せるぞー(*`ロ´ノ)ノビックリマーク




あと、鍋ダイエットも続行中です河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image04.gif




自分が怠けたら


体もたるんでくし



自分が頑張ったら


頑張ったぶん


体にも変化がでてくる。





最近なにしても


辛い、めんどくさい


とか思っててDIET続け


られなかったんだけど(←こらw河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image11.gif





誰かと一緒にDIETしたり


周りも頑張ってると


自分も背中押されるな~\(;o;) 河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image11.gif




って改めて実感。


アイス生活やめましょ。




いい糖分摂取してこう。ウム河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image05.gif





ってかんじで、


DIET続かなくてお悩みの


みなさん、頑張っているみなさん。



美希も、自分に負けないように


ちゃんと通ってまたブログで


報告するねヽ(´∀`)ノ河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image10.gif




すこしでも、みんなの


頑張るチカラになれるように。




自分自身と戦います。w





自分の肉から


逃げるのはもうやめるんだー河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image06.gif






挫折しそうになったら…


可愛い人、細い人



(河西は最近、少女時代の


動画をYOUTUBEで見ながら


モチベーション保ってます。笑)



見ながら頑張るのだ(`・ω・´)河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image12.gif





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ふふ(^^)




河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-__ 1.JPG__ 1.JPG


OYSM(^o^)ノおやすみw




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53 ■無題

美希ポンのブログ読んで、またダイエット頑張ろうと思いましたo(^-^)o

52 ■無題

あたしバレンタイン誕生日でした(^^)/
seventeenになっちゃいました♪
今年の目標は
美希ぽんみたいに色白で
可愛くなれるように
女磨き頑張ります*

51 ■無題

私も今頑張ってます!!
みきぽん見てますますやる気出ました!

50 ■(´ψψ`)

バレエ楽しいですよ(´ω`)

49 ■無題

ともに頑張る\(^o^)/
あたしも大学の入学式までに
三キロはおとす!!!!!!!!!!

48 ■無題

わたしは
全く充実しないバレンタインとゆうやつでしたよ!
もうしらない!
あきらめた!ふんっ!←爆www

みきぽんなかm((ry

勝手に仲間とか言って
ごめんなさい
全力で土下座しますから。Оrz
←wwww

きゅんてさせれなくて
申し訳ないっっ(笑)

ヨガやってみたーい\(^0^)/
私もダイエットなうです!
一緒に頑張りたい(〃ω〃)

47 ■無題

彼氏に渡しましたっ
(〃ω∩)*。+゚

私も、夜ゎ炭水化物とらない。

お菓子食べない。

してたんですが・・・・

valentineでお菓子を・・・・

(>△<;)

私ゎみきぽんとか、

Popteenの人見て頑張ってます!!

46 ■無題

みきぽんがダイエット頑張るって決意したの見て私も頑張ろうと思いました!

45 ■無題

本命あげてない~(TT)(TT)
まずそのまえに、イナイ。どーん

ヨガしたい!!
ダイエットしてるんだけど
まったくへらないよ~(;_;)
みきぽーん(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)

44 ■無題

ヨガってそんな汗かくんだ(^o^)
なんかやってみたくなった!

43 ■無題

うちもだいえっとして
リバウンドして太って

しまいました(;_;)
だからまただいえっと

初めます(⌒~⌒)

42 ■無題

みきぽーん(((´;ω;`)))わたしも本命渡せなかったです(>_<)好きな人はいるのにー…来年は渡せたらいいなあ(;_;)と思いつつその人に5年以上片想いしてます(笑)

わたしもお正月太り戻らなくて(>_<)そして食べるの大好きという( ´Д` )でもわたしも美希ぽん見て頑張ります><!

41 ■レッツDAIETTO♪

私も最近diet中です!

昨日はあっぷるパイを
たべてしまったけど…


美希ポンさんもがんばっているなら、
自分も(・o・)ノ
て気になりました♪


私は可愛い美希ポンさんをみて頑張りますよ☆

40 ■無題

わたしもアイス生活やめます(>_<)

39 ■無題

少女時代見ます

38 ■無題

 まだ人生で一度も
 本命チョコ
 あげたことないです(泣)


 私もダイエット
 頑張ってます*

37 ■無題



みきぽん可愛すぎるよ~//

めっちゃタイプ!

36 ■無題


さくも本命あげてないよー(::^ω^::)

美希ちゃんを見習って
ダイエット頑張ろう!

35 ■無題

みきぽん
かわいすぎな件♥

うちわ
本命あげちゃいましたあ(*´∀`*)てへぺろ

34 ■無題



さいきんダイエットサボりがちだったけど
みきぽんのBlogみて
モチベーションあがった!!


いっしょにがんばろー(。-`ω-)!


みきぽんだいすき♡


33 ■無題

はぁーい
頑張ります(´∀`)

32 ■無題

バレンタインは
好きな先輩に
渡すつもりだったのに
まさかのお休み
だったよヽ(´∇`)ノ

だから今日わたす(^q^)


わたしもダイエット
頑張る(°∀°)
みきぽん待ってて!

