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2016-12-10 21:32:03

Vリーグ。

テーマ:ブログ
Vリーグ。
プレミアリーグ。


毎週末の2連戦で、移動疲れも含めて
疲労感を感じやすい時期…ですが、


この数週間前からその予防として
遠征食事メニューをかえたり、

選手LINEでアドバイス。




ただ、1日2試合行うため
1試合目の終了時間で、2試合目の開始時間がきまったり。

前日の会場練習の時間なども含めて、


思うような時間に食事ができないことも
よくある。



昨日も選手と話す中で、
バレー特有の時間の難しさがでたけれど、
逆をかえせば相手も一緒。

このマイナスの状況をプラスにすべく
食べる内容やタイミングをかえたら、

大きなプラスにもなる(^^)



今日も勝利‼︎‼︎


来週は天皇杯もありますが
リーグも両方、ベストコンディションでのぞめるようにしっかりアドバイスしたい。




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