バックサイドの攻略法が〜サーフィン上達に年齢は関係ない〜美味しい肉を食べて〜♪
カリフォルニアから
日本まで飛行時間は
なんと12時間もかかるけど
時差ボケ知らずの
友吾は元気に
サーフィンやるぞ〜！
タイミングは
ボトムターンが命！
焦ってすぐにリップに
ボトムターンを
深くする事で
波が掘れてくるから
当てに行かないように
もう少しボトムで
もう少し深く低く
長くボトムターンしてから
トップで返しましょう。
ボトムターンを深く
どんぴしゃタイミングだと
大きなスプレーが
どドーンって簡単に上がります〜♪
はい
重心を低く
サーフィンするには
筋力パワーが必要じゃ〜
ってことで
栄養イッパイつけんと
イカンからね
はい
Mさん宅で
BBQ肉を焼き〜焼き〜
いただきます〜♪
やべぇ
美味しすぎて
また
食べ過ぎてる〜
面白いトークで
楽し過ぎて
またまた
飲み過ぎですよ〜
Mさん〜ご馳走様でした〜♪
サーフィンを
調子よくするには
道具も大切ですが
自分の身体を
ベスト体重にして
パドル筋肉に
腹筋と背筋
脚力と尻筋肉
柔軟性バランス
少しでも
いい状態にして
パドルアウトしましょ
サーフィン上手くなるのに
年齢は関係なくて
健康な身体と
前向きな気持ちが大切です。
コツコツと
継続は力なり
楽しみながら
続けましょうね〜
Keep on surfing !