31 ■みきぽんだいすき

みきぽんがダイエット
頑張ってるから
うちも頑張ろうと思います!

30 ■無題

私なんか18年間
本命なんて渡したこと
ありませんー/(^O;)\omg

ちなみに少女時代
私も大好きなんですけど
ユナって子が
かなり可愛いですよ♪
細さで言えばソヨン
って子が断トツです!!!!

29 ■無題

バレンタインは友達しかあげてない(´д`)w

ダイエットあたしも
してる^^
あたしはみきぽん見てモチベーションあげてるよ♪
これからもお互い
頑張りましょ!(^^)!

28 ■無題

頑張って!
頑張るみきぽん素敵です**

あたしも頑張ります(´`*)

27 ■無題




   本命渡したよ(゜_゜*)テリ.
   直接渡せなかったケド
   緊張かなりした…

   ヨガってそんな
   すーんごーいだあ!!


  .

26 ■無題


昨日は友チョコをたくさんあげました\(^o^)/←←←


ヨガ凄いんですね!!

25 ■無題


私もやらなくちゃ(゚Д゚)
バレンタインでそこら辺の男子より
貰ったお菓子1日で食べちゃったから(>_<)

ヨガ楽しそう┗(^o^ )┓三

24 ■無題

私も美意識と女子力
下がってきてるんで←オイ
可愛い子、細い子見て
頑張ります(-^〇^-)
なので美希ちゃんたくさん
写真載せてください♪
あと美希ちゃんがよかったら
全身の写真もお願いします◎

23 ■無題

大丈夫だよ‼2年なんて(笑)
あたしは5年か6年本命渡してないから(笑)

22 ■無題

本命渡してない…。泣

この記事見てダイエット
がんばろーって思った(>_<)

ぅちゎみきぽんの画像見て
モチベーション上げるよッッ♪♪

21 ■無題


みきぽんはそこら辺のアイドルより純情かもね\(^o^)/

20 ■無題

みきぽんからのチョコレート欲しかった(/_・、)


XYZ飲んでみようかな(^^)

みきぽん頑張ってね♪

19 ■無題

みきちゃんのブログ見て今挫折しかけてるダイエットやっぱがんばろって思えました(o^-^o)


ちなみに少女時代でだれか好きか気になりましたっ(^o^)☆

18 ■無題

本命なんか渡す人いないよorz

ダイエット最近サボってたから喝いれてもらったかんじで助かった!!
Thanks←


みき様が頑張ってるもん!しょうこも頑張らなきゃ!
みき様にいつか会えたとき恥かくもん!!!!!!


来年は本命渡す相手がお互いに、そして非リアの皆様にいますように!!

長文失礼、おやすみなさい

17 ■無題

私は本命渡しました⊂( ^ω^)⊃

その人のためにも頑張って痩せます!
みきぽん見習います⊂( ^ω^)⊃

16 ■無題

あたし渡せてない…。
渡したいのに渡せない(>_<)

15 ■無題

うちはみきぽん見て喝いれてまし(*^_^*)

14 ■無題

私はみきぽん見てると
美意識上がります♪*

一瞬の幸せに負けないで
未来に幸せを手にできる
ように頑張ります(;о;)!!

_

13 ■無題


私も本命なんてない(´Д` )笑

ヨガそんなに汗かくんですね!
私も通いたいなあ(*´ω`*)♡

12 ■無題

私もダイエット頑張りたいと思います(*`へ´*)

11 ■無題

お水試してみますーー\(^o^)/
私もダイエット中です笑
がんばるどーーー!!!!!

10 ■無題



  本命なんて同じく
  渡してないよ(´;ω;`)笑

  私は食べた分だけ
  太っちゃうよーう←
  みきぽんのBlog読んで
  モチベーション上げて
  がんばるぞっ(*`・ω・´)!

9 ■無題

去年の1がつからダイエットやってかなりスローペースですが12キロ痩せました∩ω`*まだまだ続けてるので美希様と一緒に私も続行していきます(・`ω・)b'
 
一緒にがんばりましょう☆

8 ■無題

担任の先生がチョコシフォンケーキ作って持ってきてくれた☆
本命チョコなんて…(笑)
みきぽんダイエット頑張ってV(^-^)V

応援しながら更新待ってるっ!

7 ■無題

本命ちゃんと渡せましたーヽ(;▽;)ノ♡♡

でも大本命のみきぽんには渡せなくて残念です( i _ i )


みきぽん大好き(>_<)♡♡♡

6 ■無題


私もがんばろ*♪(・o・)

5 ■無題

私も、友チョコ
あげました(^^)

同じく…
本命なんか無縁(^O^)



そして、私も
ダイエット頑張って
います(^_^)

みきぽんが
頑張っている!

私も、見習わなきゃ。


頑張りましょう♪


OYSM←パクって
みた(^o^)

4 ■(゚д゚)(。_。)(゚д゚)(。_。) ウンウン

本命チョコ渡してない??
…そりゃそうだよ。

だって。
まだロボに逢ってないもん。
( ̄ー ̄)ニヤリ

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