スタート前にトイレに並んだら、いつものごとく大渋滞していた。用事？が済んだらスタート時間が迫っていて、慌ててスタート地点へ移動。
スタートしたら3時間のぺーサーの目印のが、前の方でプラプラしている。よーし!これについて行こう。って、人がいっぱいでなかなか前に行けない。
そうこうしているうち前が見えなくなった。焦りまくってようやく見えたのは12K地点。ここまでで体力を使っちゃて、ハーフでいっぱいいっぱいになった。
このあとの展開は、サブスリーどころかゴールするのがやっとのありさまでした。
話がずれたが、ぺーサーと一緒にスタートしても、3時間のペーサーだとスタートの時に混雑していてなかなかペースがあがらない。結果、取り戻すために前半少しペースアップをする。
これが後半にきいてくるということらしい。もちろん上手なペーサーならこんなことは無いと思うけど。
ペーサーのことを言う前に、自分の実力をもっとつけましょうネ! 
おー!言うねー。要は前半は自分のペースで走って、後半にぺーサーに追いついてゴールまでついて行く。これ理想だな。
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美味しくいただきました。
食欲だけはあるなー
現在の体重は54K。
最低あと1Kは落とさないとなー。
練習量少なめ!暴飲暴食!
これじゃあ減るわけないなー。
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